Tärkeää tietää plakista

Mitä plakki on ja kuinka sitä muodostuu?

KAIKKI ALKAA BAKTEEREISTA – JA SIITÄ, MIKÄ SAA NE VIIHTYMÄÄN SUUSSASI

Aivan kuten keho muutenkin, suu toimii kotina monille bakteereille, jotka muodostavat normaaliflooran. Se käsittää tuhansia eri lajeja ja miljoonia bakteereita. Saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta suurin osa näistä bakteereista on vaarattomia – tai jopa hyödyllisiä. Ne auttavat ylläpitämään normaaliflooran tasapainoa sekä estävät suun- ja yleisterveydelle haitallisten bakteerien kasvua.

Bakteerit kilpailevat suussa ravinnosta sekä tilasta ja asettuvat mielellään hammaskiilteeseen – eritoten hampaiden reunoille ja ikeniin, joihin syljen proteiinien muodostama, eräänlainen kalvo luo erinomaisen kasvualustan. Täällä bakteerit käyttävät ravintonaan ruokajäämiä, lisääntyvät ja tuottavat jätettä. Kaikki tämä yhdessä syljen kanssa muodostaa plakkia – vaaleankeltaista, pehmeää ja tahmeaa biofilmiä hampaan pinnalla. Kyseessä on jatkuvasti käynnissä oleva prosessi. Plakkia muodostuu erityisesti ikenien ympärille ja hammasväleihin.

Jos plakkia ei poisteta hampaiden pinnalta, se muuttuu hammaskiveksi, tummemmaksi ja kovemmaksi aineeksi, jonka vain suuhygienisti pystyy poistamaan. Hammaskivi helpottaa uusien bakteerien ja ruokajäämien jämähtämistä hampaan pinnalle, mikä nostaa riskiä uuden plakin muodostumiselle sekä erilaisille liitännäissairauksille.

Miten plakki vaikuttaa suunterveyteeni?

PLAKKI VAIKUTTAA SUUNTERVEYTEEN PITKÄSSÄ JUOKSUSSA – ja vaikeissa tapauksissa voi aiheuttaa jopa hampaiden menetystä

Jotkut plakkibakteereista voivat aiheuttaa hampaissa happohyökkäyksen, jota kutsutaan demineralisaatioksi. Tämä tarkoittaa, että hampaan pinnalta liukenee mineraaleja, mikä puolestaan edeltää karieksen syntymistä. Demineralisaatio voi aiheuttaa hampaan pinnalle valkoisia laikkuja ja heikentää kiillettä.

Jos kariesvaurio laajenee, kiille voi kalkkeutua ja johtaa reikiintymiseen. Hammaskaulojen paljastuminen voi aiheuttaa hammassärkyä. Vaikka demineralisaatio on mahdollista pysäyttää, karies usein vaatii hammaslääkärin toimenpiteitä. Karies voi vahingoittaa hammasjuurta ja -ydintä, ja jos sitä ei hoida hammaslääkärin vastaanotolla, pahimmassa tapauksessa hampaita voidaan joutua poistamaan.

PLAKKI JA IKENET EIVÄT OLE HYVÄ YHDISTELMÄ – voivat johtaa ienongelmiin nopeammin kuin uskotkaan

Bakteerit vapauttavat happoja, mutta tiesitkö, että ne tuottavat myös toksiinia? Kuten nimestä voi päätellä, se on myrkyllistä ainetta, joka voi aiheuttaa iensairauksia. Antakaahan, kun selitämme. Plakkia kerääntyy usein lähelle ienrajoja, mikä helpottaa toksiinien pääsyä ienkudokseen. Tämä voi aiheuttaa ikenessä ärsytystä tai tulehdusta, niin kutsuttua gingiviittiä. Tulehtunut ien on usein hellä sekä turvoksissa ja voi vuotaa verta hampaita harjatessa tai hammaslankaa käytettäessä

Hoitamaton ientulehdus voi kehittyä parodontiitiksi, joka on hampaan menetystä aiheuttava tulehdus hampaan kiinnityskudoksessa. Mikäli tulehdus pääsee leviämään ikenen sisälle, se voi laukaista reaktion, joka alkaa hajottaa luuta ja hampaiden kiinnityskudosta. Hoitamattomana tämä voi johtaa hampaan menetykseen.

Mitä plakki tarkoittaa terveydelleni yleisesti?

