Domowe sposoby na recesję dziąseł

Recesja dziąseł - domowe sposoby na załagodzenie bólu

Recesja dziąseł nie jest przyjemnym zjawiskiem. Konieczne będzie jak najszybsze rozpoczęcie specjalistycznego leczenia, jednak zanim do niego dojdzie, można posłużyć się kilkoma sprawdzonymi sposobami, aby zredukować wszelkie negatywne efekty recesji. 

Gdy występuje recesja dziąseł, domowe sposoby na załagodzenie jej skutków to:

• stosowanie żelów aloesowych – żele na bazie aloesu mają właściwości przeciwzapalne oraz łagodzące. Nakładanie ich na okolice recesji dziąseł oraz łagodne wsmarowywanie może przynieść ulgę;
• delikatne szczotkowanie – podczas codziennej pielęgnacji jamy ustnej należy unikać mocnego nacisku na dziąsła i zęby, ponieważ może to powiększać recesję. Samo szczotkowanie powinno być przeprowadzone za pomocą szczoteczki o miękkim włosiu;
• płukanie ust solą morską - płukanie jamy ustnej solą morską rozpuszczoną w ciepłej wodzie może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego dziąseł występującego podczas recesji;
• odpowiednia dieta – gdy występuje recesja dziąseł, należy unikać gorących napojów oraz potraw, należy również wyeliminować pokarmy twarde i przekąski o ostrych krawędziach (jak chipsy). Pozytywnie na dziąsła i żeby wpływa witamina C w różnych postaciach, a także produkty pełnoziarniste.

Pamiętaj jednak, że w ten sposób nie zostanie wyleczona recesja dziąseł. Domowe sposoby pozwolą tylko złagodzić jej skutki. Aby całkowicie rozwiązać problem, należy koniecznie odwiedzić stomatologa.

Zobacz także: Recesja dziąseł - jaką szczoteczkę wybrać?

Jak wyleczyć recesję dziąseł?

Nieleczona recesja dziąseł to nie tylko duży dyskomfort, ale również ryzyko zmartwienia miazgi oraz rozchwiania i wypadania zębów. Aby z nią skutecznie walczyć i zlikwidować powstałe na jej skutek efekty, konieczna będzie profesjonalna wizyta w gabinecie stomatologicznym. Jakie są sposoby na wyleczenie?

To różni się w zależności od stopnia zaawansowania recesji. Zazwyczaj aby zapobiec dalszemu cofaniu się dziąseł stosowane są cztery różne rozwiązania:

• skaling i polerowanie: specjalistyczny zabieg, podczas którego następuje usunięcie kamienia nazębnego i płytki nazębnej z powierzchni zębów oraz przestrzeni międzyzębowych;
• przeszczepienie dziąseł: przeszczepienie zdrowej tkanki dziąsłowej z jednego obszaru jamy ustnej na obszar z recesją, aby przywrócić właściwą wysokość dziąseł;
• pokrycie recesji dziąsła – czyli chirurgia plastyki dziąseł. Jest to przekształcenie kształtu i położenia dziąseł za pomocą zabiegów chirurgicznych w celu poprawy estetyki i zdrowia dziąseł
• używanie specjalistycznych past do zębów i płukanek, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów recesji dziąseł. Rozwiązanie to stosowane jest wyłącznie przy łagodnych objawach recesji.

O tym, która metoda na leczenie będzie zastosowana, decyduje lekarz stomatolog po dokonaniu dokładnej oceny. Po kuracji konieczne będą wizyty kontrolne, aby można było monitorować stan dziąseł i zapobiegać dalszym problemom.

Przeczytaj także: Recesja dziąseł - jaką pastę wybrać?

Czym jest pokrycie recesji dziąsła?

Pokrycie recesji dziąsła to zabieg na pograniczu stomatologii a chirurgii plastycznej. Jest to złożony proces, w którym wykorzystuje się przeszczep z podniebienia pacjenta, a pobrany materiał służy pokryciu odsłoniętych obszarów zęba. Rozwiązanie to zyskało sobie dużą popularność zwłaszcza przy dużych recesjach dziąseł. 

Jeśli jest to problem, z którym się zmagasz, więcej dowiesz się z osobnego tekstu na temat tej metody: Pokrycie recesji dziąsła - na czym polega i ile kosztuje?

Czy recesji dziąseł można uniknąć?

Tak, istnieją sposoby, które mogą pomóc w uniknięciu recesji dziąseł. Oto kilka zaleceń, jakie mogą okazać się skuteczne przeciwko tej przypadłości:

• prawidłowa higiena jamy ustnej - regularne i dokładne szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie oraz regularne nitkowanie zębów mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych dziąseł i zapobieganiu recesji. Ważne jest również korzystanie z miękkiej szczoteczki do zębów i unikanie zbyt mocnego szczotkowania, które może uszkodzić dziąsła;
• unikanie czynników ryzyka - należy unikać palenia tytoniu, które może prowadzić do pogorszenia stanu dziąseł. Ponadto ważne jest ograniczenie spożycia napojów i pokarmów kwasowych oraz cukru;
• regularne wizyty kontrolne u dentysty - są ważne dla oceny stanu zdrowia dziąseł i wczesnego wykrywania ewentualnych problemów. Dentysta może również przeprowadzić profesjonalne czyszczenie zębów, które pomaga usunąć kamień nazębny i płytkę bakteryjną.

Oprócz tych czynników istotny jest także zdrowy styl życia, w tym dobrze zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna i unikanie stresu. To wszystko zebrane razem powinno znacznie zredukować ryzyko pojawienia się problemu, jakim jest recesja dziąseł.

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.