Quelle relation entre la santé bucco-dentaire et la santé générale ?

Les problèmes de santé bucco-dentaire sont incroyablement répandus dans notre société. Et cela devient d’autant plus préoccupant lorsque vous prenez en compte la relation profonde, complexe et bidirectionnelle entre votre santé bucco-dentaire et votre santé générale.

Les liens entre les maladies parodontales et les affections systémiques (c’est-à-dire affectant tout le corps) ont été largement étudiés, souvent attribués à la présence de bactéries dans la circulation sanguine et de protéines pro-inflammatoires qui peuvent affecter d’autres parties de votre corps. Ces liens s'établissent par le biais de mécanismes sous-jacents communs et d’une exposition à des facteurs de risque tels que l’âge, le statut socio-économique et les choix de mode de vie.

La recherche scientifique nous a aidés à comprendre ces liens avec plus de clarté, soulignant l’importance de gérer ces facteurs de risque et de donner la priorité à d’excellents soins bucco-dentaires pour les personnes présentant des traits prédisposants.

Ici, nous explorerons certaines des relations connues entre la santé bucco-dentaire et la santé globale, y compris les liens avec les maladies systémiques, les implications sur la grossesse et d’autres associations potentielles.

Santé bucco-dentaire et maladies systémiques

Comme nous l’avons déjà exploré par le passé, la recherche a mis en évidence des dizaines de liens entre les problèmes de santé systémiques et les maladies des gencives. Expliqués en détail dans l’article lié, ces relations ont été observées avec un certain nombre de conditions très courantes, notamment :

• Diabète
• Maladie cardiovasculaire
• Maladie d’Alzheimer
• Cancer
• Polyarthrite rhumatoïde

Ce sont tous des problèmes de santé graves. Si vous avez une prédisposition génétique à l’un d’entre eux, il est plus prudent de mettre davantage l’accent sur les soins portés à vos dents et à vos gencives pour éviter les problèmes de santé bucco-dentaire qui pourraient exacerber ou compliquer les maladies comme celles mentionnées juste au-dessus. Familiarisez-vous avec les symptômes et les indicateurs de chacun, et adoptez une approche proactive pour en discuter avec votre dentiste et votre médecin.

Santé bucco-dentaire et grossesse

Pendant la grossesse, nous vous conseillons d’être particulièrement attentive au lien entre votre santé bucco-dentaire et votre santé globale – sans parler de la santé globale de votre tout-petit !

Une grande majorité des femmes enceintes – entre 67 et 100% – souffrent de gingivite pendant la grossesse (appelée gingivite gravidique), même celles qui prennent bien soin de leur santé bucco-dentaire et qui n’ont peut-être pas eu de tels problèmes dans le passé. Il n’y a pas de quoi s’alarmer ! Cette réponse inflammatoire accrue est la réaction naturelle du corps à une augmentation de la production d'hormones.

Sachant que vos gencives peuvent être un peu plus sensibles, soyez prudente en prêtant attention à votre routine de soins bucco-dentaires, notamment en cas de gingivite gravidique.

Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et assurez-vous de nettoyer entre vos dents avec un accessoire interdentaire. 

Quelques autres facteurs de santé bucco-dentaire à garder à l’esprit pendant la grossesse :

• Les femmes éprouvent parfois une augmentation de la production de salive pendant la grossesse, cela est normal.
• Pour celles qui souffrent de nausées matinales, il est conseillé de ne pas se brosser les dents dans l’heure qui suit le vomissement, car l’acide gastrique peut rendre vos dents plus vulnérables aux agents abrasifs du dentifrice.

Autres répercussions des problèmes de santé bucco-dentaire sur la santé générale

Des études ont identifié un certain nombre d’effets plus subtils sur la santé globale qui peuvent être attribués à la santé orale, dont certains peuvent être liés aux problèmes de santé systémiques mentionnés ci-dessus.

1. Manque d’appétit

Des études ont été menées sur la relation entre une hygiène bucco-dentaire insuffisante et les troubles de l’alimentation, mais à un niveau plus général, les douleurs dentaires et gingivales ont tendance à modifier les habitudes alimentaires pour la simple raison qu’elles rendent douleureux le fait de mordre et de mâcher. Si vous constatez que des problèmes de santé bucco-dentaire affectent votre capacité à manger les aliments que vous aimez normalement – en particulier ceux qui aident à préserver des gencives saines – cela devrait vous inciter immédiatement à consulter votre chirurgien-dentiste.

2. Gravité de la COVID-19

Alors que le coronavirus continue à circuler dans le monde entier, il est essentiel que nous restions tous vigilants face à ses nombreux impacts et implications. Le lien entre la santé bucco-dentaire et la COVID-19 a fait l’objet d’une attention accrue au sein de la communauté médicale.

Il existe des preuves que la présence d'une parodontite peut rendre plus susceptible de souffrir de complications liées à la COVID-19, y compris en termes d'admission à l'hôpitaI, de besoin d’assistance respiratoire et de décès.

3. Dépression

Une étude portant sur plus de 13 000 patients de cabinets de médecine générale au Royaume-Uni « a démontré une association entre la gingivite chronique et la dépression ultérieure ». Ce lien a été observé chez les hommes et les femmes de tous les groupes d’âge.

Cela est particulièrement troublant car cela peut conduire à une détérioration de la santé bucco-dentaire. Comme l’a expliqué le Dr Samuel Low dans un interview avec DentistryIQ :

Partout dans le monde, de nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de santé mentale pendant les temps difficiles que nous traversons. Si vous en faites partie, vous n'êtes pas seul : n’hésitez pas à demander de l’aide.

Que pouvez-vous faire ?

Comme le rappellent ces principaux exemples, votre santé bucco-dentaire et votre santé générale sont étroitement liées, et de manière profonde. Si vous remarquez l’un de ces effets et soupçonnez qu’ils peuvent être liés d’une manière ou d’une autre à votre santé bucco-dentaire, il vaut la peine de contacter votre médecin et votre dentiste pour élaborer un plan d'action.

De manière générale, utilisez cette information comme facteur de motivation pour créer et maintenir un mode de vie sain qui protège à la fois votre santé bucco-dentaire ET globale !

L’atténuation des facteurs de risque liés au mode de vie tels que le tabagisme, la consommation d’alcool, une alimentation déséquilibrée et le manque d’exercice peut être bénéfique pour votre bien-être de bien des façons.

Créez une routine de soins bucco-dentaires

Pour une bonne hygiène dentaire, il est important d'adopter un rituel de soins au quotidien. Cela comprend :

• Le brossage des dents, 2 à 3 fois par jour, avec une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré
• Le nettoyage interdentaire, pour éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents, à l'aide d'une brossette interdentaire, d'un bâtonnet interdentaire ou d'un fil dentaire
• Le rinçage de la bouche à l'aide d'un bain de bouche sans alcool en prévention quotidienne