maj 31, 2021 - Ten tekst przeczytasz w 1 minutęTen tekst przeczytasz w 2 minuty

Jak nauczyć dziecko mycia zębów?

Stan dziecięcych zębów zależy nie tylko od genów, ale również od prawidłowej diety i nabytych nawyków pielęgnacyjnych. Im wcześniej zacznie się zabiegi związane z higieną jamy ustnej dziecka, tym szybciej zakorzeni się w pociechach zdrowe przyzwyczajenia, a mycie zębów przez dzieci stanie się czymś oczywistym, a nawet przyjemnym. Jak więc nauczyć dziecko mycia zębów?

Przyjrzyjmy się bliżej kwestii mycia zębów u dzieci i poznajmy zasady i metody, którymi należy się kierować.

Zawartość

Kiedy zacząć myć zęby dziecku?


Rodzice często zastanawiają się, kiedy zacząć myć zęby dziecku. Odpowiedź na to pytanie jest dość prosta – jak najwcześniej to możliwe, nawet już w pierwszych tygodniach życia dziecka. W zależności od tego, w jakim wieku jest dziecko, mycie zębów wygląda jednak nieco inaczej.


Prawidłowa technika mycia zębów u dzieci


Kluczem do sukcesu w nauczaniu dziecka higieny jamy ustnej jest dobór odpowiedniej techniki mycia zębów. To, jak i czym myje się dziecku zęby, powinno być uzależnione od wieku malucha i etapu jego rozwoju. Mycie zębów u niemowlaka różni się bowiem znacząco od tego samego zabiegu wykonywanego u dziecka dwu- czy trzyletniego albo na przykład tego w wieku szkolnym.

Ważny jest dobór pasty do zębów dostosowanej do wieku dziecka, z odpowiednią zawartością fluoru. Równie ważne jest dostosowanie ilości pasty na szczoteczkę do zębów do wieku dziecka, które może połykać pastę do czasu, aż nauczy się pluć to wyszło.

Pomoże to wzmocnić ząb i ochroni go przed próchnicą, jednocześnie unikając fluorozy, czyli wady szkliwa spowodowanej nadmierną ekspozycją na fluor w okresie rozwoju zębów. 


Jak myć zęby niemowlakowi – higiena jamy ustnej niemowlaka


Higienę jamy ustnej niemowlaka należy zacząć w pierwszych tygodniach jego życia, nie czekając do pojawienia się u niego pierwszego ząbka. To, jak myć zęby niemowlakowi, zależy od wieku dziecka.

W początkowej fazie życia malucha, po karmieniu należy przemywać jego dziąsła jałowym gazikiem nasączonym ciepłą, przegotowaną wodą. Czyszczenie jest szczególnie ważne przed snem, ponieważ zapobiegnie zbieraniu się bakterii w buzi dziecka.

Gdy pojawią się pierwsze zęby, rodzice mogą czyścić je za pomocą nakładek połączonych ze szczoteczką do zębów lub przy użyciu silikonowych szczoteczek przeznaczonych do mycia zębów niemowląt. Gdy zębów jest więcej, można zacząć stosować tradycyjną szczoteczkę do zębów dla rocznego dziecka z oznaczeniem 0-2.


Jak nauczyć roczne dziecko myć zęby?


To, jak nauczyć myć zęby dziecko, nie jest sprawą prostą. To proces długotrwały, który wymaga zaangażowania ze strony rodziców i odpowiedniego podejścia, by dziecko się nie zniechęciło. Mycie zębów u półtorarocznego dziecka warto poprzedzić szeregiem działań odpowiednio przygotowujących do tego malucha.

Pierwsze próby mogą odbywać się podczas kąpieli. Wówczas można nauczyć dziecko trzymania szczoteczki w dłoni. Tutaj warto pamiętać o odpowiednim dobraniu szczoteczki do zębów dla rocznego dziecka (półtorarocznego dziecka). 

