Gorycz w ustach – co wywołuje gorzki smak w ustach i jak się go pozbyć?

Jeśli modyfikacja zabiegów pielęgnacyjnych nie pomoże się go pozbyć, pojawiający się epizodycznie lub stale obecny gorzki posmak należy zdiagnozować pod kątem schorzeń ogólnoustrojowych. 

Gorzki smak w ustach – czy może być groźnym objawem?

Gorzki posmak w ustach jest źródłem przykrych doznań, a dodatkowo bywa niezwykle kłopotliwy i krępujący, zwłaszcza gdy towarzyszy mu nieprzyjemny zapach z ust. Jeśli występuje często, istotnie wpływa na jakość codziennego funkcjonowania. 

Uczucie goryczy w ustach jest niespecyficznym objawem, który, jeśli utrzymuje się długo, może sugerować występowanie wielu schorzeń. W pierwszej kolejności należy przyjrzeć się dokładnie kondycji jamy ustnej. Zaniedbania higieniczne mogą bowiem przyczynić się do wystąpienia szeregu dolegliwości objawiających nie nieprzyjemnym uczuciem gorzkiego posmaku. 

Czy wiesz, jak pozbyć się białego nalotu na języku?

Gorycz w ustach a choroby jamy ustnej

Jedną z najczęstszych przyczyn obecności goryczy w ustach, zwłaszcza rano, są schorzenia jamy ustnej. Do ich rozwoju bez wątpienia prowadzi niewłaściwa higiena jamy ustnej. Nieregularne szczotkowanie zębów czy unikanie nitkowania (niewystarczające lub całkowite pomijanie czyszczenie przestrzeni międzyzębowych) skutkują wystąpieniem żółtego nalotu na języku i gorzkim posmakiem.

W przeważającej liczbie przypadków taki dyskomfort jest wywołany obecnością stanów zapalnych w obrębie dziąseł. Wówczas stają się one zaczerwienione, podrażnione i nadwrażliwe na bodźce termiczne. Nieusuwane resztki pokarmów pozostające na powierzchni zębów sprzyjają namnażaniu się drobnoustrojów w jamie ustnej, co odpowiada za powstawanie płytki oraz kamienia nazębnego. Sprzyja to rozwojowi zmian próchniczych zębów. 

Pomijanie czyszczenia powierzchni języka skutkuje powstawaniem żółtego nalotu na języku, pieczeniem czy uczuciem suchości w jamie ustnej. Dodatkowo pojawia się nieświeży oddech.

Inne przyczyny gorzkiego posmaku w ustach

Nie tylko schorzenia mające swoje źródło w niewłaściwej higienie jamy ustnej stanowią przyczyny gorzkiego posmaku w ustach. Ważnym czynnikiem są również zaburzenia funkcjonowania poszczególnych narządów warunkujących prawidłowy pasaż oraz proces trawienia pokarmu, jak i sama dieta. 

Warto zastanowić się nad połączeniem pojawiającej się goryczy w ustach i na językuze spożywaniem konkretnego jedzenia. Ułatwia to wyeliminowanie nieprzyjemnych dolegliwości w przyszłości oraz postawienie prawidłowej, pełnej diagnozy. Dość często gorzki posmak w ustach jest skutkiem ubocznym leczenia farmakologicznego. Niekiedy gorzki smak w ustach może pojawić się w ciąży jako wynik zachodzących intensywnych zmian hormonalnych.

Poznaj objawy grzybicy jamy ustnej i skuteczne sposoby leczenia

Gorzki smak w ustach a trzustka i wątroba

Zaburzenia funkcjonowania wątroby oraz trzustki zwykle wywołują szereg niespecyficznych objawów. Wśród nich wymienia się m.in. uczucie gorzkości w ustach. Jeśli towarzyszy temu uporczywy świąd skóry oraz jej nieprzyjemny zapach, należy brać pod uwagę schorzenia wątroby, zwłaszcza przewlekłe zapalenie wątroby typu B i C czy rozwijającą się marskość wątroby. 

