3 najważniejsze cechy pasty do zębów – tak wybierzesz najlepszą

Odpowiednia zawartość fluoru 

Fluor jest pierwiastkiem, który wykazuje udowodnione naukowo pozytywne działanie na organizm, jeśli dostarczany jest do niego w odpowiednim stężeniu. Przede wszystkim, warunkuje prawidłowy wzrost i rozwój tkanki kostnej oraz zębów. Odpowiada za remineralizację szkliwa. Tym samym, wzmacnia szkliwo zębów i czyni je odpornym na szkodliwe działanie kwasów wytwarzanych w procesach metabolicznych bakterii próchnicotwórczych. 

Fluor występuje w produktach do mycia zębów pod postawią fluorków (np.: fluorku sodu czy aminofluorku). W ten sposób fluor czyni pastę do zębów skuteczną w zmniejszaniu ryzyka powstania ubytków na tle próchniczym w jamie ustnej. Zaleca się regularne mycie zębów pastą zawierającą fluor, by ograniczyć szkodliwy wpływ bakterii bytujących na płytce nazębnej. 

Produkty przeznaczone do stosowania przez dorosłych zawierają zwykle ok. 1000-1500 ppm. Fluor w pastach do zębów przeciwko próchnicy dedykowanych dla dzieci nie powinien przekraczać 1000 ppm.

Nowoczesna higiena jamy ustnej w domu - o tym nie wiedziałeś! 

Prawidłowe RDA, czyli współczynnik ścieralności 

Współczynnik RDA (ang. Radioactive Dentin Abrasion) to ważna cecha charakteryzująca pastę do zębów. Jego wartość wskazuje na obecność substancji ściernych i polerujących w składzie pasty do zębów. Są one istotne w usuwaniu osadów i płytki bakteryjnej. Pozwalają na uzyskanie efektu rozjaśnienia barwy zębów poprzez usuwanie zewnętrznych przebarwień. Związki te wpływają również na konsystencję pasty. 

Warto być świadomym, że im wyższy wskaźnik RDA, tym pasta do zębów wykazuje większe właściwości ścierające. Te o działaniu wybielającym posiadają RDA na wysokim poziomie (nawet do 100). W codziennej pielęgnacji stosowane są produkty, które cechuje RDA w przedziale 40-70. Pasta na nadwrażliwe zęby nie powinna posiadać wskaźnika RDA na poziomie wyższym niż 40. Wówczas nie będzie przyczyniała się do występowania nieprzyjemnego dyskomfortu spowodowanego nadmierną wrażliwością uzębienia.

Cenne składniki dodatkowe 

Dodatkowe składniki pasty do zębów, nawet te użyte w niewielkiej ilości, decydują o tym, jaka pasta do zębów jest najlepsza w indywidualnym przypadku. Są to niekiedy specyficzne substancje, dzięki którym pasta zyskuje specjalne zastosowanie i może pomóc pacjentowi w rozwiązaniu konkretnego problemu zdrowotnego. Z tego powodu warto dokładnie przeanalizować zawartość stosowanego preparatu do mycia zębów. Jakie składniki są szczególnie cenne?

Izomalt 

Izomalt jest to niskokaloryczny środek słodzący pochodzenia syntetycznego. Pozytywnie wpływa na walory smakowe pasty do zębów, a dodatkowo wydłuża okres przechowywania produktu, gdyż wykazuje cechy przeciwzbrylające. To jednak nie wszystko. Odpowiednia kombinacja izomaltu z fluorem wpływa na efektywność procesu remineralizacji szkliwa - odbudowa zachodzi szybciej niż w przypadku, kiedy stosowany jest sam fluor. należy podkreślić, że izomalt nie ma właściwości próchnicotwórczych. 

Chlorheksydyna

Chlorheksydyna to substancja o właściwościach antyseptycznych. Uszkadza błonę komórkową bakterii, przez co wykazuje wpływ bakteriobójczy i przeciwbakteryjny. Redukuje powstawanie płytki nazębnej i dzięki temu działa przeciwzapalnie. Odpowiada za skuteczną blokadę procesu wzrostu bakterii na powierzchni szkliwa. Chlorheksydynę cechuje przedłużone działanie, dzięki czemu jest uwalniana w formie aktywnej w jamie ustnej nawet do 8 godzin od zastosowania. Jest to też składnik, który wpływa na łagodzenie nieprzyjemnych podrażnień tkanek przyzębia. Polecana jest przede wszystkim jako substrat najlepszej pasty do zębów dla osób przed i po zabiegu operacyjnym, osadzeniu implantów czy ekstrakcji zębów.

Aloes i witaminy 

Dobra pasta do zębów powinna również zawierać składniki pomocnicze, które wspierają utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej. Wymienia się tu m.in.: 

• aloes – posiada właściwości kojące ból oraz łagodzące podrażnienia tkanek w jamie ustnej, 
• witaminę E – wspomaga utrzymanie zdrowych dziąseł i przyspiesza ich regenerację; ogranicza obrzęk tkanek i ryzyko krwawienia,
• pro-witaminę B5 – bierze udział w procesie rewitalizacji błony śluzowej jamy ustnej, 
• witaminę A – ma działanie bakteriobójcze oraz wspomagające prawidłowe wydzielanie śliny,
• witaminę C – warunkuje prawidłowy rozwój uzębienia i szkliwa, ogranicza krwawienia dziąseł.

W razie wątpliwości co do wyboru najlepszej pasty do zębów, warto zapytać o poradę swojego stomatologa. Znając nasze potrzeby, z pewnością poleci odpowiedni produkt. 

