Καταπολέμηση της στοματικής κακοσμίας

Αν θεωρείτε ότι μπορεί να έχετε δυσάρεστη αναπνοή ή θέλετε να βοηθήσετε κάποιον με κακοσμία του στόματος, τα καλά νέα είναι ότι αυτό μπορεί συχνά να επιλυθεί γρήγορα και εύκολα. Αν και μπορεί να είναι ένα αμήχανο θέμα συζήτησης, η δυσάρεστη αναπνοή είναι μια κοινή ανησυχία που μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.

Η δυσάρεστη αναπνοή προέρχεται συνήθως από βακτήρια στο στόμα, που προκύπτουν αν δεν βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας ή από υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μη-καθαρές οδοντοστοιχίες και ορθοδοντικές συσκευές, ή από ανεπαρκή καθαρισμό της γλώσσας.

Ασθένεια των ούλων, λοιμώξεις του λαιμού, προβλήματα στις κοιλότητες, γαστρικά προβλήματα και αφυδάτωση μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε δυσάρεστη αναπνοή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα βακτήρια στο στόμα απελευθερώνουν αέρια, τα οποία οδηγούν σε χρόνια δυσάρεστη αναπνοή.

Μερικές φορές η δυσάρεστη αναπνοή είναι απλά προσωρινή. Η παροδική κακοσμία στόματος, όπως αυτή είναι γνωστή, μπορεί να είναι αποτέλεσμα συσσωρευμένης πλάκας, έλλειψης υγρών, κατανάλωσης ορισμένων τροφών με έντονες οσμές, καπνίσματος, ή κατανάλωσης αλκοόλ.

Έξυπνες λύσεις

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η δυσάρεστη αναπνοή είναι να ακολουθήσετε μια ρουτίνα καλής στοματικής φροντίδας, υγιεινής διατροφής και να πίνετε άφθονο νερό για να κρατήσετε το στόμα σας φρέσκο.

Όταν παρατηρείτε δυσάρεστη αναπνοή, βουρτσίστε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα, καθαρίστε τη γλώσσα σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα, καθώς όλα αυτά μπορεί να βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα βακτήρια που προκαλούν στοματική κακοσμία.

Επίσης μπορείτε να δοκιμάσετε τον ειδικό καθαριστή γλώσσας GUM® HaliControl, που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την καταπολέμηση της δυσάρεστης αναπνοής.