gru 22, 2022
- Ten tekst przeczytasz w 1 minutęTen tekst przeczytasz w 2 minuty
Jak nitkować zęby z aparatem ortodontycznym: Najlepsze wskazówki dla zdrowych zębów i dziąseł
Jedną z najwcześniejszych zasad dbania o siebie, których uczymy się jako dzieci, jest mycie zębów. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, że szczotkowanie to coś, co powinniśmy robić każdego ranka po przebudzeniu i każdego wieczoru przed pójściem spać.
I choć i tak wszyscy tracimy zęby mleczne, nawyki te stanowią podstawę do lepszej pielęgnacji jamy ustnej w miarę starzenia się. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie jest nadal podstawową częścią najlepszej rutyny pielęgnacji jamy ustnej - ale nie jest to jedyna rzecz, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia i zdrowia swoich zębów.
Czyszczenie przestrzeni między zębami i płukanie uzupełniają dobre szczotkowanie i mogą przenieść Twoją dobrą rutynę pielęgnacji jamy ustnej na nowy poziom. Te dodatkowe kroki w celu wzmocnienia szczotkowania są ważne - nie tylko dlatego, że Twoje dorosłe zęby są stałe, ale dlatego, że ważne jest, aby traktować jamę ustną jako istotną część reszty ciała, ponieważ zdrowie jamy ustnej i zdrowie całego organizmu są ze sobą powiązane.
Flosser wodny lub irygator
Nici wodne (znane w środowisku stomatologicznym jako irygatory jamy ustnej) wykorzystują strumień pulsującej wody pod ciśnieniem do usuwania pokarmu, płytki nazębnej i bakterii spomiędzy zębów i wokół linii dziąseł.
Plusy:
- Łatwiejszy w użyciu niż tradycyjne nici dentystyczne
- Łagodniejszy dla wrażliwych dziąseł
- Skuteczny w usuwaniu resztek jedzenia między zębami i wokół linii dziąseł
Minusy:
- Wyższy koszt początkowy
- Urządzenie zajmuje miejsce na blacie i wymaga konserwacji
- Debata na temat skuteczności całkowitego usuwania płytki nazębnej w porównaniu z tradycyjnym nitkowaniem
Taśma dentystyczna
Taśma dentystyczna to szersza, płaska odmiana nici dentystycznej.
Plusy:
- Działa jak tradycyjna nić dentystyczna
- Lepsza dla osób z szerszymi szczelinami między zębami
- Łagodniejsza dla dziąseł
Minusy:
- Nie działa tak dobrze dla osób z ciasno rozstawionymi zębami
Nić dentystyczna ORTHO
Szczoteczka międzyzębowa
Nie jest tym samym, co nitkowanie, ale raczej alternatywą dla czyszczenia międzyzębowego, którą wiele osób uważa za lepszą (zwłaszcza osoby z aparatami ortodontycznymi).
Szczoteczki międzyzębowe składają się z długiej, wąskiej główki pokrytej plastikowymi włóknami o rozmiarze pasującym do większości zębów. Ta główka przymocowana jest do uchwytów, które różnią się od siebie wielkością. GUM SOFT-PICKS to kolejna opcja w tej kategorii.
Plusy:
- Proste i przyjemne w użyciu
- Mogą być łatwiejsze do wprowadzenia i manewrowania wokół aparatu ortodontycznego
- Mogą być używane kilka razy przed koniecznością wymiany
Minusy:
- Umiarkowana krzywa uczenia się dla tych, którzy nie są zaznajomieni z tematem
- Nie zawsze zmieści się w bardzo ciasnych przestrzeniach
Nitkowanie nie powinno boleć. Jednak zaniedbywanie regularnego nitkowania może prowadzić do zapalenia dziąseł i możesz odczuwać pewien dyskomfort podczas nitkowania, dopóki dziąsła się nie zagoją. Narzędzia takie jak taśma dentystyczna lub irygator mogą pomóc w procesie gojenia.
Dziąsła mogą krwawić podczas nitkowania z kilku powodów. Pierwszym i najłatwiejszym do opanowania jest zbyt mocne nitkowanie. Drugą ważną przyczyną krwawienia dziąseł jest ich zły stan. Regularne nitkowanie zębów przy użyciu odpowiedniej techniki nitkowania może złagodzić oba te problemy. Szczoteczka międzyzębowa może okazać się dobrym wyborem dla osób o wrażliwych dziąsłach.
Najlepiej jest czyścić przestrzenie między zębami przed szczotkowaniem, aby usunąć zalegające resztki pokarmu i płytkę nazębną spomiędzy zębów i w obrębie linii dziąseł, co pozwala na dotarcie fluoru z pasty do większej ilości miejsc w jamie ustnej.
Czyszczenie międzyzębowe podczas noszenia aparatu ortodontycznego jest łatwe!
Regularne nitkowanie zębów jest ważną częścią higieny jamy ustnej. Mimo, że aparat ortodontyczny całkowicie zmienia krajobraz Twoich zębów, dostępne są narzędzia, które ułatwią Ci nitkowanie.
Powiązane artykuły
-
Jak prawidłowo oczyścić przestrzenie międzyzębowe? Nieprzyjemny zapach z ust? Może być spowodowany resztkami jedzenia między zębami. Dowiedz się jak prawidłowo oczyścić przestrzenie międzyzębowe.
-
Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów? Dowiedz się, jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów, aby zapewnić lepszą higienę jamy ustnej i jak wybrać idealny zamiennik.