Fot. Mycie zębów u półtorarocznego dziecka wymaga specjalnej szczoteczki – o małej główce i odpowiednio miękkim włosiu, jak na przykład szczoteczka GUM® Baby Monster.

Kolejnym etapem może być wspólne szczotkowanie zębów, które wyrobi w dziecku nawyk mycia zębów. W następnych miesiącach można stopniowo nauczyć dziecko nabierania wody z kubeczka do ust, płukania jamy ustnej i wypluwania. Kolejny krok to wspólne kupienie pasty i nowej szczoteczki do mycia zębów i pierwsze „prawdziwe” mycie zębów przez dziecko. Warto pamiętać o właściwym doborze pasty do zębów – jej skład (poziom zawartości fluoru) musi być koniecznie dopasowany do wieku dziecka.

Jeśli chodzi o to, jak myć zęby półtorarocznemu dziecku, to warto pozwolić maluchowi na coraz większą samodzielność, a samo mycie połączyć z elementami zabawy, by dziecko się nie znudziło i nie zniechęciło. 


Samodzielne czyszczenie zębów u dzieci w wieku szkolnym


Jeśli chodzi o mycie zębów, dzieci w wieku szkolnym wiedzą już, jak często myć zęby (minimum dwa razy dziennie), ale ich podejście do tej wiedzy bywa różne. Jeśli rodzicom udało się zakorzenić w nich nawyk pielęgnacji jamy ustnej, czyszczenie zębów u dzieci w wieku szkolnym nie stanowi większego problemu.

Mycie za pomocą szczoteczki i pasty należy uzupełnić stosowaniem przez dziecko innych akcesoriów do higieny jamy ustnej, w tym przeznaczonych dla dzieci płynów do płukania i nici dentystycznych.

Warto rozmawiać z dziećmi na temat higieny jamy ustnej i upewnić się, że znają podstawowe metody mycia zębów, mają świadomość, jak ważne jest zdrowie jamy ustnej oraz rozumieją rolę właściwej diety w profilaktyce próchnicy.


Radosne mycie zębów – zabawy dla dzieci


Sposobów na to, jak nauczyć dziecko mycia zębów, jest wiele. Jeśli małe dziecko denerwuje się przy próbie umycia mu zębów, warto między innymi zmienić miejsce, w którym najczęściej rodzice myli mu zęby i/lub kupić nową, kolorową szczoteczkę, która zaciekawi i zachęci malucha do mycia zębów.

Fot. Szczoteczka GUM® Light-up z migającym światełkiem, przyssawką i zabawnymi obrazkami zachęci do mycia zębów każde dziecko.

Myciu zębów mogą towarzyszyć zabawy dla dzieci. Można śpiewać dziecku piosenki lub, wykorzystując jego chęć naśladowania, zrobić pokaz mycia zębów, po którym dziecko samo spróbuje szczotkowania. Mycie zębów przez dziecko przestanie być obowiązkiem, jeśli połączy się je na przykład z robieniem śmiesznych min przed lustrem.

Dzieci chętniej będą myły zęby, jeśli samodzielnie wybiorą pastę, szczoteczkę i kubek. Szczoteczki wyposażone w sygnał świetlny lub dźwiękowy, w przyssawki i podobizny ulubionych bohaterów również skutecznie zachęcą dziecko do mycia zębów.

To, jak nauczyć dziecko mycia zębów jest kwestią indywidualną, a sposoby powinny być dostosowane miedzy innymi do charakteru i indywidualnych upodobań dziecka. Nauczenie dziecka mycia zębów wymaga zaangażowania i wiedzy ze strony rodziców. Jest to jednak wysiłek, który warto ponieść, ponieważ zaowocuje dobrymi nawykami u dziecka (i później u dorosłej osoby) gwarantującymi, że jego zęby będą zdrowe i mocne.

Powiązane artykuły