Miksi suussa maistuu kitkerältä ja miten pääsen siitä eroon?

Kitkerä maku suussa – oireita

Voidaan sanoa, että karvas tai kitkerä maku suussa johtuu suun bakteeritasapainon muutoksesta. Sen ei kuitenkaan tarvitse liittyä bakteereihin, ja vaikka erityyppisten kitkerien makujen oireet ovat samanlaisia, niiden taustalla olevat syyt voivat olla hyvinkin erilaisia. Kyse voi olla täysin vaarattomasta asiasta, joka on helppo korjata, mutta myös vakavammista syistä, jotka vaativat lääkärihoitoa. Jos koet, että häiritsevä maku suussa on jatkuvaa etkä ymmärrä mistä se johtuu, on hyvä kääntyä hammaslääkärin tai lääkärin puoleen.

Eri syitä kitkerälle maulle suussa:

• Bakteerit ja suun huono terveys – Jos bakteerien annetaan kerääntyä suuhun, suussa alkaa ennen pitkää maistua pahalta. Huolimaton hampaiden harjaus tai hampaiden reikiintyminen voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja kitkerää makua suussa ja nielussa. Liian paljon plakkia suussa voi myös johtaa ientulehdukseen, joka synnyttää pahaa hajua ja makua. Suu auki nukkuminen nenän tukkoisuuden tai kuorsauksen takia lisää bakteerien määrää suussa. Oireet vaihtelevat ja suussa voi maistua joko happamelta, karvaalta tai ummehtuneelta. Oireiden helpottamiseksi kannattaa kokeilla antibakteerista hammastahnaa kuten GUM® PAROEX® 0,06% CHX, joka sisältää kahta erilaista antibakteerista ainesosaa ja poistaa plakin paremmin kuin perinteinen hammastahna.

• Kuiva suu – Bakteerit voivat kasvaa kuivassa suussa helpommin, ja kuiva suu synnyttää samanlaista pahaa makua, jota moni kokee aamuisin. Suun kuivumiseen kehitetyt tuotteet helpottavat tätä ongelmaa, kuten GUM HYDRAL® -sarja. Sarja on kehitetty tarjoamaan välitöntä ja pitkäkestoista helpotusta suun kuivumiseen ja auttamaan mahdollisten komplikaatioiden hallinnassa. Harjaa hampaat GUM HYDRAL -hammastahnalla kaksi tai kolme kertaa päivässä tai jokaisen aterian jälkeen suojataksesi suuta kuivumiselta ja sen aiheuttamilta vaurioilta.

• Närästys – Jos kärsit refluksitaudista tai närästyksestä, maku suussa saattaa tuntua erilaiselta. Vatsahappo syö mielellään kielen bakteereja, mikä tarkoittaa, että närästys aiheuttaa suussa kitkerän 
• Stressi – Stressin tai ahdistuksen aiheuttama karvas maku suussa voi tuntua yllättävältä. Tosiasia kuitenkin on, että adrenaliiniryöppy ja muun vastaavat reaktiot, joita esiintyy stressaantuneena ja ahdistuneena, voivat synnyttää suuhun kitkerää tai metallista 
• Maksaongelmat ja keltaisuus – Maksa on elimistön puhdistuselin ja sen sairaudet tai tulehdukset voivat aiheuttaa makumuutoksia. Esimerkiksi keltaisuus on sairaus, jonka tiedetään synnyttävän suuhun samanlaista kitkerää makua, jota muutoin voi tuntea aamuisin, tosin huomattavasti voimakkaampana.
• Lääkkeet – Erilaisten lääkkeiden sivuvaikutuksena voi olla karvas maku suussa.
• Sokeri ja muu ruokavalio – Jos on edellisenä päivänä syönyt paljon käymiskelpoisia hiilihydraatteja, esimerkiksi sokeria, valkoisia jauhoja ja maitoa, voi se muodostaa bakteerikalvon, joka tuo suuhun huonon tai kitkerän maun. Usein se voi jäädä suuhun hampaiden harjauksesta huolimatta, mutta häviää yleensä myöhemmin päivän mittaan. Kun juo tai syö jotain kitkerää, kuten kahvia, maku voi jäädä suuhun jonkin aikaa sen jälkeen.
• Raskaus – Raskauden aikana ja erityisesti sen ensimmäisen kolmanneksen aikana monet naiset tuntevat metallin maun suussaan. Tämä johtuu hormonaalisesta muutoksesta kehossa.
• Allergia, poskiontelotulehdus ja vilustuminen – Erityyppiset nenään ja kurkkuun asettuvat reaktiot ja sairaudet vaikuttavat usein suoraan makuun suussa. Tämä voi johtua lisääntyneestä määrästä räkää, joka valuu alas kurkkuun, mutta myös makuhermojen muutoksesta.
• Vitamiinien ja kivennäisaineiden epätasapaino – Sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden liian vähäinen että liian suuri määrä voi aiheuttaa muutoksia suussa. Suussa voi maistua metalliselta tai kitkerältä.
• Hermoston ongelmat – Makua säätelevä aivojen osa voi joutua epätasapainoon.
• Myrkky – Jos hengittää, altistuu tai saa elimistöönsä myrkyllisiä aineita kuten lyijyä, elohopeaa, kobolttia, bentseeniä tai lakkaa, suussa voi maistua kitkerältä tai metalliselta.

Erilaisia​​ tapoja lievittää ja ennaltaehkäistä ongelmaa

Huolehtimalla suun hygieniasta ja harjaamalla hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla kahden minuutin ajan luot parhaat edellytykset suun terveydelle. Tämän lisäksi kielen voi puhdistaa bakteereista GUM HaliControl® -kielenpuhdistajalla sekä käyttämällä suuvettä, joka puhdistaa nielun bakteereista.

Jos kitkerä maku ei johdu suun terveydestä ja se todetaan vaarattomaksi, voi esimerkiksi persiljan pureskelu tai minttupastillien imeskely auttaa. Suun voi raikastaa myös yksinkertaisesti suuvedellä, esimerkiksi GUM ActiVital® Mouthwash -suuvedellä. Kannattaa myös juoda vettä, jotta niin suu kuin elimistökin voivat hyvin.

Yllä esitetyn sisällön tarkoituksena on edistää yleistä tietämystä suun terveydestä, eikä se korvaa ammattilaisen mielipidettä tai lääketieteellistä diagnoosia. Ota aina yhteyttä lääkäriin, hammaslääkäriin, suuhygienistiin tai apteekkiin, jos sinulla on terveysongelmia.