Zła kondycja dziąseł poważnym zagrożeniem dla dojrzałych kobiet
Kondycja dziąseł jest ważna nie tylko dla zachowania ładnego uśmiechu, warunkuje prawidłowe działanie całego organizmu. Stan zapalny dziąseł, zwykle rozwijający się w efekcie namnażania bakterii, zwiększa ryzyko m.in. schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że wykazuje też silny związek z występowaniem niektórych chorób nowotworowych, takich jak rak przełyku lub rak pęcherzyka żółciowego. Jak najlepiej zadbać o zdrowe dziąsła?
Choroby przyzębia podwajają ryzyko raka przełyku
Choroby przyzębia zwykle rozwijają się na skutek niekontrolowanego namnażania się mikroflory w jamie ustnej. Niewystarczająca higiena sprzyjają rozwojowi szkodliwych drobnoustrojów. Skutkuje to nie tylko występowaniem objawów problemów z dziąsłami, ale także może znacznie zaburzać funkcjonowanie całego organizmu. Udowodniono, że stan zapalny dziąseł może odpowiadać m.in.: za rozwój schorzeń w obrębie układu sercowo-naczyniowego (np. miażdżycy) czy generować trudności w zajściu w ciążę [1].
Podobnie niekorzystny wpływ zauważono względem zachorowalności na wybrane nowotwory, w tym zwłaszcza na ryzyko raka przełyku. Dwie jego najczęściej występujące formy, czyli gruczolakorak przełyku oraz rak płaskonabłonkowy przełyku, wykazują związek z obecnością w jamie ustnej konkretnych szczepów bakterii chorobotwórczych odpowiedzialnych za rozwój paradontozy. Stany zapalne przyzębia bardzo istotnie, bo aż dwukrotnie, zwiększają ryzyko powstania nowotworu przełyku. Warto zatem w pełni świadomie dbać o jak najdłuższe utrzymanie zdrowych dziąseł oraz tkanek całego przyzębia.
Zły stan dziąseł? Zagrożenie dla zdrowia jest znacznie większe
Choroby dziąseł zwiększają ryzyko rozwoju wielu groźnych dla zdrowia i życia schorzeń, także tych niekoniecznie zlokalizowanych w bezpośrednim sąsiedztwie jamy ustnej. Najnowsze badania naukowe jednoznacznie potwierdzają, że zapalenie dziąseł wykazuje silny związek z występowaniem raka pęcherzyka żółciowego, raka płuc, czerniaka czy zwiększonego ryzyka zdiagnozowania raka piersi [2].
Grupę osób szczególnie zagrożoną stanowią przede wszystkim kobiety po okresie menopauzy. Wynika to z długości ich życia. Ogólnie to właśnie osoby starsze w większości cierpią na paradontozę (czyli zapalenie przyzębia) w porównaniu do innych grup wiekowych. Schorzenia nowotworowe zwykle rozwijają się przez dłuższy czas. Zatem zaawansowany wiek to czynnik zdecydowanie sprzyjający dla ich wystąpienia.
Sygnały alarmowe - objawy problemów z dziąsłami
Objawy zapalenia dziąseł często są bagatelizowane, zwłaszcza w początkowym etapie. Ważne, by spostrzec je w jak najwcześniejszym stadium, by ustrzec się przed rozwojem zapalenia przyzębia. Nieleczone może ono doprowadzić do utraty zębów (nawet tych bez obecności jakichkolwiek ubytków) u osób dorosłych.
Pierwszy sygnał, który powinien zaniepokoić i wzmóc czujność, to krwawiące dziąsła. Krew pojawiająca się nawet w niewielkich ilościach i nie podczas każdego mycia zębów to ważny objaw. Rozwijającej się chorobie dziąseł często towarzyszy nieświeży oddech, co ma związek z wytwarzaniem substancji o nieprzyjemnym zapachu podczas procesu rozkładu spożytego pokarmu przez mikroflorę bakteryjną.
Należy również regularnie obserwować wygląd dziąseł. Spuchnięte dziąsło, któremu towarzyszy ból to kolejny sygnał wskazujący na rozwijający się problem. O obecności choćby jednego z powyższych objawów należy poinformować stomatologa podczas rutynowej wizyty kontrolnej. Pozwoli to na dokonanie specjalistycznej oceny stanu zdrowia jamy ustnej i zastosowanie odpowiedniego postępowania leczniczego i profilaktycznego.
Dziąsła pod kontrolą - kompleksowa pielęgnacja
W codziennej pielęgnacji dziąseł, zwłaszcza jeśli już zaobserwowaliśmy niepokojące zmiany, należy wykorzystywać specjalistyczne preparaty i akcesoria.
Warto wybrać profesjonalną szczoteczkę do mycia zębów, która zapewnia dostęp do najmniejszych szczelin w jamie ustnej. Specjalne cechy w postaci stożkowatego, dwupoziomowego włosia osadzonego pod różnymi kątami oraz antypoślizgowa rękojeść pozwalają na swobodne manewrowanie szczoteczką i dokładne usuwanie płytki nazębnej.
Tkanki dziąsła doskonale chroni odpowiednia pasta do zębów zawierająca np.: aloes, witaminę E i pro-witaminę B5. Taki dobór składników zapewnia odżywienie, ukojenie i rewitalizację błony śluzowej jamy ustnej. Dodatkowo, obecność fluoru wzmacnia szkliwo oraz chroni przed powstawaniem ubytków. W walce z płytką bakteryjną udowodnioną skuteczność wykazuje chlorheksydyna, której także warto szukać w składzie pasty. Związek ten nie tylko redukuje osad nazębny, ale działa antyseptycznie i sprzyja odbudowie dziąseł. Codzienne szczotkowanie zębów przy użyciu dobrej pasty zwalcza płytkę nazębną i powstrzymuje rozwój bakterii.
Doskonałym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji jamy ustnej stanowi płyn do płukania, który ogranicza gromadzenie się płytki bakteryjnej oraz przynosi ulgę krwawiącym i obolałym dziąsłom. Bardzo dobrze sprawdzi się w przypadku obecności wczesnych objawów problemów z dziąsłami oraz podtrzymująco po leczeniu schorzeń przyzębia.
Nie wolno też zapominać o konieczności usuwania resztek pokarmu z przestrzeni międzyzębowych. To właśnie w tych wąskich, trudnodostępnych szczelinach panują wręcz idealne warunki do namnażania chorobotwórczych drobnoustrojów, odpowiedzialnych za rozwój stanów zapalnych i zmian próchniczych. Włosie tradycyjnej szczoteczki nie jest w stanie całkowicie wymieść zalegającego osadu, dlatego warto używać nici dentystycznych oraz szczoteczek międzyzębowych. Te ostatnie dostępne są w różnych rozmiarach, dzięki czemu z łatwością możemy dobrać je do indywidualnych potrzeb i zadbać o w pełni efektywne czyszczenie. Proste w użyciu, poręczne szczoteczki interdentalne pomogą zadbać o kompleksową higienę jamy ustnej i znacznie zmniejszą ryzyko rozwoju groźnych problemów z dziąsłami.
[1] https://zdrowie.pap.pl/strefa-seniora/seniorko-myj-zeby-przegonisz-raka
[2] https://cebp.aacrjournals.org/content/26/8/1255
Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.