¿Te muerdes las uñas? 4 razones para dejar de hacerlo

¿Quieres dejar de morderte las uñas? En este post te desvelamos algunas de las razones por las cuales deberías dejar de hacerlo. 

Este gesto, también denominado Onicofagia, puede ser perjudicial para nuestros dientes y encías. Las causas de morderse las uñas pueden ser varias, entre ellas se encuentra la ansiedad, el nerviosismo o un mal hábito. 

4 razones para dejar de morderte las uñas:  

A continuación, te damos 4 razones por las cuales debes dejar de morderte las uñas:

1. La mandíbula se desplaza:

Cuando una persona se muerde las uñas, aprieta demasiado y la mandíbula se desplaza de una forma indebida. Esto a veces provoca dolor de cabeza o dolor facial. 

Incluso, la sensibilidad dental se puede ver afectada debido a las lesiones creadas en el esmalte. 

2. Entran más bacterias a tu boca:

Cuando te muerdes las uñas, entran a tu boca más bacterias de lo habitual. Ya que, aunque te laves las manos, siempre quedarán algunas bacterias o suciedad. Por lo que meterse las manos en la boca no es muy saludable. 

Recuerda que, si lo haces, toda la suciedad que esta en tus manos pasa a tu organismo. Esto significa que no sólo se ve afectada tu boca, sino todo tu organismo. 

3. Aparición de aftas bucales:

Con este mal hábito es muy normal la aparición de aftas bucales. Como dejamos entrar bacterias y suciedad, podemos sufrir infecciones en la boca. 

4. Heridas en las encías:

Tienes que tener mucho cuidado, ya que si te muerdes las uñas puedes hacerte heridas en las encías. Las uñas son como pequeños cuchillos, así que ¡deja de morderte las uñas!

¡Es hora de dejar este mal hábito atrás!