Biały nalot na języku - jak się pozbyć?

Codzienna higiena jamy ustnej winna obejmować nie tylko dbałość o zdrowie zębów, ale także języka. Niekiedy zmiany w jego wyglądzie powinny wzbudzić czujność. O czym świadczy biały nalot na języku? Warto znać przyczyny osadu w kolorze białym na języku i wiedzieć czy można usunąć taki nalot domowymi sposobami.

O czym świadczy biały nalot na języku u dorosłego?

Zdrowy język jest fizjologicznie pokryty wilgotną śluzówką i ma barwę różową. Niekiedy jednak pokrywa się białym nalotem. Nie zawsze jest to objaw świadczący o toczącym się procesie chorobowym. Każdorazowo warto jednak obserwować zmiany zabarwienia języka i poznać przyczyny białego nalotu na języku u dorosłego. Gdy jednak dołączą się dodatkowe niepokojace objawy nie wolno ich bagatelizować i zasięgnąc porady specjalisty.

Przyczyny białego nalotu na języku

Jedną z podstawowych i najczęstszych przyczyn tworzenia się osadu w kolorze białym na języku jest nieprawidłowa higiena języka. Zwykle podczas codziennego szczotkowania zębów błędnie pomija się usuwanie resztek pokarmu oraz mikroogranizmów z języka. Stanowi to pożywkę dla namnażania sie drobnoustrojów w jamie ustnej. Zatem często poprawa nawyków higienicznych, w tym używanie profesjonalnej szczoteczki do języka, to najszybszy i najtańszy domowy sposób na biały nalot na języku. 

Warto pamiętać, iż nadmierne używanie płynów do płukania ust zawierających nadtlenek wodoru może także skutkowac pojawieniem się białego osadu na języku. Często nieprawidłowa dieta (obfitująca w węglowodany, mocną kawę i herbatę) oraz przyjmowanie zbyt małej ilości płynów także prowadzą do wystąpienia zmian na języku. Podobny efekt wywołują używki- kawa, mocna herbata, palenie papierosów czy spożycie alkoholu. Niekiedy jednak osad na języku u dorosłych jest objawem toczącej się choroby:

• infekcji grzybiczej jamy ustnej,
• kiły,
• spadku odporności w wyniku długotrwałej antybiotykoterapii czy przyjmowania sterydów,
• cukrzycy,
• leukoplakii czyli keratozy polegającej na nadmiernym rogowaceniu komórek błony śluzowej jamy ustnej,
• zakażenia wirusem HIV,
• duru brzusznego,
• liszaja płaskiego.

Biały nalot na języku a przykry zapach z ust

Zmiany w zabarwieniu języka mogą być objawem kilku schorzeń, którym towarzyszy nieświeży oddech. Główną przyczyna jest rozwinięta grzybica przełyku, która obejmuje także język. Wówczas,  białemu nalotowi na języku często towarzyszy przykry zapach z ust, a także pieczenie języka. Takie odczucie występuje również w przypadku innych schorzeń w obrębia układu pokarmowego. 

Biały nalot na języku i gorzki smak w ustach

Niektóre używki odpowiadają za powstawanie szeregu zmian w jamie ustnej. Nalot na języku w kolorze białym wraz z towarzyszącym mu uczuciem gorzkiego smaku w ustach pojawia się u palaczy. Wówczas warstwa osadu pokrywająca język jest dość gruba i cechuje się kleistą konsystencją.

Biały język u dziecka

Zmiana w kolorze oraz wyglądzie języka u dziecka bywa jednym z pierwszych dostrzegalnych symptomów wielu schorzeń. Warto zatem obserwować dziecko i nie bagatelizować takiego stanu. Zawsze należy zastanowić się nad jego przyczyną i jak najszybciej zastosować właściwą terapię po konsultacji ze specjalistą.

