Cepillos interdentales en tu higiene bucal diaria

Como ya sabes, una higiene bucodental completa no solo consiste en el cepillado de dientes. Con el cepillado tradicional, tan solo se elimina el 60% de la placa total que se puede acumular en nuestra boca. El 40% restante debe ser cubierto mediante una buena limpieza interdental.

La limpieza interdental es sencilla si cuentas con las herramientas adecuadas. Deben dedicarse medios y esfuerzo para llevarla a cabo ya que si no podemos llegar a padecer problemas de salud. Por eso, hoy queremos presentarte otra de las herramientas de higiene interdental que existen a nuestra disposición: el cepillo interdental. 

¿Qué es un cepillo interdental?

El cepillo interdental es otra de las soluciones que existen para el cuidado eficaz de los espacios entre los dientes. Existen una gran variedad de tamaños para garantizar que se adaptan a los distintos espacios de nuestros dientes. 

Este cepillo tiene el objetivo de eliminar los restos de comida y la placa bacteriana que se depositan diariamente. Los restos entre los dientes y la acumulación de bacterias nos pueden provocar infecciones como la gingivitis, la periodontitis o la caries.

También se recomiendan para mantener en condiciones óptimas los puentes e implantes y para tener unas encías más sanas. Por tanto, cepillarse entre los dientes debe ser un hábito que incorporemos en la rutina diaria. 

Hay diferentes tipos de cepillos interdentales y están disponibles en una gran variedad de diámetros, según sea la abertura de los espacios. Tienen una parte plástica o metálica, en la que se insertan los filamentos en forma de espiral. En el caso de los GUM® TRAV-LER® y los GUM BI-DIRECTION, los filamentos están dispuestos de forma cónica (como un árbol de navidad) para facilitar su inserción. 

¿Cómo utilizarlo?

El cepillo interdental se debe utilizar cada día como complemento al cepillado y al enjuague. Se convierten en imprescindibles si tenemos los dientes más separados y el hilo deja de ser práctico u óptimo para esta función. Recuerda que el hilo dental está recomendado para espacios muy estrechos o casos de apiñamiento. 

El cepillo interproximal debe entrar fácilmente en el espacio, sin que haya presión y sin forzarlo. Se debe introducir en el espacio entre los dientes de abajo para arriba en el caso de la parte inferior. Y de arriba para abajo en la parte superior de la boca. 

Después, hay que realizar movimientos hacia adelante y hacia atrás, de forma no brusca, un par de veces entre cada espacio. Si no entra, se tiene que optar por un tamaño más fino. Descubre más sobre cómo limpiar bien entre los dientes.

¿Qué se debe tener en cuenta?

Hay varios aspectos a tener en cuenta antes de utilizar el cepillo interdental:

 1. El tamaño del cepillo interdental:

El tamaño del cepillo interdental es básico si queremos tener una higiene óptima. Siempre debemos elegir el correcto e incluso varios según sean las separaciones entre nuestros dientes. 

En GUM tenemos diferentes tipos de cepillos interdentales y están disponibles en varios tamaños. Hay 9 medidas para los GUM TRAV-LER y 3 para los GUM BI-DIRECTION, que además son los únicos cepillos interdentales bidireccionales. Ambos productos se pueden utilizar hasta 2 semanas porque van recubiertos en clorhexidina. Esto impide que las bacterias se queden en los filamentos.

2. Utilizarlo una vez al día: 

Debes utilizarlo al menos una vez al día, siendo más recomendable hacerlo a la noche. Introduce el cepillo entre los dientes y muévelo al igual que la seda dental, hacia dentro y hacia fuera.

3. Renuévalo cada cierto tiempo: 

Renueva el cepillo después del tiempo recomendado. Si un profesional no dice lo contrario, no apliques pasta dentífrica.

4. Usarlo en caso de gran separación entre dientes:

Se recomienda utilizar el cepillo interdental en los casos en los que existe separación suficiente entre dientes. En estos casos, el hilo dental no es lo más óptimo o práctico.

5. Ideal para la limpieza entre los dientes:

Es una herramienta ideal para la limpieza y eliminación de placa de las zonas entre los dientes, especialmente para pacientes con periodontitis o gingivitis.

6. En casos de tratamiento de ortodoncia: 

También se recomienda en caso de pacientes que están recibiendo un tratamiento de ortodoncia y que tienen implantes o prótesis dentales.

7. Acude a tu odontólogo: 

Si piensas que necesitas uno de ellos, acude a tu odontólogo de confianza y pregúntale.