Nuestros rituales de salud oral
Nuestros rituales de salud oral celebran la salud cotidiana y ofrecen un cuidado bucal más completo que cepillarse solo. Estas rutinas diarias están construidas alrededor de los 3 sencillos pasos para una higiene oral completa. Nuestros rituales te permiten limpiar toda la boca de forma suave, eficaz y completa, incluyendo los pequeños espacios entre los dientes o la zona situada a lo largo de la línea de la encía. Ambas áreas juegan un papel importante en nuestro bienestar oral y pueden ser la fuente de muchos problemas de salud bucodental. Prueba nuestros rituales de salud oral y experimenta una agradable sensación de frescura y bienestar.
Descubre la agradable sensación y los beneficios para la salud general de los nuevos rituales de salud oral de GUM
1. Utiliza una solución interdental, como un palillo interdental de goma
Debes usar una solución de higiene interdental como un palillo o un cepillo interdental para limpiar suave y eficazmente donde un cepillo de dientes no llega. Así, podrás eliminar los restos de alimentos y las bacterias que se esconden entre los dientes para lograr una limpieza más profunda y mantener la boca fresca y limpia durante todo el día. El uso de palillos interdentales de goma es un primer paso muy fácil y esencial para ayudar a prevenir la inflamación de las encías y sus efectos nocivos en los dientes y en la salud general. Utilízalos al menos una vez al día antes de cepillarte, a ser posible por la noche.
Si lo prefieres, también puedes limpiar los espacios interdentales después de usar el cepillo de dientes. Lo importante es hacer lo que funcione mejor para ti, y hacerlo al menos una vez al día. Echa un vistazo a nuestros consejos sobre cómo limpiar entre los dientes o a nuestra práctica guía para encontrar la solución interdental más adecuada para ti.
2. Cepilla tus dientes para mantenerlos sanos y limpios
Cepilla tus dientes al menos dos veces al día para eliminar los restos de alimentos y la placa bacteriana. Conseguirás así mantener los dientes sanos y tener una sensación de aliento fresco durante todo el día. Utiliza un cepillo de dientes con filamentos suaves y cónicos para limpiar debajo de la línea de la encía, donde la placa tiende a acumularse. Combínalo con una de nuestras pastas de dientes suaves que ayudan a combatir la placa y fortalecen los dientes y las encías. Echa un vistazo a nuestros consejos sobre cómo cepillarse o a nuestra práctica guía para elegir tu cepillo de dientes. Para encontrar una pasta de dientes adaptada a sus necesidades de salud oral, echa un vistazo a nuestra gama completa de dentífricos.
3. Enjuaga con un colutorio suave
Termina tu ritual de salud oral con un colutorio suave para fortalecer los dientes y las encías y prolongar los efectos del cepillado. Los enjuagues bucales se extienden fácilmente dentro de la boca, cubriendo todas las áreas. Elige un colutorio con acción antiplaca y flúor para fortalecer los dientes. Busca colutorios con ingredientes naturales y propiedades calmantes para las encías.
Por último, opta siempre por una formulación suave y libre de alcohol que no dañe la flora natural de la boca. Para un ritual completo de cuidado bucal, asegúrate de enjuagar al menos una vez al día después del cepillado. Encuentra aquí el colutorio más adecuado para ti.
Puedes practicar estos rituales todos los días como parte de tu rutina de autocuidado. Nuestra amplia gama de soluciones, desarrolladas junto a expertos en el cuidado de la salud oral, abordan todo tipo de necesidades de cuidado bucal. Descubre nuestros productos y elige los que sean adecuados para crear tu propio ritual de higiene oral diaria.
