Ξηροστομία

Η ξηροστομία, είναι αρκετά συχνή, παρ' όλα αυτά δεν συζητιέται συχνά. Επηρεάζει περίπου 1 στους 4 ενήλικες, ιδίως τις γυναίκες, και περισσότερους από τους μισούς ηλικιωμένους.

Η θεραπεία της ξηροστομίας είναι σημαντική, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε θέματα στοματικής υγείας όπως κοιλότητες και λοιμώξεις.

Τι είναι η ξηροστομία

Οι μορφές ξηρού στόματος ποικίλλουν, από περιστασιακή ενόχληση μέχρι και κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας που μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής σας.

Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρήσετε αίσθηση δίψας, να αισθάνεστε την ανάγκη να πίνετε περισσότερα υγρά, να πιπιλίζετε γλυκά ή και να ενυδατώνετε τα χείλη σας πιο συχνά.

Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεασθεί η αίσθηση της γεύσης και να προκληθεί δυσκολία κατά τη λήψη τροφής, το μάσημα, τη κατάποση, την ομιλία ή ακόμη και κατά την αναπνοή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του ύπνου ή ακόμα και αϋπνία.

Τι προκαλεί τη ξηροστομία

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβάλουν στη ξηροστομία. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες.

Προσωρινές αιτίες

• Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων πάνω από 1.800 κοινών συνταγογραφούμενων φαρμάκων (π.χ. αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά)
• Ορμονικές διαταραχές
• Αναπνοή από το στόμα και όχι από τη μύτη
• Κάπνισμα
• Στρες
• Άγχος
• Κατάθλιψη
• Υπέρταση
• Έλλειψη βιταμινών
• Αφυδάτωση

Μακροπρόθεσμες αιτίες

• Γήρανση
• Χρόνιες παθήσεις (π.χ. διαβήτης, σύνδρομο του Sjögren 's, νόσος του Πάρκινσον, ρευματοειδής αρθρίτιδα)
• Παθήσεις σιελογόνων αδένων
• Καρκίνος
• Χειρουργική επέμβαση στο κεφάλι ή το λαιμό και ακτινοθεραπεία

Ποιες είναι οι συνέπειες της ξηροστομίας

Όταν έχετε ξηρό στόμα, έχετε λιγότερο σάλιο. Το σάλιο παίζει βασικό ρόλο στη προστασία του στόματός σας, συνεπώς τα μειωμένα επίπεδα της «σιελογόνου προστασίας» μπορεί να οδηγήσουν σε:

• Δυσάρεστη αναπνοή
• Ερεθισμό στο στόμα
• Λοιμώξεις του στόματος
• Έλκη ή πληγές 
• Φθορά των δοντιών
• Αιμορραγία των ούλων
• Απώλεια των δοντιών

Αυτές οι συνέπειες μπορούν να επηρεάσουν τη ποιότητα ζωής σας. Εκτός από το πόνο ή τη δυσφορία, ενδέχεται να οδηγήσουν σε χαμηλή αυτοπεποίθηση, επικοινωνιακές δυσκολίες, φόβο πιθανής στοματικής κακοσμίας ή άλλες ανησυχίες.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το σάλιο

Το σάλιο είναι πολύ σημαντικό! Συμβάλει στην ενυδάτωση του στόματος και στη διατήρηση ενός άνετου περιβάλλοντος, καθώς επίσης διαδραματίζει ζωτικής σημασίας ρόλο στη καθημερινή προστασία της γενικής υγείας και ευημερίας μας.

Το σάλιο παρέχει ένα προστατευτικό φράγμα το οποίο δρα κατά των μικροβίων που μπορεί να εισέρχονται στο σώμα μέσω του στόματός σας.

Άλλες δράσεις του

• Προστατεύει το στόμα σας ενάντια σε άφθες, πληγές και επιπτώσεις από τη τριβή
• Εξουδετερώνει τα οξέα που μπορεί να οδηγήσουν σε οδοντική πλάκα και τερηδόνα
• Ξεκινάει τη διαδικασία της πέψης
• Μας βοηθάει στο μάσημα, τη κατάποση, τη γεύση, ακόμα και στην ομιλία

Πώς μπορώ να μάθω αν πάσχω από ξηροστομία

• Λαμβάνετε ένα ή περισσότερα φάρμακα σε καθημερινή βάση;
• Μήπως έχετε ρωγμές στις γωνίες του στόματος;
• Νιώθετε την ανάγκη για συχνή λήψη υγρών;
• Ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας με ξηρό στόμα;
• Έχετε δυσκολία στην κατάποση ξηράς τροφής;
• Πάσχετε από δυσάρεστη αναπνοή;
• Υποφέρετε τακτικά από στοματικές διαταραχές όπως άφθες στο στόμα;
• Πάσχετε από κάποια χρόνια ασθένεια (π.χ. διαβήτης, σύνδρομο του Sjögren, ρευματοειδής αρθρίτιδα);

Αν απαντήσατε ναι σε δύο ή περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις, πιθανότατα αντιμετωπίζετε ξηροστομία.

Πώς να απαλλαγείτε από τη ξηροστομία

Αρχικά, για την αντιμετώπιση της ξηρότητας, το στόμα σας θα χρειαστεί τακτική και αποτελεσματική ενυδάτωση. Θα πρέπει επίσης να προστατεύσετε τα δόντια και τα ούλα σας με την εύρεση μίας λύσης που αναδημιουργεί τα φυσικά οφέλη του σάλιου.