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Como escolher a sua escova de dentes

As necessidades em matéria de saúde oral diferem de pessoa para pessoa. Escolher uma escova de dentes que seja adequada às suas necessidades pode ajudar a melhorar significativamente a sua experiência de cuidados orais e contribuir para uma melhor saúde oral. Aparelho ortodôntico, acumulação de placa bacteriana, sensibilidade dentária...? Qualquer uma destas situações requer uma escova de dentes adaptada às necessidades específicas. Não sabe por onde começar? Esta página pode dar-lhe algumas dicas para o ajudar a encontrar a escova de dentes mais adequada para si.

 

Conteúdo

Os especialistas recomendam [1] o uso de escovas de dentes com cerdas macias. Cerdas duras podem danificar o esmalte dos dentes e o tecido gengival, o que pode conduzir a sangramento, recessão da gengiva e sensibilidade dentária. Todas as nossas escovas de dentes são produzidas com cerdas suaves, algumas mais suaves do que outras, de forma a responder às necessidades específicas de cada caso. Descubra nossa gama completa de escovas de dentes.

O mais importante é a técnica de escovagem. Se aplicar uma técnica de escovagem correta, a diferença entre as duas escovas deve ser mínima. No entanto, há estudos que demonstram que as escovas de dentes elétricas geralmente produzem melhores resultados em termos de remoção de placa bacteriana. Isto porque estas escovas fazem a maior parte do trabalho e ajudam a compensar as fragilidades de uma técnica de escovagem menos correta. Caso tenha tendência para o sangramento gengival, gengivas muito sensíveis, ou mobilidade limitada, uma escova de dentes elétrica pode ser uma excelente solução para ajudá-lo a alcançar bons resultados com mais facilidade.

 

Ambas são ótimas ferramentas para ajudar a otimizar sua técnica de escovagem e obter melhores resultados. Escovas elétricas recarregáveis são tipicamente mais sofisticadas, e permitem maior controlo e facilidade na escovagem. Se é isto que está à procura, veja GUM® PowerCARE™. Escovas elétricas a pilhas são uma ótima opção para viajar: são mais compactas e não exigem que transporte um carregador. Se costuma viajar com frequência, recomendamos o uso da escova de dentes GUM SONIC.

Se escolher uma escova de dentes elétrica, há uma série de características que podem tornar sua escovagem ainda mais eficaz. Alguns dos mais úteis incluem temporizadores e sensores de pressão que ajudam a otimizar a sua técnica de escovagem. Para pessoas com dentes extra sensíveis e/ou gengivas muito macias, uma escova que permita selecionar diferentes modos de escovagem - neste caso "modo sensível" -  pode ser uma escelente opção. GUM PowerCARE oferece todos os três recursos, bem como a simplicidade de utilização.

O tamanho da cabeça da escova de dentes é importante para uma escovagem eficaz. Os tamanhos da cabeça da escova de dentes são tipicamente compactos ou ultra compactos. O tamanho compacto é ideal para a maioria dos adultos. No entanto, se tiver problemas para alcançar os dentes posteriores, considere usar uma escova de dentes com uma cabeça mais pequena, como a GUM Micro Tip® Compacta.

Se tem sangramento ou recessão gengival, significa que as suas gengivas estão inflamadas. Esta situação pode ser devida a uma série de fatores, incluindo acumulação de placa, escovagem demasiado vigorosa e/ou uso de uma escova dura. Seja qual for a causa, as suas gengivas vão ressentir-se, especialmente durante a escovagem. Recomendamos o uso de uma escova com cerdas muito macias, especialmente desenvolvidas para situações de elevada sensibilidade. Algumas opções para estas situações são GUM SensiVital® ou GUM PowerCARE, caso prefira uma escova de dentes elétrica. Ambas foram desenvolvidas para uma remoção suave e eficaz da placa na linha da gengiva, o que é fundamental para ajudar a prevenir ou reduzir a inflamação. 

Se apresenta acumulação de placa bacteriana nos dentes, dê peferência às escovas de dentes com cerdas afiladas. Estas escovas são especialmente desenvolvidas para uma maior remoção da placa, sobretudo na linha da gengiva e entre os dentes. É importante que seja, também, dada preferência a cerdas macias para evitar danificar o tecido delicado das gengivas e o esmalte dos dentes. Experimente GUM SONIC ou GUM Technique® PRO, caso prefira uma escova manual.

Se tem dentes sensíveis, é importante usar uma escova de dentes com cerdas ultra macias e afiladas para um toque leve. Estas escovas são desenvolvidas para ajudá-lo a limpar efetivamente, sem danificar o esmalte, e reduzir qualquer desconforto que possa sentir durante a escovagem. Veja a escova de dentes manual GUM SensiVital ou a escova de dentes elétrica GUM PowerCARE.

É normal que, com o tempo, os dentes fiquem manchados. Alimentos e bebidas, tabagismo e uma má higiene oral são as principais causas de manchas nos dentes. Se pretende minimizar os efeitos do seu estilo de vida na aparência dos seus dentes, deve optar por uma escova de dentes especialmente desenvolvida para a remoção de manchas. GUM Original White possui cerdas revestidas de elastómeros que são particularmente eficazes na remoção de manchas e placa bacteriana. Assim, é uma excelente ferramenta para o auxiliar a restaurar a brancura original dos seus dentes e a melhorar sua saúde oral.

Durante um tratamento ortodôntico, limpar os dentes corretamente é mais importante do que nunca, uma vez que é muito comum a acumulação de restos de alimentos e placa bacteriana na zona do aparelho. A boa notícia é que existem escovas de dentes especialmente desenvolvidas para o efeito. Estas escovas apresentam, normalmente, uma cabeça mais pequena e com cerdas em forma de V, para o ajudar a limpar mais facilmente a zona à volta dos arames e suportes. Consulte a escova de dentes GUM ORTHO.

É importante ajudar as crianças a desenvolver bons hábitos de higiene oral desde cedo. Por isso, escolher uma escova de dentes confortável e fácil de usar é fundamental! As escovas de dentes das crianças geralmente têm uma cabeça mais pequena, para facilitar o acesso. Uma ventosa aplicada na base também pode ser útil, pois permite que a cabeça fique na vertical para secar e reduz a desarrumação no lavatório. Para bebés e crianças, uma escova de dentes com uma pega mais longa pode ajudar os pais a segurá-la enquanto escovam os dentes dos seus filhos. Consulte nossa gama de escovas de dentes para crianças.

[1] Zanna FB, Bergoli AD, Werle SB, Antoniazzi RP. Remoção de biofilme e abrasão gengival com escovas de dentes médias e macias. Saúde bucal Prev Dent 2011; 9 (2):177-83

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