Mycie zębów sodą oczyszczoną i cytryną - naturalne wybielanie zębów

Wybielanie zębów w domu sodą – co musisz o tym wiedzieć?

Czy mycie zębów sodą oczyszczoną jest zalecane? Sód oczyszczona (czyli wodorowęglan sodu) ma właściwości ścierne, co oznacza, że wybielanie zębów przez ten produkt jest efektem mechanicznym. Ponieważ to substancja o odczynie zasadowym, jej użycie zapewnia neutralizowanie kwasów oraz pochłanianie nieprzyjemnych zapachów.

Jednorazowe wybielanie zębów w domu sodą może przynieść pozytywne i widoczne efekty.  Jednak należy zauważyć dwie rzeczy. Po pierwsze – wybielenie będzie powierzchowne, usunie jedynie przebarwienia związane z paleniem papierosów oraz produktami spożywczymi. Po drugie - istnieje wiele kontrowersji dotyczących jej skuteczności i bezpieczeństwa. Należy zacząć od tego, że soda sama w sobie nie posiada żadnych właściwości wybielających. Dlatego czyszczenie zębów sodą oczyszczoną może pomóc w usunięciu osadów z powierzchni zębów, jednak zarazem istnieje poważne ryzyko uszkodzenia szkliwa podczas szczotkowania.

Ponadto częste wybielanie zębów sodą oczyszczoną może naruszyć równowagę kwasowo-zasadową w jamie ustnej. To z kolei może przyczyniać się do powstawania problemów zarówno stomatologicznych, jak również innych związanych z jamą ustną. W efekcie mycie zębów sodą może doprowadzić do pojawienia się nadwrażliwości, zaś starte szkliwo ma znacznie większą podatność na bakterie próchnicze. 

Dlatego, o ile jednorazowe przemycie zębów sodą nie powinno zaszkodzić, o tyle jej regularne używanie może doprowadzić do opisanych efektów negatywnych. Ponadto soda oczyszczona nie zawiera fluoru, dlatego jej stosowanie zamiast pasty nie wpływa w żaden pozytywny sposób na zęby. Jej nadużywanie może wręcz pogorszyć estetykę uśmiechu – choć uzyska się nieco bielszy, na zębach mogą pojawić rysy lub nawet braki.

Wybielanie zębów sodą oczyszczoną i cytryną – czy to działa?

W celu wybielania sodę często stosuje się w połączeniu z innymi substancjami. Jedną z nich jest cytryna. Czy wybielanie zębów sodą oczyszczoną i cytryną ma sens? Tego typu zabieg uchodzi z jeden z najpopularniejszych sposób na naturalne wybielanie zębów, jednak należy podchodzić do niego z ograniczonym zaufaniem.

Dlaczego? Samo wybielanie zębów sodą jest dość ryzykowne, a dodanie do niej cytryny dodatkowo podnosi negatywne konsekwencje przeprowadzania takiego zabiegu. Sok cytryny ma silne właściwości kwasowe, które mogą prowadzić do osłabienia szkliwa, a w rezultacie – jego uszkodzenia. A czy cytryna wybiela zęby? Tak – a co ciekawe, to właśnie wspomniany kwas cytrynowy może pomóc w usuwaniu przebarwień z powierzchni zębów.

Dlatego wybielanie zębów sodą oczyszczoną i cytryną może faktycznie przynieść pożądane efekty, jednakże w równym stopniu zaszkodzić samej strukturze uzębienia. Co zatem przekonuje ludzi, aby sięgnąć po ten sposób na rozjaśnienie zębów? Przede wszystkim niewiedza na temat negatywnych skutków tego działania. Poza tym atrakcyjne są niewielkie koszty, jakie należy ponieść, aby przeprowadzić to działanie. Czyszczenie zębów sodą i cytryną to wydatek zaledwie kilku-kilkunastu złotych, związany z zakupem obu składników mieszanki. W porównaniu z ceną zabiegów wybielających w gabinecie stomatologicznym czy pasty wybielającej do zębów to praktycznie niezauważalny w domowym budżecie koszt. Zaleta jest również łatwość w wykonaniu wybielania tą metodą.

Mycie zębów sodą i wodą utlenioną 

Kolejnym popularnym sposobem na wybielenie zębów jest mycie zębów sodą i wodą utlenioną. Działa to podobnie, jak metoda wybielania zębów sodą oczyszczoną i cytryną, czyli wykonuje się papkę, jednak zamiast cytryny dodajemy wody utlenionej. Uwaga – musi być to jej roztwór, a jakie będą jego proporcje, to już zależy od stopnia skuteczności, który chce się uzyskać.

Jakie ma mycie zębów sodą i wodą utlenioną opinie wśród stomatologów? Przede wszystkim zwraca się uwagę na szkodliwość samej sody, gdyż rozcieńczona woda utleniona jest bezpieczna zarówno dla szkliwa, jak i dziąseł. Woda utleniona jest często stosowana jako płukanka dla jamy ustnej – pozwala na likwidację infekcji, łagodzenie podrażnień oraz obolałego (zaczerwienionego) gardła.

Czy domowe sposoby wybielania zębów są skuteczne?

