Instrukcja mycia zębów dla dzieci

Jak zachęcić dzieci do mycia zębów? Jak nauczyć je regularnej higieny jamy ustnej?

Jak przekonać dzieci do mycia zębów? Wdrożenie dbania o zęby jako codzienną rutynową czynność, wykonywaną przynajmniej dwa razy dziennie, wymaga regularności już od pierwszych dni życia dziecka. O tym, jak ważna jest higiena jamy ustnej noworodka, powiedziano już wiele. Dbanie o zęby dziecka powinno zacząć się jeszcze zanim pojawią się one w buzi. Delikatne przecieranie zębów nasączonym przegotowaną wodą gazikiem, a potem w miarę pojawiania się ząbków wprowadzanie szczoteczki i odpowiedniej pasty to przygotowanie do przyszłej świadomej pielęgnacji jamy ustnej u starszych dzieci. 

Regularnie wykonywana czynność staje się tak oczywista, że dla dziecka jest po prostu czymś naturalnym i niepodlegającym dyskusji. Mycie zębów dla dzieci staje się po prostu codzienną powtarzalną czynnością, a nie udręką, której za wszelką cenę chce się uniknąć. Dbanie o zęby dziecka w pierwszych latach należy do rodziców, to Ty uczysz swoje dziecko jak myć zęby, czego używać do mycia zębów, ile powinno się myć zęby. 

W jaki sposób najlepiej zachęcić dziecko do mycia zębów? Oto propozycje:

• wspólne mycie zębów – dziecko uczy się wielu rzeczy na zasadzie naśladowania rodziców lub opiekunów. Jeżeli codzienna higiena jamy ustnej jest przestrzegana przez dorosłych członków rodziny czy starsze rodzeństwo, dziecko myje zęby bardziej chętnie niż kiedy te nawyki są zaniedbywane;
• wybór szczoteczki i pasty – pozwól dziecku wybrać szczoteczkę w ulubionych kolorach albo z bohaterami oglądanej przez nie bajki oraz pastę w smaku, jaki mu odpowiada;
• atrakcyjne akcesoria – jak szczoteczki ze świetlnymi lub dźwiękowymi dodatkami zachęcą do mycia;
• mycie zębów podczas kąpieli lub oglądania bajki – wykonywanie przyjemnej, relaksującej czynności i mycie zębów na raz? Czemu nie? Jeśli mycie zębów ma się dobrze kojarzyć, dlaczego nie połączyć go z czymś przyjemnym;
• bajki edukacyjne i piosenki – na wczesnym etapie rozwoju dziecka bajki i piosenki mają na nie duży wpływ, dlatego bohaterowie ciekawych historyjek, myjący zęby jak i piosenki, w których jest mowa o myciu zębów, może być elementem, który zachęci je do naśladowania.

Najważniejsze w tym, jak nauczyć dziecko myć zęby, jest przede wszystkim wdrożenie tego nawyku od najwcześniejszych lat, aby mycie kojarzyło się z czymś naturalnym i w miarę możliwości również przyjemnym. 

Instrukcja mycia zębów dla dzieci – naucz dziecko zasad przestrzegania higieny jamy ustnej

Czyszczenie zębów u dzieci na początku musi się odbywać pod nadzorem rodzica. Jest to konieczne, żeby wyeliminować błędy w szczotkowaniu zębów, które mogą wiązać się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Zasady mycia zębów dla dzieci nie różnią się szczególnie od tych, których muszą przestrzegać dorośli. Przede wszystkim dziecko powinno mieć dobrze dobraną szczoteczkę, dostosowaną do wieku, z niewielką główką i delikatnym włosiem, które nie podrażni dziąseł, co mogłoby zniechęcać dziecko do mycia. 

Wybierz dobrej jakości szczoteczkę – znajdziesz ją np. w ofercie marki GUM® – szczoteczki GUM® BABY są  przeznaczone dla najmłodszych, GUM® KIDS – dla dzieci od 3-6 roku życia czy GUM® JUNIOR od 6-9 roku życia. Szczoteczki dostosowane są do potrzeb konkretnego wieku. Podobnie jak pasty GUM® dla dzieci w wieku 3+ lub 6+ które są produktami bezpiecznymi, skutecznymi w usuwaniu płytki nazębnej, a w dodatku mają zachęcający owocowy smak. 

Jaka powinna być instrukcja mycia zębów dla dzieci? Podobnie jak u dorosłych mycie zębów przez 2-3 minuty przynajmniej dwa razy dziennie to minimum. Instruktaż mycia zębów dla dzieci, jaki przekażesz swojemu dziecku, powinien też zawierać sposób, w jaki należy wykonywać mycie – ruchy okrężne i wymiatające, dokładne czyszczenie wszystkich powierzchni zębów, także tych położonych głęboko w jamie ustnej. 

Z wiekiem można wdrożyć używanie szczoteczek międzyzębowych albo nici dentystycznych i płynów do płukania, które jeszcze lepiej chronią przed płytką nazębną. Można spróbować przyzwyczaić dziecko do szczoteczki elektrycznej lub sonicznej, której działanie jest znacznie bardziej efektywne od manualnych. To oczywiście wymaga nauczenia dziecka, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, pod jakim kątem trzymać główkę, jak dbać o szczoteczkę. Szczoteczki elektryczne dla dzieci mają wiele atrakcyjnych opcji, które dodatkowo zachęcą do mycia zębów! 

U dzieci powyżej 3 lat można zastosować płyny barwiące osad – to dobra metoda na to jak sprawdzić, czy zęby są dobrze umyte, a przy okazji może okazać się prawdziwą frajdą dla dziecka. 

Czy mycie zębów w przedszkolu to konieczność? Większość dzieci chodzi do przedszkola, co wiąże się ze spędzaniem kilku godzin poza domem. Czy dziecko powinno myć wtedy zęby? W przedszkolu dziecko spożywa posiłki, dlatego umożliwienie dzieciom umycia zębów to najlepsza profilaktyka przeciwko próchnicy, na którą mleczne zęby są narażone. Mycie zębów w przedszkolu nie jest obowiązkiem, ale jeśli przedszkole dba o dobre nawyki higieniczne dzieci, powinny być zapewnione odpowiednie warunki w przedszkolnej łazience, a każde dziecko – wyposażone we własne akcesoria do mycia zębów.

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.