marrask. 14, 2023
- Lukuaika 1 minuuttiLukuaika x minuuttia
Harjaa kielesi – Miksi kielen puhdistaminen on tärkeää ja miten se tehdään?
Suun puhdistamisessa keskitytään lähes yksinomaan hampaisiin. Ihminen, joka kärsii pahanhajuisesta hengityksestä, voi tuntea olonsa epätoivoiseksi, jos hän kokee yrittäneensä kaikkia keinoja ilman, että hän on löytänyt syytä ongelmaan. Asia, jonka monet kuitenkin unohtavat, on kielen puhdistaminen. Saattaa kuulostaa yllättävältä, mutta todellisuudessa kielen pintaan voi piiloutua paljonkin pahanhajuisia bakteereja, jotka ovat haitallisia suun terveydelle. Kielen puhdistus on tärkeä osa suunterveyttä myös muista syistä kuin mahdollisesta pahanhajuisesta hengityksestä, vaikka se onkin yleisin syy miksi ihmiset ryhtyvät toimenpiteisiin. Kielen puhdistaminen auttaa muun muassa vähentämään suun bakteerien määrää sekä ennaltaehkäisee kielelle muodostuvien peitteiden syntyä.
Mitä kielen pinnalta puhdistetaan?
Samalla tavalla kuin bakteerit takertuvat hampaiden väliin, ienrajaan ja muualle suuhun, ne tarttuvat myös kieleen. Kielen pinnalla on papilleiksi kutsuttuja uurremaisia kuoppia, joiden väliin bakteerit pääsevät kertymään. Uurteet ovat havaittavissa erityisesti lähempänä kielen takaosaa, jossa myös on enemmän tilaa bakteereille. Kuten muutkin suun bakteerit, voivat kielen bakteerit aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten pahaa hajua, pinnoitteiden syntyä sekä plakkia ja bakteerien leviämistä koko suussa. Eniten pahaa hajua kielen pinnalla aiheuttaa rikkiyhdisteet. Puhdistamalla kielen hammasharjalla tai kielenpuhdistimella näitä bakteereita voidaan kuitenkin vähentää.
Kannattaako kielenpuhdistus tehdä hammasharjalla vai kielenpuhdistimella?
Tämä on lähinnä makuasia. Kielen puhdistus saattaa alkuun tuntua epämiellyttävältä, varsinkin mitä lähemmäs kielen juurta mennään. Avuksi kannattaakin valita väline, joka tuntuu itselle helpoimmalta ja parhaalta käyttää. Toisille kielen harjaaminen tavallisella hammasharjalla sopii hyvin, mutta toisille se on liian iso tähän tarkoitukseen. Tällöin avuksi kannattaa kokeilla pienempää harjaa tai kielen puhdistukseen erikseen suunniteltua kielenpuhdistinta.
Kielenpuhdistimen etuja on useita:
- Se on suunniteltu ja muotoiltu erityisesti kielen puhdistamiseen.
- Se ulottuu paremmin myös kielen takaosaan.
- Leveämmän harjaosan ansiosta, se puhdistaa suuremman alueen kerralla.
GUM® HaliControl® Kielenpuhdistin
Toisin kuin tavallisissa kielenpuhdistimissa GUM HaliControl kielenpuhdistimessa on kaksi ominaisuutta. Kaapimen alapuolella on hyvin pienet ja lyhyet harjaspäät, jotka ulottuvat kielen uriin ja harjaavat ne puhtaiksi. Toinen puoli koostuu kahdesta rivistä aaltoilevia kaapimia, jotka poistavat tehokkaasti irronneen plakin ja bakteerit kielen urista. Näiden avulla GUM HaliControl kielenpuhdistin puhdistaa kielen tehokkaasti ja poistaa bakteerien aiheuttamaa pahanhajuista hengitystä.
Koska kieli on herkkä, on tärkeää muistaa käyttää kielenpuhdistinta varovasti. Tämä koskee ennen kaikkea niitä, jotka kärsivät suun kuivumisesta tai muusta sairaudesta, joka tekee kielen erityisen herkäksi. Liian intensiivinen kielenpuhmistimen käyttö voi pahentaa suun kuivumista. Omiin tarpeisiin sopivien ja laadukkaiden tuotteiden hellävaraisella käytöllä saadaan aikaan paras lopputulos.
Yllä esitetyn sisällön tarkoituksena on edistää yleistä suun terveyteen liittyvää tietämystä, eikä se korvaa ammatillista mielipidettä tai lääketieteellistä diagnoosia. Ota aina yhteyttä lääkäriin, hammaslääkäriin, suuhygienistiin tai apteekkiin, jos sinulla on terveysongelmia.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita
-
Kuiva suu Kärsitkö kuivasta suusta? Kuiva suu on erittäin yleinen vaiva. Lue lisää kuivan suun aiheuttajista, oireista ja miten voit hoitaa kuivaa suuta!
-
Pahanhajuinen hengitys Haiseeko hengityksesi? Lue miten pääset eroon haisevasta hengityksestä ja pahanhajuisen hengityksen syistä.
-
Valkoinen peite kielellä Valkoinen peite kielen päällä voi johtua niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin huono suuhygienia tai sitten se voi olla merkki jostain vakavammasta.