Na wybielanie zębów sodą oczyszczoną przepis można znaleźć w internecie niejeden, jednak czy ta metoda - podobnie jak inne, domowe sposoby na jasne zęby – naprawdę daje dobre skutki? Wszystko zależy od kilku czynników.

Wybielanie zębów sodą efekty może dać dłuższe, jednak to, jaka będzie ich kolorystyka, zależy nie tylko od częstotliwości korzystania z papki, ale również tego, jakie napoje i potrawy spożywa się na co dzień, w jakim jest się wieku, czy pali się papierosy, a także jaka jest naturalna barwa uzębienia. Co może być zaskakujące – białe zęby wcale nie są czymś naturalnym! U większości osób naturalna jest barwa żółtawa, zaś niektórych przypadkach nawet żółtawa na granicy jasnobrązowej.

Naturalne sposoby na wybielanie zębów służą przede wszystkim rozjaśnieniu barwy o jeden-dwa tony, jednakże aby mieć śnieżnobiały, „hollywoodzki” uśmiech, trzeba zastosować bardziej zaawansowane środki. Co na wybielanie zębów? Mogą być  to żele bądź paski wybielające lub dobre pasty wybielające do zębów. Taką właśnie pastą jest Original White japońskiej marki GUM. Warto powiedzieć na jej temat nieco więcej.

Dzięki swojemu innowacyjnemu składowi pasta Original White działa dwutorowe. Czynnik aktywny StainClear pozwala na skuteczne rozpuszczenie przebarwień na zębach, a także odpowiada za stworzenie warstwy ochronnej, która nie dopuszcza do powstawania kolejnych. W tym samym czasie działa również znajdująca się w paście mikronizowana krzemionka, odpowiedzialna za usuwanie zanieczyszczeń bez ryzyka naruszania szkliwa. Ponieważ nie ma w niej agresywnych wybielaczy, może być stosowana długoterminowo, a efekty można zobaczyć już po tygodniu!

Jeśli nie domowe sposoby wybielania, to jakie?

Odpowiedzieliśmy już na pytanie, czy mycie zębów sodą szkodzi? Z odpowiedzi wynika, że jej stosowanie daje efekty krótkotrwałe, a ponadto niesie ze sobą ryzyko problemów. Ponadto nawet najskuteczniejsze wybielanie zębów w domu nie da szybkich efektów. Stosując paski, żele lub dobrą pastę należy odczekać dłuższy czas na poprawienie barwy zębów.

Dlatego jeśli zależy Ci na szybkim efekcie, warto odwiedzić gabinet stomatologiczny i zdecydować się na profesjonalne wybielanie zębów. Dostępne tam sposoby - jak stosownie lamp, nakładek czy specjalnych żeli – dają efekty zauważalne nierzadko już tego samego dnia. Ponadto przed rozpoczęciem wybielania stomatolog przeprowadza dokładny przegląd jamy ustnej, co pozwala nie tylko na dobranie właściwej metody wybielania, ale również umożliwia wykrycie takich problemów, jak braki, które muszą zostać wyleczone przed zabiegiem.

Co po wybielaniu zębów?

Niezależnie od tego, czy przeprowadziło się wybielanie zębów sposobem domowym, czy w gabinecie, aby efekt działania został utrzymany, należy przestrzegać pewnych zasad. Zalecenia po wybielaniu zębów są takie same w każdym przypadku:

• przez okres około 14 dni po zabiegu wybielania zębów nie zaleca się spożywania pokarmów i napojów barwiących, takich jak kawa, herbata, owocowe napoje, czerwone wino, jagody, buraki, czy ciemne sosy;
• w ciągu około 24 godzin po wybielaniu nie zaleca się spożywania pokarmów bardzo gorących ani bardzo zimnych, ponieważ zęby mają wówczas podniesioną wrażliwość na czynniki barwiące;
• ważne jest zachowanie „białej diety” przez minimum 48 godzin po wykonaniu zabiegu. Należy wyeliminować produkty powodujące przebarwienia zębów.

Czym jest owa „biała dieta”? Wyjaśniamy to w osobnym artykule Biała dieta – co warto jeść po wybielaniu zębów?

Przestrzeganie wszystkich powyższych zaleceń pozwoli na cieszenie się wybielonymi zębami przez dłuższy czas, co wpływa pozytywnie na samopoczucie.

Podsumowując – czy postawić na sodę i cytrynę?

Chociaż na temat tego, jakie pozytywne skutki daje wybielanie zębów sodą forum niejedno można znaleźć, na dłuższą metę jest to metoda mająca bardzo niekorzystny wpływ na zęby. Jednorazowe ich przemycie taką mieszanką nie jest szkodliwe, jednak jeśli chcesz mieć zarówno zdrowe zęby, jak i estetyczny uśmiech, nie jest to polecana metoda. Lepsze do zastosowania w domu są paski oraz żele, a podstawą codzienna higiena przy użyciu dobrej pasty wybielającej – jak wspomniana Origin White.

Białe zęby to marzenie wielu osób – jeśli i Ty się do nich zaliczasz, pamiętaj, że warto postawić na nowoczesne, sprawdzone metody, niż eksperymentować na własną ręką z sodą i dodatkami. Prawidłowe postępowanie będzie kluczem do sukcesu i pozwoli zmienić marzenie w rzeczywistość!

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.