Budowanie dobrych nawyków na całe życie: Przewodnik po opiece zdrowotnej jamy ustnej dla dzieci

Znaczenie optymalnego zdrowia jamy ustnej w dzieciństwie

Od lat wiemy, że zły stan zdrowia jamy ustnej wpływa na dzieci, powodując ból, słabe wyniki w nauce i niższą samoocenę. Badania wykazały, że nieleczone ubytki dzieciństwa mogą prowadzić do trudności z jedzeniem, mówieniem, uczeniem się i zabawą. Dzieci, które mają problemy ze zdrowiem zębów są nieobecne w szkole częściej i uzyskać niższe stopnie. Znaczenie dobrej opieki stomatologicznej zaczyna się na początku życia dziecka. Próchnica zębów w zębach dziecka może wpływać na ich odżywianie i odżywianie, a także na rozwój szczęki i mowy. Dziecko z próchką dentystyczną może stać się niespokojne podczas wizyty u dentysty.

Podobnie jak osiągnięcie sukcesu w większości dziedzin życia, zdrowie jamy ustnej zależy od rozwijania właściwych nawyków.

Jeśli twoje dziecko ma złe nawyki zdrowotne jamy ustnej od najmłodszych lat, może to mieć trwały wpływ. Zdrowie stomatologiczne ma wpływ na wszystko, od jedzenia, diety i odżywiania po pracę w szkole i produktywność, jakość snu, wizerunek własny, socjalizację i ogólną jakość życia.

Trzy kluczowe nawyki dla opieki zdrowotnej jamy ustnej dla dzieci

Nawyki zdrowotne dzieci zaczynają się wcześnie formować wraz z innymi nawykami zdrowotnymi, takimi jak właściwa dieta i regularne ćwiczenia. Podobnie jak zdrowa dieta i nawyki ćwiczeń mogą zapobiec życiu otyłości i jej powikłań medycznych, zdrowe nawyki higieny jamy ustnej mogą złagodzić złożone zabiegi stomatologiczne w późniejszym życiu.

Oto trzy podstawowe nawyki higieny jamy ustnej, aby pomóc dziecku mieć zdrowe zęby i dziąsła:

1. Szczotkowanie zębów

Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie pastą z fluorem ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia jamy ustnej. Oto najważniejsze aspekty szczotkowania zębów:

Stosuj odpowiednią technikę w zależności od wieku.

Przed ukończeniem 3. roku życia rodzice powinni myć zęby swoim dzieciom. Aby utrzymać optymalną dzienną dawkę fluoru, specjaliści* zalecają nakładanie na szczoteczkę do zębów pasty do zębów wielkości ziarenka ryżu do 2. roku życia. Poproś o wskazówki swojego dentystę lub higienistkę.

*Zalecenia Europejskiej Akademii Stomatologii Dziecięcej, 2019

W wieku od 3 do 6 lat dzieci powinny stosować technikę poziomą. Do nadzorowanego szczotkowania należy stosować ilość wielkości groszku, aby zminimalizować połknięcie. W przypadku przyjmowania fluoru z innych źródeł lub w celu uzyskania dalszych wskazówek należy skonsultować się ze stomatologiem lub lekarzem.

*Zalecenia Europejskiej Akademii Stomatologii Dziecięcej, 2019

Po ukończeniu 6. roku życia dzieci powinny stosować technikę rolowania. 

• Wybierz szczoteczkę do zębów dostosowaną do wieku Twojego dziecka. Istnieją różne rozmiary główki, które można dopasować do ust dziecka na każdym etapie rozwoju. Poszukaj szczoteczki do zębów z miękkim włosiem, która zapewni delikatną pielęgnację zębów i dziąseł.

• Skuteczna pasta do zębów. Wybierz pastę do zębów z fluorem o stężeniu fluoru dostosowanym do wieku Twojego dziecka.

• Czas zabawy. Spraw, aby szczotkowanie było przyjemne i skuteczne. Pomóż dziecku szczotkować zęby przez 2 minuty dzięki naszej świecącej szczoteczce do zębów GUM® LIGHT-UP. Tworzy to atmosferę zabawy sprzyjającą skutecznemu szczotkowaniu przez odpowiedni czas 2 minut.

