Quel dentifrice pour les gencives ?

Pas de santé bucco-dentaire sans des gencives en forme

Pourquoi des gencives sont-elles indispensables à la santé dentaire et, au-delà, à la santé générale ? Cela tient au rôle des gencives et plus largement du parodonte dans la cavité buccale, et à l’action des bactéries sur l’organisme en général.

Rôle des gencives

Les gencives contribuent à ancrer les dents dans l’os de la mâchoire. Elles sont la partie visible du parodonte qui regroupe également le ligament, le cément et l’os soit l’ensemble des tissus de soutien des dents. Si vos gencives sont en mauvaise santé, elles ne jouent plus correctement leur rôle de soutien des dents et ne font plus barrage vis-à-vis des bactéries dont elles sont censées protéger l’organisme.

Les maladies des gencives = un risque pour la santé globale

Une inflammation des gencives ou des saignements de gencives du fait d’une gingivite ou d’une maladie parodontale ouvrent la porte de l’organisme aux bactéries présentes dans la bouche. Celles-ci peuvent alors pénétrer dans la circulation sanguine et endommager votre cœur, votre cerveau, vos poumons ou votre système immunitaire.

Des études récentes et nombreuses démontrent ainsi un lien entre les maladies parodontales et des maladies systémiques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires, respiratoires, et même neuro-dégénératives.

Prendre soin de ses dents et de ses gencives avec une hygiène bucco-dentaire complète est donc indispensable à la santé générale.

Comment prendre soin de ses gencives ?

Vous l’avez compris, prendre soin de ses gencives dans le cadre de votre routine d’hygiène bucco-dentaire est crucial. Petit rappel des bonnes pratiques.

La base : une hygiène bucco-dentaire complète

Voici les gestes incontournables pour entretenir vos gencives au quotidien :

• Brossez vos dents pendant 2 minutes après chaque repas. Un brossage des dents méticuleux permet d’éliminer la plaque dentaire à l’origine des caries dentaires et de l’inflammation des gencives. Choisissez une brosse à dents manuelle ou électrique à brins souples car les tissus gingivaux sont mous et fragiles. De plus, une brosse à dents souple s’adapte plus facilement aux sillons entre les dents et les gencives, terrain favorable à l’accumulation de la plaque dentaire.
• Passez une brossette interdentaire ou un fil dentaire pour déloger les résidus alimentaires et la plaque inaccessibles à la brosse à dents.
• Effectuez un bain de bouche pour atteindre l’ensemble des zones de la bouche et prolonger ainsi l’action du brossage.

Ajoutez l’indispensable détartrage deux fois par an chez un dentiste.

Choisir un dentifrice qui protège les gencives

Certains dentifrices sont plus spécifiquement destinés à la protection des gencives, en prévention des gingivites. Ces dentifrices doux pour les gencives sont enrichis en actifs anti plaque dentaire afin de lutter contre son accumulation. Ils contiennent aussi des agents apaisants pour soulager les gencives sensibles et des agents tonifiants pour les renforcer.

Quel dentifrice en cas de problème de gencives ?

Face aux maladies gingivales, des dentifrices ayant une action antiseptique sont en général recommandés afin d’exercer une action antibactérienne pour lutter contre l’accumulation de plaque dentaire.

Symptômes d’une gingivite et d’une parodontite

Comment détecter une maladie des gencives ? Un défaut d’hygiène dentaire ou des facteurs fragilisant la gencive tels que le tabagisme peuvent être à l’origine de symptômes identifiables. Soyez vigilants : ils peuvent sembler anodins et traduire une simple gingivite. Puis progresser en maladie parodontale s’ils ne sont pas traités.

Une gingivite s’annonce par des gencives rouges et gonflées, qui saignent lors du brossage. Elle s’accompagne parfois d’une mauvaise haleine.

Si vous n’intervenez pas pour soigner cette gingivite (stade de la maladie parodontale réversible), vous vous exposez à une atteinte plus importante du parodonte pouvant se traduire ainsi :

• Formation de poches entre vos dents et vos gencives, correspondant à des zones inflammatoires où les bactéries se développent.
• Perte d’attache de vos dents pouvant conduire à un déchaussement de celles-ci.
• Mobilité des dents : déplacement entraînant un rétrécissement ou un agrandissement des espaces interdentaires.
• Ces symptômes peuvent ensuite conduire à une perte des dents. 

Quelles solutions en cas de problème de gencives ?

Une hygiène dentaire complète est le seul moyen de prévenir gingivites et parodontites. Si celles-ci se déclarent malgré tout, votre chirurgien-dentiste vous proposera des traitements adaptés.

Il vous préconisera également un dentifrice au pouvoir antiseptique. La chlorhexidine, molécule de référence au niveau dentaire, peut être utilisée dans ce cadre. D’autres actifs anti-plaque peuvent être associés à la chlorhexidine ou être proposés seuls dans une formulation comme le CPC (chlorure de cétylpyridinium). Certains dentifrices peuvent également exercer une action anti-inflammatoire. Un bain de bouche thérapeutique viendra compléter l’action du dentifrice.