Munhygien när du har tandställning

Många tror att de kan fortsätta med sin vanliga munvårdsrutin när de får tandställning, men så är inte fallet. Att rengöra tänderna när du har tandställning kräver extra omsorg utöver din vanliga rutin.

I den här artikeln kommer vi ge användbara tips och vanor som vem som helst kan följa för ett hälsosamt leende medan du har tandställning.

Vikten av en god munvård under en tandreglering

Eftersom tandställningen appliceras direkt på tändernas yta, så är risken för plackuppbyggnad och karies större. Som tur är detta något som kan förebyggas med en bra munvårdsrutin.

När du har tandställning eller andra apparater ska du var mer noggrann med dina munhygienvanor. Detta bör åtminstone omfatta följande:

• Regelbundet rengöra mellan tänderna
• Borsta minst två gånger per dag
• Ta bort mat som fastnat i tandställningen efter måltider
• Begränsa drycker och mat som bidrar till missfärgning (t.ex. mycket sura eller söta livsmedel och drycker) 

Att ta hand om sina tänder och tandkött under en tandreglering är mycket viktigt, men regelbunden munvård är inte tillräckligt. En tandhygienist kan ge dig råd och tips på hur du ska sköta din munvård när du bär tandställning på bästa sätt. 

Här är några grundläggande och enkla regler att följa för ett hälsosammare leende:

Rengör mellan tänderna

Att göra rent mellan tänderna är extra viktigt för dig som har tandställning, och mellanrumsborstar är enkla och effektiva att använda. De är lätta att få in mellan fästen och bågar och överallt där det finns större utrymmen. Använd mjuka rörelser fram- och tillbaka för att få rent. Glöm inte att göra rent mellan tänderna innan du borstar dem.

GUM SOFT-PICKS PRO är en mellanrumsborste med mjuka gummistrån som gör effektivt rent mellan tänderna. Den är utmärkt för mellanrumsrengöring och ett bra val om du har trånga mellanrum, broar, tandställning eller tandköttsproblem. 

När du använder en mellanrumsborste är det viktigt att hitta rätt storlek, där borsten eller stickan glider mellan dina tänder med lätt motstånd. Det ska kännas bekvämt men också tätt, på så sätt avlägsnar den maximalt med plack. Forcera aldrig tandstickan eller mellanrumsborsten i för trånga mellanrum. I dessa fall bör du istället gå ner i storlek.

Borsta försiktigt

När du har tandställning kan det bli lite svårare att borsta tänderna, så borsta försiktigt och metodiskt. Du bör placera tandborsten i 45 graders vinkel från tandköttet för att nå alla delar av tandytan. Ett bra tips är att ha med sig en resetandborste för att ta bort matrester från tandställningen när du är ute på språng.

Genom att rengöra tänderna regelbundet kan du förhindra skadlig plack och tandstensuppbyggnad som bidrar till karies och missfärgning. Detta innebär att du kan hjälpa dina tänder att hålla sig rena och friska, även med tanställning. Läs gärna vår guide i hur du borstar dina tänder på rätt sätt här!

GUM SONIC DAILY batteritandborste har mjuka, extra tunna borststrån som når 50% mer in mellan tänder och tar bort 47 ggr mer plack under tandköttskanten. Den ger en extra djup, skonsam rengöring för daglig vård av tänder och tandkött.

Använd fluortandkräm

Fluor tar hand om våra tänder och det är viktigt. Det är med hjälp av fluoret som vi både kan stärka emaljen och skydda våra tänder från karies och syraangrepp. Alla våra tandkrämer innehåller den fluormängd som tandvården rekommenderar. Läs mer om vad fluor är och varför det är viktigt för våra tänder.

GUM® PAROEX® 0,06% CHX tandkräm innehåller två olika antibakteriella ingredienser och ger en bättre plackborttagning än en traditionell tandkräm. PAROEX- serien är speciellt utformad för att långsiktigt ge dig ett friskare tandkött.

Rätt slags produkter under en tandreglering

Att ha tandställning och andra tandregleringhjälpmedel kan hjälpa dig att få ett hälsosamt leende som du är stolt över. Men under den tiden det viktigare än någonsin att hålla upp goda munvårdsrutiner.

Håll tänderna fräscha och rena under en tandreglering med rätt slags produkter. Vår GUM ORTHO-serie är speciellt utvecklad för att hålla munnen ren och fräsch när du bär tandställning eller andra ortodontiska apparaturer. I produktserien finns specialanpassade tandborstar och munskölj, liksom skyddande vax för att förebygga irritationer från obekväma fästen och bågar.