may. 31, 2021
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¿Por qué es importante la limpieza interdental?
La limpieza interdental es fundamental en nuestro día a día. Ya que, con el cepillado diario, tan solo alcanzamos un 60% de la superficie total de la boca. Las bacterias, sin embargo, se acumulan en distintas partes cubriendo un área mayor. Las zonas donde se acumulan son: la superficie del diente, la lengua, las zonas interdentales y por debajo de la encía.
La acumulación de bacterias nocivas puede provocar infecciones o enfermedad de las encías (como la gingivitis o la periodontitis). Esto, a la larga, puede suponer desde la pérdida de la pieza dental hasta problemas de salud general.
Por eso, además del cepillado habitual con un cepillo que garantice un correcto acceso por debajo de la línea de la encía, debemos incorporar en nuestra rutina otras herramientas que nos permitan eliminar la placa bacteriana también de las zonas entre los dientes. Aquí es donde debemos tener en consideración las herramientas de higiene interdental.
¿Pero qué soluciones de cuidado interdental existen actualmente?
1. El hilo dental:
Es erróneo pensar que el hilo dental es la única herramienta de la que disponemos para acceder a los espacios entre los dientes. Es la solución más comúnmente conocida y también la más recomendada en caso de apiñamiento, pero no es la única.
En caso de que te decantes por utilizar seda, debes hacerlo cortando 1 metro de la misma, pasando siempre fragmentos diferentes del hilo. Así, evitarás mover las bacterias de un espacio a otro.
Además, debes asegurarte no solo de que entre en contacto con los dientes, si no de que se deslice también debajo de la encía. Así, retirarás las bacterias y restos de alimentos que se hayan acumulado ahí. Descubre cómo encontrar el hilo dental más apropiado para ti.
Si te resulta complicado empezar a incluirlo en tu rutina diaria, puedes optar por usar un aplicador de hilo dental como GUM® EASY-FLOSSERS.
2. Los cepillos interdentales:
El cepillo interdental es otra de las soluciones que existen para el cuidado eficaz de las zonas interproximales. Existen una gran variedad de tamaños para garantizar que se adaptan a los distintos espacios de nuestros dientes.
Los interdentales disponen de una parte plástica o metálica, en la que se insertan filamentos metálicos en forma de espiral.
En el caso de los GUM® TRAV-LER® y los GUM® BI-DIRECTION, los filamentos están dispuestos de forma cónica para facilitar su inserción y la eliminación de placa durante su uso. Además, ambos están recubiertos de clorhexidina, un antiséptico que permite que los emplees hasta 2 semanas.
3. Los palillos interdentales:
La última incorporación a la higiene interdental diaria son los palillos interdentales de caucho. Al igual que los cepillos interdentales, están disponibles en una variedad de tamaños adaptados a los distintos espacios.
Son suaves con los dientes y encías, muy fáciles de utilizar y permiten acceder a los espacios más difíciles de alcanzar. En el caso de los GUM® SOFT-PICKS® PRO incluso están diseñados con la forma natural de la boca para una facilidad de uso todavía mayor. Los filamentos de goma micromasajean las encías aumentando el riego sanguíneo y fortaleciéndolas.
Recomendaciones para tu limpieza interdental:
Si no sabes por qué solución decantarte, aquí tienes unas recomendaciones para tu limpieza interdental:
- Hilo dental: en caso de separación muy estrecha entre los dientes o cuando se tiene apiñamiento en alguna zona de la boca.
- Cepillos interdentales: cuando los espacios interdentales son más amplios o se padece de gingivitis o periodontitis.
- Palillos interdentales: cuando se tienen espacios entre los dientes estrechos, medianos o amplios, y se busca una herramienta fácil de incorporar en la rutina diaria. Son ideales para eliminar la placa bacteriana y los restos de comida dentro o fuera de casa. Además, estudios revelan que interdentales como GUM® SOFT-PICKS® PRO son los instrumentos más efectivos para la reducción de la gingivitis.
De igual manera, es importante que en caso de duda consultes con tu profesional odontológico de referencia.
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