Optimale Mundgesundheit mit ganzheitlicher Zahnpflege

Wir verstehen, dass der menschliche Körper ein Ganzes ist, das aus vielen miteinander verbundenen Systemen besteht. Wir wissen, dass das, was sich auf einen Bereich des Körpers auswirkt, kaskadenartige Auswirkungen auf andere Bereiche des Körpers haben kann. Aus diesem Grund setzen wir uns dafür ein, Werkzeuge und Schulungen bereitzustellen, um die Praxis vollständiger Mundpflegerituale zu unterstützen und zu fördern.

Dieser Artikel widmet sich der ganzheitlichen Zahnpflege und hebt die laufenden Entdeckungen der Wissenschaftler über den Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Allgemeingesundheit hervor.

Was ist ganzheitliche Zahnpflege?

Um eine ganzheitliche Zahnpflege zu verstehen, müssen wir zunächst das Wort ganzheitlich definieren. Oxford sagt hierzu:

"Die Teile von etwas sind miteinander verbunden und können nur mit Bezug auf das Ganze erklärt werden."

Ganzheitliche Zahnpflege ist daher die Praxis, den ganzen Körper zu pflegen, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten. Die Praxis der ganzheitlichen Zahnpflege erkennt die Wechselwirkungen zwischen dem Mund und dem gesamten Organismus und würdigt deren bidirektionale Beziehung.

Der Begriff ganzheitlich wird oft umgangssprachlich verwendet, um alternative medizinische Praktiken zu bezeichnen. Unser ganzheitlicher Ansatz in der Zahnmedizin basiert hingegen auf gründlicher Forschung und Expertenmeinungen.

Entdecke die Zusammenhänge

Die folgenden Ressourcen helfen dabei, ein Verständnis für den Umgang mit deiner Gesundheit zu erlangen, indem du regelmäßige Mundpflegerituale etablierst.

Das große Ganze

Erfahre mehr über den Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und systemischen Erkrankungen und wie sich Erkrankungen eines Bereiches auf den anderen auswirken können:

Wirkt sich deine Mundgesundheit auf deine allgemeine Gesundheit aus?

Zusammenhänge zwischen Parodontalerkrankungen und systemischen Erkrankungen (d. h. die den gesamten Körper betreffen) wurden umfassend untersucht und oft auf das Vorhandensein von Bakterien im Blutkreislauf und entzündungsfördernden Proteinen und Zytokinen zurückgeführt, die andere Teile Ihres Körpers beeinträchtigen können. Diese Assoziationen treten über gemeinsame zugrunde liegende Signalwege und die Exposition gegenüber gemeinsamen Risikofaktoren wie Alter, sozioökonomischem Status, Genetik und Lebensstil auf.

Zahnfleischentzündung und -krankheit erklärt

Auch wenn es schmerzhaft sein kann und manchmal alarmierend aussieht, ist eine akute Entzündung tatsächlich ein wichtiger Mechanismus für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Es ist ein Mittel zur Heilung. Die Entzündung bildet sich in der Regel kurz nach Auftreten des "Schadens" – innerhalb von Minuten oder Stunden – und sollte nur von kurzer Dauer sein und abklingen, sobald der betroffene Bereich "wieder in einen Zustand des Gleichgewichts gebracht ist". Nur wenn die Entzündung anhält und chronisch wird, kann sie zu einer Belastung für den Körper und damit für deine Gesundheit werden.

Das (sehr) kleine Bild

Dein Mund enthält sein eigenes mikroskopisch kleines Ökosystem. Erfahre mehr darüber, wie diese Umgebung funktioniert und wie du ein gesundes Gleichgewicht in deinem eigenen oralen Mikrobiom aufrechterhalten kannst.

Ein vereinfachter Leitfaden zum oralen Mikrobiom und warum es wichtig ist

In unserem Mund befindet sich eine große Anzahl mikroskopisch kleiner Organismen. So abschreckend das klingen mag, so wichtig sind dese Mikroben. Für unsere persönliche Gesundheit lohnt es sich also, eine Vertrautheit mit ihnen einzugehen für ein gesundes orales Mikrobiom.

Krankheitsprävention und -management

Dies ist das Herzstück einer ganzheitlichen Zahnpflege. Wenn du verstehst, wie die Gesundheit deines Mundes und deines Körpers miteinander verbunden ist, kannst du mehr Kontrolle über die Prävention, Behandlung und das Management von Krankheiten übernehmen.

Wie sich Gewohnheiten und Verhaltensweisen auf die Mundgesundheit auswirken

Erfahre, wie sich deine Konsumgewohnheiten und Verhaltensweisen auf deine Mundgesundheit auswirken.

Unsere täglichen Mundpflegerituale zelebrieren die Gesundheit. Sie bieten eine umfassendere Selbstpflege als das Zähneputzen allein. Sie basieren auf 3 einfachen Schritten und ermöglichen es dir, deinen gesamten Mund sanft und effektiv zu reinigen, einschließlich der schwer zugänglichen Stellen zwischen den Zähnen und entlang des Zahnfleischrands, die eine wichtige Rolle für unser orales Wohlbefinden spielen und die Ursache vieler Herausforderungen für die Mundgesundheit sind. Probiere unsere Rituale aus und erlebe jeden Tag ein wohltuendes Gefühl von Wohlbefinden, Frische und Sauberkeit.

Mundspülungen für eine bessere Mundgesundheit: wie, wann und warum

Mundwasser ist ein wichtiger Bestandteil eines kompletten täglichen Mundgesundheitsrituals. Dennoch ergab eine Umfrage, dass nur 49 % der britischen Bevölkerung Mundwasser verwenden. Die gute Nachricht ist, dass die Verwendung von Mundwasser ein ziemlich einfacher Schritt ist, den du in deiner Routine hinzufügen kannst - Und es kann einen großen Unterschied machen! 

Mundpflegeprodukte: So wählst du die besten aus

Es ist wichtig, bei der Auswahl von Mundpflegeprodukten vorsichtig zu sein und nach solchen zu suchen, die den größten täglichen Nutzen bieten. Oft musst du hierfür das ein oder andere ausprobieren, bis du die optimalen Hilfsmittel für deine individuellen Bedürfnisse gefunden hast. Frage gerne deine Zahnärztin oder deinen Zahnarzte um Rat - besonders wenn du Entzündungen, Erkrankungen oder sonstige Beschwerden hast.
Hier sind einige Tipps, wie du für jede Phase des täglichen Mundpflegerituals das Richtige findest: