Pasta bez fluoru - czy działa tak samo, jak pasta z fluorem?

Najlepiej, by była dopasowana do aktualnych potrzeb. W tym celu warto przy wyborze pasty do mycia zębów kierować się nie tylko ceną i znaną marką, ale także jej składem. Czy pasty bez fluoru działają równie skutecznie, jak te z zawartością fluoru?

Skład pasty do zębów - dlaczego warto zwrócić na niego uwagę?

Pasta do zębów to jeden z podstawowych środków, który używany jest codziennie w celach higienicznych. Z uwagi na styczność z błoną śluzową jamy ustnej warto zwracać uwagę na skład pasty do zębów.

Wiele substancji ma zdolność do przenikania przez śluzówkę, istotne zatem, by zawartość pasty do zębów była jak najbardziej bezpieczna. Dodatkowo, zwłaszcza w przypadku dzieci, istnieje duże ryzyko połknięcia pasty w trakcie jej stosowania. Może to skutkować wystąpieniem dolegliwości, głównie ze strony układu pokarmowego (tj.: nudności, bólu brzucha, biegunki, zaparcia).

Często patrzymy na etykiety produktów (żywności czy kosmetyków) i niechętnie sięgamy po artykuły zawierające w składzie substancje o potwierdzonym działaniu niekorzystnym na organizm. Dokonując zakupu, dobrze jest zwracać uwagę nie tylko na markę, cenę czy smak pasty do zębów. W przypadku wyboru dobrej pasty do zębów również warto czytać dokładnie jej etykietę.

Dowiedz się, jak poprawić nieświeży oddech 

Bezpieczna pasta do zębów - pasta bez SLS i alkoholu

Mimo, że pasty do zębów mają jedno główne zastosowanie, czyli dbanie o zdrowie uzębienia i higienę jamy ustnej, różnią się między sobą swoim składem. Warto wybierać te, które pozbawione są substancji o potwierdzonym działaniu drażniącym.

Wskazuje się tu coraz częściej na SLS (czyli sodium lauryl sulphate), które jest detergentem wywołującym efekt drażniący, wysuszający skórę i jej świąd. Może prowadzić do powstania aft. Jest to jednocześnie substancja, dzięki której osiąga się doskonały efekt pieniący (np. w szamponach czy mydłach). Zatem dobra pasta do zębów bez SLS pozwoli na skuteczne umycie zębów, ale nie będzie się tak dobrze pienić jak jej odpowiednik zawierający SLS. Nie umniejsza to jednak jej efektu higienicznego.

Podobnie warto zwrócić uwagę na to, czy pasta do zębów zawiera alkohol. Jest to doskonały konserwant oraz środek odkażający, ale stosowany długotrwale prowadzi do wysuszenia śluzówki jamy ustnej i jej podrażnienia. Warto zatem wybierać pastę do zębów bez alkoholu jako głównego składnika.

Przy wyborze zaleca się także zakup produktów pozbawionych parabenów, czyli konserwantów. Substancje te mogą wykazywać negatywny wpływ na gospodarkę hormonalną, wywoływać reakcje alergiczne czy zmiany skórne. Dodatkowo podejrzewa się je o rakotwórczość. Warto zatem wybierać pasty do zębów zawierające jak najmniej parabenów w swoim składzie.

Przeczytaj, jak wybrać dobrą szczoteczkę do zębów

Aloes, witamina E, pro-witamina B5 - składniki, które są dobre dla dziąseł i zębów 

Szukając dobrej pasty do zębów, warto sięgać po produkty zawierające jak najwięcej składników pochodzenia naturalnego. Pozwalają one w bezpieczny i skuteczny sposób na umycie zębów przy jednoczesnym zminimalizowaniu narażenia błony śluzowej jamy ustnej na kontakt z substancjami o działaniu drażniącym. Czytając skład produktu, warto wybierać te zawierające m.in:

