A diferença entre gengivas sensíveis, gengivite e doença gengival

Gengivas Sensíveis: O que significam?

A dor nas gengivas, caracterizada por uma pequena inflamação e sensibilidade, pode corresponder a uma situação pontual mas, em alguns casos, pode ser um sintoma precoce de gengivite. Quando a dor é localizada e pouco frequente, normalmente é resultado de uma ação traumática, provocada por uma escovagem mais vigorosa e uma higiene oral inadequada.

Se tem o hábito de escovar os dentes de forma demasiado vigorosa, ou se usa fios dentários e acessórios interdentários desadequados, saiba que pode estar a traumatizar as suas gengivas, magoando-as. Se estiver a utilizar uma escova de dentes com cerdas demasiado duras, mudar para uma escova macia ou extra-macia pode ser uma boa estratégia para lidar com a dor gengival. Cerdas muito duras podem provocar irritação desnecessária na gengiva e, com o passar do tempo, podem conduzir à recessão gengival (recuo da gengiva). Para além disso, este tipo de cerdas pode ainda danificar os seus dentes, levando à perda de esmalte e sensibilidade dentária. Assim, é preferível a utilização de escovas mais macias, que são igualmente eficazes mas muito mais suaves para os dentes e gengivas.

Para obter mais informações sobre como encontrar as ferramentas certas para atender às suas necessidades de cuidados orais, consulte o nosso guia sobre como escolher corretamente a escova de dentes.

Embora a escovagem demsiado vigorosa seja uma causa frequente da dor gengival, não devemos assumir imediatamente que é este o fator que nos está a provocar a inflamação e sensibilidade das gengivas. Se tomarmos este facto como garantido, há uma maior tendência para não escovarmos corretamente os dentes, nomeadamente na zona da linha da gengiva que se encontra dorida. Como resultado, vamos verificar que a vermelhidão e inflamação persistem, uma vez que estamos a permitir que as bactérias se acumulem nesta zona, agravando o problema e aumentando a probabilidade de evolução para um quadro mais grave!

Se sofre de gengivas sensíveis e inflamadas, é fundamental que adote uma rigorosa rotina de higiene oral para combater estes sintomas: escovar duas vezes por dia, limpar entre os dentes, praticar uma alimentação equilibrada e beber água. Uma escova de dentes desenvolvida especificamente para gengivas sensíveis pode tornar os cuidados orais mais confortáveis se a sensibilidade persistir.

Gengivite: Quando a doença da gengiva começa a aparecer

A gengivite, o estadio inicial da doença gengival, nem sempre é dolorosa e, portanto, não é fácil de identificar. Os sintomas mais comuns são vermelhidão persistente e gengivas inchadas. O sangramento da gengiva após a escovagem ou a utilização do fio dentário também é bastante comum. É importante que saiba que o sangramento gengival não deve ser encarado como normal, qualquer que seja a circuntância e deve ser vigiado atentamente. Se não cessar após uma semana ou mais de cuidados orais adequados, agende uma consulta com o seu dentista. Mas lembre-se, o ideal é prevenir! Evite o aparecimento do sangramento gengival com visitas regulares ao seu dentista - pelo menos duas vezes por ano.

Na visita ao dentista, é provável que este o informe que o sangramento é devido a cuidados orais inadequados. No entanto existem outras causas (por exemplo, determinados medicamentos ou gravidez), mas o cuidado inadequado é mais típico. Como observado, muitas pessoas escovam ao redor da gengiva menos quando experimentam irritação gengival ou sangramento - apesar da dor, este procedimento está errado! Deviam estar a escovar mais e melhor para remover a acumulação de placa ao longo da linha da gengiva.

A boa notícia é que a gengivite é uma condição reversível e de fácil resolução com tratamentos adequados em casa. No entanto este problema não se resolve por si só: é necessário uma rotina de cuidados orais rigorosa para remover a placa e mitigar a doença da gengiva. Assim, é importante que:

• Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, usando uma escova de cerdas macias, menos agressiva para as gengivas sensíveis
• Realize limpeza interdentária pelo menos uma vez por dia, insistindo mais nas áreas de difícil acesso
• Use produtos antigengivite especializados, tais como colutórios ou pasta de dente
• Visite seu dentista duas vezes por ano para uma limpeza e exame

O seu dentista ou higienista pode mostrar-lhe as áreas mais sensíveis e dar-lhe dicas e instruções sobre como escovar adequadamente, e  como limpar entre os dentes. Com cuidados orais diários e adequados, pode reverter e eliminar a sua gengivite antes que esta evolua para um quadro mais grave.

Periodontite: Quando problemas com a gengiva se tornam sérios

A gengivite não controlada pode evoluir para situações mais graves: periodontite. Além de inflamação gengival severa, sangramento, dor ou sensibilidade, pode ainda ocorrer perda dentária, exposição da raiz do dente, mau hálito e espaços entre a gengiva e o dente onde ocorre acumulação de placa. A periodontite é uma condição grave e o melhor é preveni-la!

Infelizmente, quando a doença da gengiva chega a esta fase, a perda das estruturas de sustentação ao redor dos dentes já ocorreu - este é um processo irreversível. Como resultado, procedimentos mais invasivos e cuidados de rotina extensivos em casa são necessários para controlar o problema. Assim, compreender a gravidade da doença e a importância do tratamento é crucial para minimizar a perda óssea e, em última instância, a perda dentária.

Tratamentos odontológicos em consultório são necessários para tratar a periodontite — incluindo dimensionamento dentário e aplanamento das raízes para remover as placas dos espaços entre a gengiva e os dentes. O seu dentista também pode recomendar antibióticos. Para pessoas com degeneração óssea e gengival mais avançada, tratamentos cirúrgicos específicos podem ser necessários. As consultas odontológicas de rotina também são essenciais, para monitorizar a progressão da doença e implementar novos tratamentos quando necessário.

Cuidados odontológicos preventivos são a marca registada da mitigação de doenças

Reconheça o caminho da gengivite à periodontite. Não é coincidência um levar ao outro. A doença da gengiva é progressiva! E a sua prevenção vai muito além da simples escovagem. Embora a uma higiene oral inadequada seja certamente a causa mais comum de gengivite e um catalisador para a degeneração da gengiva, outros fatores podem aumentar o risco, tais como:

• Fumar
• Dieta desequilibrada
• Doenças sistémicas, como a diabetes
• História familiar
• Gravidez

Mesmo pessoas saudáveis e com bons hábitos de escovagem podem desenvolver doenças gengivais à medida que envelhecem ou através de outros fatores (por exemplo, stress). Por estas razões, é importante que fique atento aos sinais de alerta da periodontite e implemente medidas preventivas o mais cedo possível. Com uma ação proativa, pode evitar o agravamento desta situação.

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