PLAKKI VOI VAIKUTTAA TERVEYTEESI, JOS ET OLE TARKKANA – ientulehdus nostaa riskiä muille vakaville terveysongelmille

Plakki ei vaikuta ainoastaan suunterveyteen – se vaikuttaa jopa yleisterveyteesi. Suun ja yleisterveyden välillä on olemassa selkeitä yhdistäviä tekijöitä, muun muassa:

• suunterveydellä ja yleisillä sairauksilla on samoja riskitekijöitä ja tulehdusreittejä
• huono suunterveys lisää riskiä sairastua yleisiin, kroonisiin sairauksiin, kuten diabetekseen sekä sydän- ja verisuonisairauksiin.

Nyt tietenkin ihmettelet, miten tämä on mahdollista. Kyllä – terve ien toimii eräänlaisena suojaavana kuorena hampaidesi ympärillä ja luo fyysisen esteen suun bakteerien ja muun kehosi välille. Jos ien heikentyy tai vaurioituu, helpottaa se vaarallisten bakteerien pääsyä verenkiertoon ja sitä kautta muualle kehoon, jossa ne voivat pahentaa muita terveysongelmia.

Ientulehdus voi nostaa esimerkiksi diabeteksen, reumaattisen niveltulehduksen tai sydäninfarktin riskiä tai vaikeuttaa niiden hoitoa. Jos sinulla on diabetes, sinun on hyvä olla erityisen tarkkaavainen ientulehdusten suhteen, sillä ne voivat johtaa lisääntyneeseen tulehdustilaan ja vaikuttaa verensokereihin negatiivisesti. Täältä voit lukea lisää, miten diabetes ja iensairaudet vaikuttavat toisiinsa.

Mitä voin tehdä?

ANNA IKENILLESI JA HAMPAILLESI NIIDEN ANSAITSEMAA HUOLENPITOA – kokonaisvaltainen suunhoito ja säännölliset käynnit suunterveyden ammattilaisilla

Jos olet huolissasi plakin kertymisestä – älä suotta ole! Voit tehdä paljonkin plakin hallitsemiseksi. Riippumatta siitä, haluatko ennaltaehkäistä plakin muodostumista tai poistaa nykyistä plakkia, tärkeintä on muodostaa hyvät suunhoidon rutiinit.

Niinkin yksinkertainen asia kuin hampaiden harjaus on tehokkain tapa päästä eroon plakista. Siksi hampaat tulee harjata pehmeällä hammasharjalla vähintään kaksi minuuttia kaksi kertaa päivässä – joka päivä. Muista harjata huolellisesti myös ienrajoista. Esimerkiksi päivittäiseen käyttöön soveltua GUM® SONIC DAILY paristokäyttöinen hammasharjamme puhdistaa hampaat hellävaraisesti mutta tehokkaasti ja yltää myös ienrajan alle. Mikäli sinulla on plakin kanssa ongelmia, kannattaa käyttää hammastahnaa, joka erityisesti vähentää bakteereita ja plakkia.

Mutta yksin hampaiden harjaus ei riitä. Hampaissa on viisi pintaa, joihin plakki voi kiinnittyä, joten on erittäin tärkeää puhdistaa perusteellisesti nämä kaikki. Hammasvälit tulisi puhdistaa päivittäin hammasväliharjalla tai hammaslangalla. Kiinnitä hammasväleihin erityistä huomiota, sillä plakkia syntyy helpommin niihin. Tarpeen mukaan voit viimeistellä suunhoidon rutiinisi huuhtelemalla suun suuvedellä.

Mikäli haluat tietää enemmän hyvistä suunhoidon rutiineista, tutustu suunhoidon oppaisiimme. Kannattaa myös käydä suunterveydenhuollon ammattilaisella vähintään kerran vuodessa.

NÄIN VÄLTÄT PLAKKIA

1. Aloita suunhoito puhdistamalla hammasvälit päivittäin hammasväliharjalla tai hammaslangalla. Täältä löydät valikoimamme hammasvälien puhdistamiseen.
2. Hampaiden harjaaminen on tehokkain tapa plakkia vastaan. Harjaa hampaat vähintään kaksi minuuttia kaksi kertaa päivässä ja käytä sen verran hammastahnaa kuin hammasharjaasi mahtuu. Suosittelemme päivittäiseen harjaukseen esimerkiksi GUM SONIC DAILY paristokäyttöistä hammasharjaa, joka yltää myös ienrajojen alle.
3. Tarpeen mukaan voit viimeistellä huuhtelemalla suusi suuvedellä, joka sopii juuri omiin tarpeisiisi. Suuvesivalikoimamme löydät täältä.

Edellä esitetyn sisällön on tarkoitus edistää suun terveyttä koskevaa yleistietoa, eikä se korvaa ammatillista mielipidettä tai lääketieteellistä diagnoosia. Ota aina yhteys lääkäriin, hammaslääkäriin, suuhygienistiin tai apteekkihenkilökuntaan, jos sinulla on terveysongelmia.