Choroby wątroby na tle autoimmunologicznym również manifestują się m.in. goryczą w jamie ustnej. Podobny niecharakterystyczny objaw towarzyszy zmianom w obrębie trzustki, najczęściej w wyniku kamicy żółciowej. Wówczas pojawiają się nudności i wymioty oraz ostry ból brzucha. Niekiedy także zgaga oraz żółty nalot na języku i gorycz w ustach.

Gorzki smak w ustach po jedzeniu

Niektóre potrawy, z uwagi na swój skład, mogą powodować uczucie goryczy w ustach. Wymienia się tu m.in.: rukolę, cykorię, karczochy, seler, skórkę pomarańczy, wątróbkę czy jagnięcinę. Wybrane napoje także powodują, że wszystko zjedzone po nich smakuje gorzko. Należy o tym pamiętać pijąc: gorzką herbatę, mocną kawę, piwo czy wytrawne wino. 

Nieprzyjemny posmak w ustach pozostawiają niektóre orzechy (zwłaszcza włoskie lub pini). Podobne odczucia smakowe wywołuje dieta obfita w produkty o wysokiej zawartości cukru. Gorzki smak w ustach pojawia się również po jedzeniu produktów niewłaściwie grillowanych. Taki sposób przygotowywania posiłków sprzyja uwalnianiu benzopirenów.

Sprawdź, jak prawidłowo płukać jamę ustną

Gorzki smak w ustach po lekach

Dość często gorzki smak w ustach jest efektem ubocznym prowadzonej farmakoterapii. Istnieje liczna grupa leków, które mogą powodować gorycz w ustach i suchość. Najczęściej takie nieprzyjemne dolegliwości wywołują leki stosowane w walce na nadciśnieniem tętniczym, w astmie czy przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc. 

Gorzki smak w ustach może pojawić się również po antybiotyku (zwłaszcza po tetracyklinie) czy lekach przeciwgrzybiczych. Regularnie przyjmowane suplementy diety zawierające m.in.: cynk, miedź czy żelazo niekiedy odpowiadają za posmak goryczy w ustach. Podobnie preparaty litu, gdyż przenikają do śliny. Gorzki smak na języku wywołany przyjmowanymi lekami mija zwykle wraz z zakończeniem terapii wspomnianymi preparatami.

Jak zlikwidować nieprzyjemne uczucie goryczy w ustach?

Gdy pojawia się nieprzyjemny posmak w ustach, warto ustalić jego przyczynę. Wówczas możliwe będzie szybkie pozbycie się dyskomfortu oraz wyeliminowanie problemu w przyszłości. 

Najskuteczniejszą i przynoszącą najszybsze efekty metodą walki z uczuciem goryczy w ustach jest bez wątpienia przestrzeganie zasad prawidłowej higieny jamy ustnej. Należy pamiętać o konieczności mycia zębów co najmniej dwa razy dziennie (jeśli jest możliwość nawet po każdym posiłku). Warto właściwie dobrać nie tylko szczoteczkę do zębów (tak by miała włosie o odpowiedniej twardości), ale również pastę do zębów. Zmianom próchnicowym skutecznie zapobiegają te zawierające w swoim składzie fluor. 

Podczas czynności higienicznych nie wolno zapominać o czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych. Resztki pokarmowe skutecznie usunie zarówno nić dentystyczna, jak i specjalna dedykowana szczoteczka interdentalna. 

W celu walki z nieprzyjemnym uczuciem goryczy w ustach poleca się również płukanie ust płynem do higieny jamy ustnej, który wykazuje działanie antybakteryjne i odświeża oddech.

Utrzymujące się uczucie goryczy w ustach należy zgłosić lekarzowi, który na podstawie wywiadu ustali dalsze postępowanie terapeutyczne.

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.