5 prostych sposobów na krwawiące dziąsła 

Na wczesnym etapie problem można zwalczyć, stosując odpowiednie środki i akcesoria pielęgnacyjne. Ich regularne stosowanie zdecydowanie poprawia kondycję tkanek. Co zatem robić, aby uniknąć krwawienia dziąseł?

Szczotkuj zęby dwa razy dziennie 

Regularne mycie zębów z użyciem szczoteczki oraz pasty do zębów odpowiednio dopasowanej do aktualnych potrzeb to bardzo ważny czynnik warunkujący utrzymanie prawidłowego stanu jamy ustnej. Pozwala na mechaniczne usunięcie płytki nazębnej, co zmniejsza ryzyko nadmiernego namnażania się bakterii. Ogranicza też tworzenie się kamienia nazębnego, który najczęściej lokalizuje się na linii dziąseł, poważnie zagrażając ich zdrowiu. Szczotkowanie zębów (minimum dwukrotnie w ciągu dnia) pastą zawierającą fluor ogranicza ryzyko powstania ubytków próchniczych oraz stanów zapalnych dziąseł. Warto wybrać delikatną dla dziąseł szczoteczkę z miękkim włosiem.

Postaw na płyn do płukania zawierający fluor 

Płyn do płukania jamy ustnej to doskonałe uzupełnienie dokładnego szczotkowania zębów. Płukanie ust usuwa resztki pokarmowe oraz film bakteryjny z miejsc trudno dostępnych dla włosia szczoteczki do zębów. Tym samym minimalizuje gromadzenie się płytki nazębnej oraz ogranicza tworzenie kamienia nazębnego odpowiedzialnego za pogorszenie kondycji zębów, tkanek dziąseł i przyzębia. Płyn do płukania jamy ustnej z fluorem zapewnia długotrwałą i skuteczną ochronę przeciw próchnicy. Ogranicza też ilość bakterii odpowiedzialnych za powstawanie nieświeżego oddechu. Dzięki optymalnie dobranym składnikom, płyn do płukania jamy ustnej zabezpieczy tkanki przed uszkodzeniem, co ograniczy krwawienie z dziąseł.

Poznaj 5 sprawdzonych  sposobów na ból dziąseł 

Czyść przestrzenie międzyzębowe 

Gdy dziąsła krwawią, nie należy unikać usuwania resztek pokarmowych zalegających pomiędzy zębami przy użyciu odpowiednich akcesoriów. Wąskie przestrzenie międzyzębowe są zwykle pomijane podczas szczotkowania, dlatego gromadzi się w nich patogenna płytka nazębna. Staje się to przyczyną powstania ubytków próchniczych na powierzchniach stycznych sąsiadujących zębów i odpowiada za powstanie stanów zapalnych dziąseł. Profilaktycznie warto zatem wyrobić sobie nawyk stosowania akcesoriów specjalnie dedykowanych do mechanicznego czyszczenia okolic pomiędzy zębami. W przypadku bardzo wąskich szczelin skuteczne będzie używanie nici dentystycznych czy flossera. Przy większych odstępach międzyzębowych lepsze są szczoteczki interdentalne. Uzupełnienie czynności higienicznych o stosowanie nici dentystycznej lub czyścików interdentalnych stanowi doskonały domowy sposób na uniknięcie krwawienia z dziąseł.

Regularnie odwiedzaj dentystę 

Regularne wizyty w gabinecie dentystycznym pełnią bardzo ważną rolę w utrzymaniu pięknego i zdrowego uśmiechu. Badanie wewnątrzustne przeprowadzane przez specjalistę pozwala na wykrycie wszelkich zmian na wczesnym etapie rozwoju. Stomatolog podczas wizyty kontrolnej ocenia nie tylko kondycję uzębienia, ale także tkanek przyzębia. Dzięki temu można bardzo wcześnie wdrożyć odpowiednie działania terapeutyczne. Gdy pojawia się problem, dentysta podpowiada, co przyniesie największą ulgę na krwawiące dziąsła.

Stosuj odpowiednie preparaty 

Warto odpowiednio dobierać środki higieniczne stosowane podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych. Najlepiej stosować je adekwatnie do aktualnych problemów występujących w jamie ustnej, co pozwoli łagodzić dolegliwości. Gdy pojawia się krwawienie z dziąseł podczas mycia, należy odpowiednio dopasować m.in.: 

• szczoteczkę do zębów, wybierając tę o miękkim włosiu,
• pastę do zębów zawierającą odpowiednio właściwie składniki przynoszące ulgę na krwawiące dziąsła (np.: aloes, witaminę E czy pro-witaminę B5),
• płyn do płukania jamy ustnej ograniczający powstawanie płytki nazębnej,
• nić dentystyczną czy szczoteczki międzyzębowe, które pozwalają na dokładne oczyszczenie przestrzeni między zębami.

Właściwie wybrane preparaty higieniczne to podstawowy sposób na krwawienie dziąseł. Należy jednak pamiętać, że taki objaw może być sygnałem rozwijającej się choroby w postaci przewlekłego zapalenia, dlatego zawsze powinien być skonsultowany ze specjalistą.

Czy wiesz, że problemy z dziąsłami poważnie zagrażają zdrowiu dojrzałych kobiet?

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.