• aloes – ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze, wykazuje działanie gojące;
• witaminę E – ma działanie przeciwzapalne, przyśpiesza gojenie ran, zapobiega obrzękom dziąseł i ich krwawieniom;
• pro-witaminę B5 – ma działanie przeciwzapalne, korzystnie oddziaływuje na dziąsła uelastyczniając je dzięki działaniu nawilżającemu;
• ksylitol – skutecznie przywraca prawidłowe pH w jamie ustnej, ale nie stanowi pożywki dla bakterii odpowiadających za rozwój próchnicy, wspomaga mineralizację zębów;
• ekstrakty roślinne - np.: ekstrakt z rumianku czy szałwii lub olejki eteryczne wykazujące działanie ochronne dla dziąseł.

Pasta do zębów z fluorem – zalety stosowania

Fluor jest składnikiem powszechnie stosowanym w pastach do zębów. Przyjmowany w odpowiednich dawkach ma pozytywny wpływ na zdrowie organizmu. Przede wszystkim, wykazuje działanie bakteriobójcze. Zwiększa odporność zębów na szkodliwy wpływ środowiska kwaśnego w jamie ustnej i tym samym skutecznie zapobiega próchnicy.

Dzięki zawartości związków fluoru w paście do mycia zębów możliwa jest odbudowa i wzmocnienie szkliwa zębów oraz redukcja jego rozpuszczalności. Istotnie zmniejsza to erozję szkliwa i remineralizuje zęby, co istotnie ogranicza powstawanie ubytków.

 Dostępne na rynku pasty do zębów z fluorem oraz inne środki higieniczne z tym pierwiastkiem w składzie zawierają jego bezpieczną ilość. Powinny być stosowane w regularnej profilaktyce przeciwpróchnicowej. Fluor dostarczany do organizmu podczas szczotkowania zębów skutecznie pomaga dbać o zdrowe zęby. Pasta do zębów zawierająca fluor pozwala na efektywną walkę z bakteriami oraz dba o świeży oddech.

Pasta wybielająca bez fluoru - czy rzeczywiście wybiela zęby? 

Pasta do zębów bez zawartości fluoru może wykazywać działanie odświeżające koloryt zębów, ale efekt wybielający nie jest tak silny jak w przypadku produktów z fluorem, gdyż z reguły produkt cechuje się mniejszym stopniem ścieralności. Jej stosowanie w celu wybielającym może niekiedy nie doprowadzić do uzyskania zadowalającego efektu.

Zobacz, dlaczego warto fluoryzować zęby 

Chcesz wybrać pastę przeciw próchnicy? Sprawdź zawartość fluoru! 

W niskim stężeniu fluor wykazuje działanie bakteriobójcze, ale nie ma efektu przeciwpróchniczego. Jeśli głównym założeniem ma być walka z próchnicą, wówczas powinno stosować się produkty z większą zawartością tego pierwiastka. Udowodniono, że im większe stężenie fluoru, tym pasta jest skuteczniejsza w ochronie przeciwpróchniczej uzębienia. Jeśli priorytetem jest wzmocnienie szkliwa i remineralizacja zębów warto sięgać po pasty z odpowiednią zawartością fluoru.

Pasta do zębów ze zredukowanym stężeniem fluoru dla dzieci

Dzieci, szczególnie na początku nauki prawidłowego szczotkowania zębów, mają trudności z wypluwaniem pasty. Niekiedy zachęcone kolorem i zapachem pasty do zębów specjalnie ją połykają. 

Dla grupy dzieci z uzębieniem mlecznym dostępna jest pasta do zębów ze zredukowanym stężeniem fluoru. Pozwala ona na skuteczne dbanie o szkliwo i jednocześnie minimalizuje rozwój próchnicy. Dzięki owocowemu smakowi zachęca maluchy do wyrobienia nawyku regularnego szczotkowania zębów.

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.