Dowiedz się, czy mycie zębów sodą oczyszczoną jest bezpieczne

Jaka jest najlepsza pasta do zębów na świecie?

Czy jest jakaś najlepsza pasta do zębów na świecie? Nie, żadna nie nosi takiego tytułu. Dlaczego? Ponieważ w każdym przypadku istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę. Przede wszystkim trzeba uwzględnić zróżnicowane potrzeby jamy ustnej, takie jak wybielanie, remineralizacja, czy problemy z dziąsłami. Która pasta do zębów jest najlepsza? Odpowiedź jest pozornie prosta - dla każdej osoby będzie to ta pasta, która najlepiej spełnia jego potrzeby.

Dlatego istnieje wiele rodzajów past: zwykłe, wybielające, dedykowane dla osób z chorobami przyzębia, pasty wielozadaniowe oraz ukierunkowane na konkretny problem i inne. Jeśli nie wiesz, jaka jest najlepsza pasta do zębów dla Ciebie, w takiej sytuacji warto skonsultować się z lekarzem dentystą, który może doradzić odpowiednią dla konkretnych potrzeb. 

Istotne jest również to, jakiej szczoteczki na co dzień się używa oraz w jaki sposób przeprowadza szczotkowanie. Te istotne zagadnienia wyjaśniamy w osobnych tekstach - jaką szczoteczkę do zębów wybrać oraz jak prawidłowo szczotkować zęby?

Dowiedz się także, jak używać szczoteczki międzyzębowej w prawidłowy sposób i cieszyć dokładną higieną jamy ustnej!

Jakiej pasty do zębów używać?

O tym, jaka pasta do zębów będzie najlepsza, decyduje przede wszystkim jej skład. To od niego zależą efekty jej działania - zarówno natychmiastowe, jak i długofalowe. Natychmiastowe to przede wszystkim skuteczne usunięcie zanieczyszczeń i bakterii, a także przyjemny smak w ustach (zapewniany przez pasty smakowe). Efekty długofalowe to na przykład mineralizacja szkliwa czy pomoc w chorobach przyzębia. 

Pamiętaj - pasta to podstawa higieny jamy ustnej nawet przy noszeniu aparatu ortodontycznego (w osobnym tekście wyjaśniamy, jak zadbać o zęby z aparatem ortodontycznym).

Jaka będzie do wybielania polecana pasta do zębów? Co na wybielanie zębów najlepiej spełni swoje zadanie? Tutaj również wszystko zależy od indywidualnego przypadku, czyli od tego, jaką barwę mają zęby. Nikt bowiem nie rodzi się z naturalnie białymi. Właściwym kolorem jest barwa żółtawa, zaś w niektórych przypadkach nawet brązowawa. Dlatego konieczny jest właściwy składnik aktywny, odpowiadający za usunięcie przebarwień. W przypadku pasty GUM Original White jest to opatentowany składnik StainClear, który nie tylko rozpuszcza istniejące przebarwienia, ale również tworzy barierę chroniącą przez kolejnymi.

Sprawdź również, jakie problemy mogą nastąpić na skutek braku właściwej higieny jamy ustnej? Zobacz nasz kompletny poradnik po chorobach zębów!

Co powinno cechować najlepsze pasty do zębów?

Wyjaśniono już, jak wybrać pastę do zębów pod swoim kątem, a także jaką rolę pełni jej skład oraz współczynnik ścieralności. Bardzo dobra pasta do zębów to taka pasta, która skutecznie oczyszcza powierzchnię szkliwa i zapewnia naturalną barwę zębom.  Warto wybierać pasty, które w swoim składzie zawierają składniki znane z dobroczynnego działania na dziąsła oraz zapewniające długotrwałe uczucie świeżości.

To samo, jeśli chodzi o najlepsze pasty specjalistyczne. Niezależnie od tego, czy będą to pasty dla dzieci przeznaczone do pielęgnacji mleczaków, wybielające czy wspomagające walkę z paradontozą, muszą spełniać takie same wymagania, czyli działać skutecznie i zapewniać pełen komfort użytkowania. 

Jeśli wiesz już, jakiej pasty do zębów używać, nie zapomnij o regularności. Ten aspekt dbania o zęby zależy tylko i wyłącznie od Ciebie i ma kluczowe znacznie dla zdrowych, mocnych zębów. Szczotkowanie ich dwa razy dziennie jest wystarczające, aby zachować szkliwo i dziąsła w optymalnej kondycji. Można także dodatkowo używać nici dentystycznych lub szczoteczek interdentalnych do usuwania resztek pokarmu z przestrzeni międzyzębowych. To istotne, gdyż zwykła szczoteczka do nich nie dociera, przez co gromadzą się tam bakterie oraz tworzy płytka nazębna.

W ofercie marki GUM znajduje się również wygodny flosser – nitka dentystyczna na specjalnym uchwycie, która niezwykle ułatwia oczyszczanie przestrzeni pomiędzy zębami. Jeśli preferujesz inne, wygodniejsze i skuteczniejsze metody, warto polecić płyny do płukania. W ich składzie znajdują się czynniki odpowiedzialne za likwidację bakterii, a także łagodzące i mające właściwości prozdrowotne. A ponieważ mamy do czynienia z płynem, możesz mieć pewność, że dotrze we wszystkie zakamarki jamy ustnej.

A jeśli chcesz dodatkowo zadbać o zęby, użyj nici dentystycznych! Dowiedz się, jak prawidłowo nitkować zęby za ich pomocą!

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.