2. Czyszczenie międzyzębowe

Nie może być potrzeby czyszczenia międzywzłochowego, jeśli "zęby mleczne" dziecka mają przestrzenie między każdym zębem. Jednak po dotknięciu 2 zębów i gdy dzieci są starsze i bardziej zręczne, możesz pokazać dziecku, jak nici dentystycznej i oczyścić między zębami, jeśli dentysta pokazał ci pierwszy.

3. Regularne badania stomatologiczne

Nikt nie szczotkuje i nie ma idealnie. Dzieci muszą o tym wiedzieć i poznać wartość rocznego (co najmniej) profesjonalnego czyszczenia zębów i kontroli. Możesz również rozważyć zabranie dziecka ze sobą podczas wizyty u dentysty, aby zapoznać je ze środowiskiem gabinetu stomatologicznego.

Kluczowe etapy Twojego dziecka

Twoje dziecko rodzi się bez widocznych zębów, ale wszystkie dwadzieścia z nich leży pod dziąsłami. Możesz pomyśleć o opóźnieniu opieki zdrowotnej jamy ustnej, aż pojawią się niektóre zęby, ale twój zwyczaj dbania o zęby dziecka zaczyna się od urodzenia. Jak twoje dziecko przechodzi przez te różne etapy, zaczynasz pomagać im rozwijać nawyki i umiejętności do opieki nad zębami i dziąsłami. Należy pamiętać, że zalecane poziomy fluoru okresowo zmieniają się i różnią się w zależności od wieku.

Higiena jamy ustnej dla niemowląt (0-2 lat)

Ważne jest, aby rozpocząć czyszczenie dziąseł dziecka po karmieniu gazą, aby wymusić nawyk czyszczenia jamy ustnej po jedzeniu. Kiedy pierwszy ząb zaczyna wybuchać około 6 miesięcy, szczotka ze szczoteczką do zębów. Jak wybuchają, zęby dziecka mają małe doły i rowki, które są narażone na działanie środowiska doustnego przed zakończeniem ich erupcji. Ważne jest, aby zapobiec karceniu, aby utrzymać je w czystości, jak wybuchają zęby. Nasza specjalnie zaprojektowana szczoteczka do zębów GUM® BABY pomoże Ci to osiągnąć.

Pierwsza wizyta stomatologiczna dziecka powinna nastąpić najpóźniej w wieku jednego roku, w ciągu 6 miesięcy od wybuchu¹ zęba po 6 miesiącach.

Higiena jamy ustnej dla dzieci (3-6 lat)

Teraz jest czas, aby rozpocząć nauczanie poziomej techniki szczotkowania, podczas gdy nadal pomaga im, aby upewnić się, że ich nawyk formy poprawnie. Pamiętaj, aby to był czas zabawy. Nasza szczoteczka do zębów KIDS Monsters i pasta do zębów są idealne na ten etap. Wystarczy użyć pasty do zębów wielkości grochu dostosowanej do tej grupy wiekowej, ponieważ mogą one nadal połykać pastę do zębów, jeśli nie są jeszcze w stanie ją wypluć.

Ponadto rodzice mogą zacząć mówić swoim dzieciom o ryzyku związanym z niektórymi napojami (słodkimi napojami, cukierkami itp.), aby zacząć podnosić świadomość.

Higiena jamy ustnej dla juniorów (6+ lat)

W wieku sześciu lat, dzieci powinny być mycie zębów za pomocą techniki rolki pod nadzorem, ponieważ nabywają bardziej wyrafinowane umiejętności motorycznych . W tym wieku twoje dziecko powinno mieć ugruntowane doskonałe nawyki higieny jamy ustnej i być jeszcze ściślej monitorowane przez dentystę, gdy zaczynają wybuchać pierwsze dorosłe zęby. Nasze łatwe w użyciu rozwiązania mogą pomóc dziecku w życiu zdrowych zębów i dziąseł.

Zajmij się zdrowiem swojego dziecka

Jest oczywiste, że zdrowie jest podstawowym prawem człowieka. Od urodzenia, każdy ma również prawo do zdrowia stomatologicznego, zwłaszcza biorąc pod uwagę dowody montażu zdrowia jamy ustnej w stosunku do ogólnego stanu zdrowia. Kiedy przejmujesz kontrolę nad zdrowiem dziecka, pomagając mu w ustaleniu zdrowych nawyków, wpływasz bardziej niż na ich uśmiech; wpływ na ich ogólny stan zdrowia w wieku dorosłym.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak możemy pomóc Tobie i Twojemu dziecku mieć zdrowe zęby i dziąsła, skontaktuj się z nami.