Biały język u niemowlaka a karmienie piersią

Osad w kolorze białym na języku u niemowlaka zwykle wynika z jego sposobu odżywania. Na tym etapie rozwoju głównym źródłem energii jest mleko matki (w przypadku karmienia piersią) lub modyfikowane mieszanki (podawane w butelce ze smoczkiem). Niemowlaki produkują znacznie mniej śliny niż dorosły, co skutkuje pozostawaniem resztek pokarmu w jamie ustnej, w tym także na języku.

Niekiedy jednak u niemowlaka można zaobserwować miękkie wykwity przypominające zsiadłe mleko w kolorze biało-szarym. Jest to sygnał, iż u dziecka rozwinęły się pleśniawki będące skutkiem zakażenia grzybiczego. Wówczas należy skonsultować się ze specjalistą w celu zastosowania właściwego leczenia. Przyczyną zarażenia niemowlaka grzybami jest najczęściej oblizywanie przez chorą matkę (nosicielkę grzybicy) smoczka czy łyżeczki podawanych dziecku.

Matki karmiące piersią niemowlaka eliminują takie ryzyko. Dodatkowo naturalne przeciwciała zawarte w pokarmie matki wzmacniają odporność dziecka, co ogranicza jego podatność na infekcje.

Czy wiesz, jak powstaje i jak objawia się próchnica butelkowa u niemowlaka?

Biały język u dziecka – przyczyny

Biały nalot na języku u dziecka może być wywołany przez różne czynniki. Przyczyny najczęściej wywołujące taką zmianę to nieprawidłowa higiena jamy ustnej czy zakażenia grzybicze. U dzieci może to także sygnalizować:

• odwodnienie,
• anemię wywołaną niedoborem żelaza,
• anginę,
• płonicę (czyli szkarlatynę),
• efekt uboczny długotrwałej antybiotykoterapii czy przyjmowania glikokortykosteroidów wziewnych (np. w leczeniu astmy),
• przerost migdałka gardłowego oraz inne choroby wymuszające oddychanie przez usta, co prowadzi do znacznego wysuszenia języka.

Zdradzamy, jak sprytnie nauczyć dziecko mycia zębów

Leczenie białego nalotu na języku

Aby skutecznie pozbyć się białego nalotu na języku, należy rozpoznać jego główną przyczynę. Tylko zwalczenie podstawowego zaburzenia objawiającego się zmianą wyglądu języka pozwala na trwałe pozbycie się problemu. Zastosowanie właściwie dobranej terapii do schorzenia podstawowego szybko i trwale likwiduje biały osad na języku.

Domowe sposoby na biały nalot na języku

Przed wizytą u lekarza można zastosować domowe sposoby na biały nalot na języku. Przede wszystkim zaleca się regularną higienę jamy ustnej z uwzględnieniem codziennego mycia języka, co pozwala na skuteczną walkę z bakteriami. Bardzo cenne jest też picie dużych ilości wody, by zwalczyć ewentualne odwodnienie. Warto zadbać o zmiany w diecie przede wszystkim poprzez eliminację pokarmów obfitych w węglowodany oraz produkty mączne.

Zaleca się spożywanie produktów zawierających probiotyki (tj.: jogurty naturalne, kefiry). Gruboziarnista sól kuchenna lub gliceryna roślinna stosowana raz dziennie do szorowania języka przed tradycyjnym umyciem zębów to rozwiązanie na to, jak się pozbyć nalotu na języku. Pozytywne efekty w walce z osadem na języku przynosi także ograniczenie używek, czyli zaprzestanie spożywania mocnej herbaty i kawy, alkoholu oraz rzucenie palenia.

Biały nalot na języku - leczenie ziołami

Jeśli poszukiwane są metody, jak zlikwidować biały nalot na języku, warto sięgnąć po rośliny lecznicze. Pomocny okazuje się być np. czosnek, którego ząbek dziennie może ograniczyć powstawanie osadu. Równie skuteczna jest kurkuma, z której można przygotować pastę do smarowania zmienionego języka. Efekt leczniczy ma także olejek z drzewa herbacianego oraz olej kokosowy czy z oregano stosowany do płukania jamy ustnej.

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.