Tupakointi ja suunterveys

Tupakassa on tuhansia terveydelle haitallisia aineita. Tupakasta vapautuvat kemikaalit voivat vahingoittaa useimpia elimiä merkittävästi, mukaan lukien myös hampaita ja suun pehmytkudoksia. Tupakoitsijoilla on usein tahmeita, tervan aiheuttamia värjäymiä hampaissa, joihin bakteerit mielellään kiinnittyvät. Kasvanut bakteerikasvusto voi myös altistaa herkemmin suun kuivumiselle ja hammaskiven syntymiselle.

Tupakoitsijan on myös hyvä tietää, että tupakointi hidastaa verenkiertoa ikenissä. Tämä taas altistaa ikenet ientulehdukseen liittyville kliinisille muutoksille, kuten punoitukselle, turvotukselle ja verenvuodolle. Toisinaan ientulehduksen ensioireet saattavat jäädä huomaamatta, jolloin tulehdus on saattanut jo vaivihkaa ehtiä edetä pidemmälle muodostaen esimerkiksi ientaskuja etuhampaiden tai yläleuan sisäpuolelle. Hiljaisen tulehdustilan vallitessa hampaiden pelastaminen voikin olla huomattavasti vaikeampaa.

Miten tupakointi vaikuttaa hampaisiin ja ikeniin?

Tupakoitsijoilla on muita suurempi riski kärsiä hampaiden värjäytymisestä, pahanhajuisesta hengityksestä, muuttuneista haju- ja makuaistimuksista sekä pahimmassa tapauksessa hampaiden irtoamisesta tai suuontelosyövästä.

Värimuutoksia ja pahanhajuista hengitystä

Nuuska, savukkeet ja sähkötupakat ovat tupakkatuotteita, jotka värjäävät hampaitasi ajan myötä. Tupakka ei itse varsinaisesti värjää hampaita, vaan sen sisältämät yhdisteet ja kemikaalit aiheuttavat eniten ongelmia suun terveydelle. Tupakoinnin aiheuttamat värimuutokset johtavat yleensä kellertäviksi tai rusehtavaksi värjäytyneisiin hampaisiin. Lisäksi kaikki tupakkatuotteet aiheuttavat pahanhajuista hengitystä ja muita terveysongelmia.

Suun kuivuminen

Myös suun kuivuminen on yleisempää tupakoitsijoilla, ja vähentynyt syljeneritys lisää huomattavasti hampaiden reikiintymisen riskiä.

Lue lisää suun kuivumisesta täältä.

Hampaiden menetys

Hammaskiille on vahvaa ja kestää altistumisen tupakansavulle, mutta kudokset, jotka pitävät hampaita paikoillaan, eivät tätä altistumista kestä. Tämä tarkoittaa, että tupakointi voi pitkällä aikavälillä johtaa jopa hampaiden menetykseen.

Useat tutkimukset tupakoinnista ja hampaiden menettämisestä osoittavat, että tupakoitsijat ovat lähes kolme kertaa alttiimpia sairastumaan parodontiittiin kuin tupakoimattomat.

Jos sinulla on ienongelmia, GUM® PAROEX® 0,06 % -hammastahna on täydellinen sinulle! Hammastahna sisältää kahta erilaista antibakteerista ainesosaa ja poistaa plakin paremmin kuin perinteinen hammastahna.

Suusyöpä

Tupakan käyttö on suusyövän merkittävin riskitekijä. Syöpäriskin, poltettujen savukkeiden määrän, tupakoitujen vuosien ja tupakoinnin aloittamisen iän välillä on selvä yhteys.

Lue lisää suusyövästä täältä. 

Miten nuuska vaikuttaa hampaisiin ja ikeniin?

Nuuska voi vaikuttaa hampaisiin ja ikeniin monin tavoin. Ikenet voivat vetäytyä, jolloin hammasjuuret näkyvät ja altistuvat bakteereille ja hengitysilmalle. Nuuska aiheuttaa myös tupakoinnin tavoin värjäytymiä sekä pahanhajuista hengitystä.

Nuuskaajien kokevat muutokset suun limakalvossa ovat tavallisia. Ikenet, joihin nuuska-annos asetetaan vetäytyvät ajan myötä paljastaen hampaiden kaulat. Nuuskan aiheuttama suora kosketuskontakti ikeniin ja leukaluuhun voi myös syövyttää leukaluuta, jolloin luukudokseen muodostuu niin sanottu ”nuuskakuoppa”. Pahimmassa tapauksessa luu voi syöpyä niin, että se aiheuttaa kudokseen reiän. Ienkudoskin voi nuuskaamisen seurauksena muuttua vaaleaksi ja hauraaksi.

Hyvän suunhoitorutiinin merkitys

Omaa suunterveyttä voi haalia huolehtimalla suusta asianmukaisesti. Ihanteellisinta olisi puhdistaa hampaiden välit ja harjata hampaat kunnolla ja tarvittaessa huuhdella koko suu suuvedellä puhdistuksen päätteeksi.

Akkukäyttöinen GUM SONIC DAILY -hammasharja on suunniteltu käytettäväksi joka päivä. Se puhdistaa perusteellisesti ja hellävaraisesti pitäen ikenet ja hampaat puhtaina ja raikkaina. Värähtelytoiminnon ansiosta harja auttaa irrottamaan enemmän plakkia kuin tavallinen hammasharja. Tavalliseen harjaan verrattuna johdoton GUM SONIC DAILY -hammasharja saavuttaa 50 % tehokkaammin hampaiden välit ja poistaa 47 kertaa enemmän plakkia ienrajan alta.

Koskaan ei ole liian myöhäistä lopettaa

Mikäli tupakointi tai nuuskaaminen kontrolloi elämääsi, älä suotta vaivu epätoivoon. Jos lopetat nuuskaamisen tai tupakoinnin nyt, värimuutokset suun kudoksissa häviävät hyvinkin nopeasti, ja lopettaminen tuo pysyviä hyötyjä suunterveydelle ja yleisterveydelle. Tutkimukset osoittavat, että tupakoinnin tai nuuskaamisen lopettaneiden terveys voi myös lopettamisen jälkeen parantua merkittävästi.

Yllä esitetyn sisällön tarkoituksena on edistää yleistä suunterveyteen liittyvää tietämystä, eikä se korvaa ammatillista mielipidettä tai lääketieteellistä diagnoosia. Ota aina yhteyttä lääkäriin, hammaslääkäriin, suuhygienistiin tai apteekkiin, mikäli koet, että sinulla on terveyteen liittyviä ongelmia.