toukok. 31, 2021
- Lukuaika 1 minuuttiLukuaika x minuuttia
Korkea verenpaine ja suun terveys
Maailman terveysjärjestön mukaan noin 30% maailman aikuisväestöstä kärsii kohonneesta verenpaineesta tai verenpainetaudista. Suomessa noin kahdella miljoonalla aikuisella on verenpaine koholla.
Kohonneen verenpaineen syyt
Suurin osa kohonneesta verenpaineesta johtuu elintavoista, mutta taustalla voi olla myös perinnöllinen taipumus. Kohonnut verenpaine voi johtua useasta eri tekijästä, kuten:
- Tupakointi
- Alkoholin runsas käyttö
- Ylipaino, etenkin keskivartalolihavuus
- Liikunnan puute
- Ikääntyminen
- Epäterveellinen tai liian yksipuolinen ruokavalio
- Lähisukulaisilla esiintyvät sydän- ja verisuonisairaudet
- Muut taustalla olevat sairaudet, kuten diabetes
Diabeteksen ja tupakoinnin ohella kohonnutta verenpainetta pidetään yhtenä sydänsairauksien riskitekijänä. Tutkimusten mukaan korkea verenpaine voi altistaa iensairauksille. Monet verenpainelääkkeet aiheuttavat suun alueen ongelmia, kuten suun kuivuutta, syljen erityksen vähentymistä, makuhäiriöitä ja limakalvojen muutosta.
Käy säännöllisesti suun ja hampaiden tutkimuksessa, sillä hampaiden kiinnityskudossairaudet, kuten parodontiitti voivat altistaa verisuonten tukkeutumiselle. Jos sinulla on korkea verenpaine, varmista, että hammaslääkärisi tietää sen.
Verenpainetta voi alentaa suosimalla tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota, vähentämällä suolan käyttöä, lisäämällä liikuntaa ja laihduttamalla, lopettamalla tupakoinnin ja vähentämällä alkoholin käyttöä.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita
-
Verenpaine ja suu Tiesitkö, että korkea verenpaine voi altistaa iensairauksille? Lue lisää verenpaineen vaikutuksista suun terveyteen.
-
Diabeetikon suunhoito Siinä missä diabetes altistaa useille suun sairauksille, iensairaudet puolestaan vaikeuttavat diabeteksen hoitoa. Lue diabeetikon suunhoidosta.
-
Raskaus ja suun terveys Raskauden aikana on tärkeää huolehtia suun terveydestä. Lue, miten raskaus vaikuttaa suun terveyteen ja katso vinkit odottavan äidin suunhoidon tueksi.
-
Syöpä ja suun terveys Viimeaikaiset tutkimukset ovat todenneet yhteyden ienongelmien ja suusyövän välillä. Suusyövällä tarkoitetaan suun alueelle kehittynyttä syöpäkasvainta.
-
Ravinto ja suun terveys Tutkimusten mukaan, sillä mitä suuhun laitamme on suora vaikutus suumme hyvinvointiin. Lue, miten voit ruokavaliolla parantaa suun terveyttäsi.
-
Sydänsairaudet ja suu Hyvä suun terveys on osa yleisterveyttä. Lue lisää sydänsairaan suunhoidosta ja sydämen ja suun välisestä yhteydestä.
