dec. 22, 2023 - Minuts läsningMinuters läsning

Tandemalj

Vi har alla hört hur viktigt det är att skydda emaljen på sina tänder. Så länge som emaljen är intakt så skyddar den våra tänder! Oavsett om du vill förebygga frätskador, eller om skadan redan är framme, så finns det flera saker du kan göra för att stärka och skydda emaljen. Det finns även ändringar i våra vanor vi kan göra för att stoppa en pågående skada och lindra eventuella symtom.

Innehåll

Vad är emalj?

Emaljen är det yttersta lagret av tanden och kroppens hårdaste vävnad. Den består till 95 % av mineraler, främst kalcium och fosfat, 4% vatten och 1% protein. Tjockleken är i genomsnitt 2–3 millimeter och ytan är mycket tät. Tandemaljen skyddar de inre känsliga lagren från exempelvis ilningar och skador. På en frisk tand sträcker sig emaljen runt hela tandkronan och ner till kanten av tandköttet. 

Eftersom emaljen på dina tänder inte innehåller några levande celler kan den inte reparera sig själv om den slits ner. Därför är skador på emaljen permanenta. Fortsätter man att skada emaljen på samma sätt går den från att vara tunn till att försvinna helt och då blotta det känsliga dentinet i det mellersta lagret. Så länge det finns emalj på tänderna går denna att stärka.

Viktigt att veta om emaljen: 

  • Emalj är det skyddande lagret runt tandkronan.

  • Tänder utan emalj kan inte reparera sig själva.

  • Emaljen hindrar ilningar och andra skador.

  • Det är kroppens hårdaste vävnad.

  • Det går att stärka emaljen.

Frätskador – tänder utan emalj

Frätskador på tänderna är vanligt och kan uppstå på både mjölktänder och permanenta tänder. Det blir allt vanligare hos barn och tonåringar som inte alltid förstår skadan som uppstår. Frätskador är när emaljen på tanden slits ner av sura ämnen, som exempelvis vin, läsk, juice eller energidryck. De kan finnas på alla tandens ytor men är vanligast på insidan av de övre framtänderna, samt de nedre kindtändernas tuggytor. Med tiden kan frätskador ge ilningar och smärta i tänderna.

Olika orsaker till frätskador och slitage på emaljen

Den gemensamma nämnaren för frätskador på emaljen på tänderna är sura ämnen. Ju lägre pH-värde något har desto större blir risken för frätskador. Men det är inte bara så enkelt som att tänka på vad man dricker eller äter. Det finns fler saker som kan skada eller försvaga emaljen och som är värt att hålla koll på.

  • Tandborstning vid fel tidpunkt – om du precis druckit eller ätit något surt är det olämpligt att borsta tänderna. Tandborsten och tandkrämens slipmedel sliter då mer på tandytan. Skölj munnen med vatten och vänta minst en timme innan du borstar tänderna.

  • Sjukdomar – ätstörningar som innefattar kräkningar och sjukdomar som ger sura uppstötningar sliter på tänderna med den sura magsaften. Lider du av något av detta bör läkare och tandläkare konsulteras.

  • Tandblekning – när man bleker tänderna blir eventuella frätskador och ilningar i tänderna värre.

  • Livsmedel – sura livsmedel som drycker, frukter, godis, ketchup och syrade grönsaker orsakar frätskador på tänderna om de konsumeras i för stor grad. 

  • Kemikalier – du kan få i dig sura ämnen genom luften och vattnet. Det är ovanligt men kan ske om du till exempel arbetar inom kemikalisk industri.

  • Tandköttet – eftersom emaljen på tänderna bara går ner till tandköttskanten är ett tandkött som dragit sig tillbaka en risk för frätskador. I takt med åldrandet eller för hårt tandborstande drar sig tandköttet tillbaka och blottar tandhalsen. Tandhalsarna har ingen emalj och är därför mycket mottagliga för frätskador. 

Symtom på frätskador

Det finns olika symtom på frätskador på tänderna. Dessa gäller dock främst när frätskadorna är långt gångna. Annars är frätskador svåra att upptäcka själv innan det gått för långt. Går du regelbundet till tandläkaren kan han eller hon se att frätskador uppstått redan i ett tidigt skede. Oroar du dig för risken för frätskador så be din tandläkare specifikt att titta på emaljen på tänderna vid nästa besök.

Dessa är symtom på frätskador att vara uppmärksam på:

  • Ändrad tandform – eftersom tandens emalj nöts ner ändras också formen på tanden. De blir rundare, slätare eller om det finns lagningar kan dessa börja sticka upp eftersom emaljen runt blir mindre.

  • Matt yta – tandens yta mattas av.

  • Mörkare tandfärg – när en frätskada blivit mer tilltagen blir mer av dentinet synligt. När tandemaljen blir tunnare blir därför tanden mörkare. Den mörka färgen kommer från att dentinet lyser igenom, och tanden blir mörkare och gulnar.

  • Smärta eller ilningar – eftersom frätskador är något som sker under lång tid är smärta och ilningar inget man känner direkt. Men allt eftersom skadorna förvärras kan tänderna göra ont och ila.

Så stärker du emaljen

Det finns flera sätt för att stärka emaljen och förhindra att frätskador och slitage uppstår. Det är framförallt viktigt att arbeta förebyggande och skyddande på barns, tonåringars och unga vuxnas tänder så att de slipper behandlingar och problem senare i livet. 

Du kan stoppa en påbörjad frätskada på tänderna genom att ändra dina vanor och se över din munvårdsrutin.

  • Ät mejeriprodukter – livsmedel som har mycket kalcium förhindrar syraangreppen från sura livsmedel. Frukten kan därför ätas med exempelvis yoghurt och den lilla ostbrickan efter maten får en ännu godare innebörd.

  • Extra fluor – fluor stärker våra tänder och skyddar dem mot angrepp. Det kan tillföras genom flera olika produkter, som munskölj, gel, tandkräm, med mera. Tänk dock på att undvika fluortuggummi om du redan har frätskador, detta eftersom de kan slita på tänderna istället för att stärka dem.

  • Vatten – när vi sköljer munnen med vatten, avbryter vi eventuella angrepp och justerar pH-balansen. Det är alltid smart att skölja ur munnen med vatten efter att vi ätit eller druckit något surt.

  • Tandläkare – genom att besöka tandvården regelbundet kan sådant som skador på emaljen, frätskador och andra problem upptäckas och behandlas så tidigt som möjligt. Tandläkare kan också hjälpa till med tips och råd kring din specifika livssituation så att du får så bra förutsättningar som möjligt att skydda din emalj på tänderna. 

Behöver du snabb och effektiv lindring av känsliga tänder?

GUM SensiVital Tandkräm ger snabb och skonsam hjälp mot smärta i känsliga tänder. Redan vid första användningen ger tandkrämen smärtlindring, eftersom den blockerar de öppna kanalerna in i tanden. GUM SensiVital innehåller fluor och isomalt och hjälper till att förhindra att karies, dessutom främjar GUM SensiVital remineraliseringen av emaljen. 

Relaterade artiklar

Ta del av GUMs nyheter och sköna tips kring mun och hälsa.