Dårlig smag i munden
Vi har alle på et eller andet tidspunkt oplevet en dårlig smag i munden. Det forekommer normalt om morgenen og er sædvanligvis noget, der går over efter tandbørstning eller et måltid. Dette skyldes, at der om natten samles bakterier, særligt på tungen, hvilket fører til den dårlige smag i munden. Men hvis en bitter smag i munden ikke forsvinder eller dukker op igen og igen, er det vigtigt at tænke over årsagen.
Forskellige slags dårlig smag i munden - symptomer
Kort sagt kan man sige, at en dårlig smag i munden handler om en forandring af bakteriebalancen. Det behøver dog slet ikke dreje sig om bakterier, og selvom forskellige slags bitter smag i munden har symptomer, der ligner hinanden, er de bagvedliggende årsager meget forskellige. Den dårlige smag i munden kan være forårsaget af helt ufarlige årsager, der er lette at afhjælpe, til de mere alvorlige, hvor der er brug for lægehjælp. Hvis du oplever, at din dårlige smag i munden er konstant, og ikke kan forstå, hvad det kan skyldes, bør en tandlæge eller læge altid spørges til råds.
Her er forskellige årsager til dårlig smag i munden:
Bakterier og dårlig mundsundhed: Hvis munden får lov til at samle bakterier uforstyrret, kommer den til at smage dårligt. Alt fra at sløse med tandbørsten til huller i tænderne kan skabe dårlig ånde og dårlig smag i munden og halsen. For meget plak i munden kan desuden føre til tandkødsbetændelse, som også skaber dårlig lugt og smag. At sove med åben mund på grund af stoppet næse eller snorken kan øge mængden af bakterier i munden. Symptomerne varierer mellem sur, bitter og muggen smag. Du kan prøve en antibakteriel tandpasta som GUM® PAROEX® 0,06% CHX, som indeholder to forskellige antibakterielle ingredienser og giver en bedre fjernelse af plak end en traditionel tandpasta, hvilket kan afhjælpe dårlig smag i munden.
Mundtørhed: I en tør mund kan bakterier lettere vokse og skabe samme slags dårlige smag i munden, som mange oplever om morgenen. Ved at bruge specielt udviklede produkter til mundtørhed afhjælpes problemerne, som for eksempel GUM HYDRAL®-serien. Denne serie er specielt udviklet til at tilbyde dig øjeblikkelig og langvarig lindring af mundtørhed og hjælp til at håndtere de komplikationer, der kan opstå. Børst tænderne med GUM HYDRAL Tandpasta to eller tre gange om dagen eller efter hvert måltid for at beskytte mod mundtørhed og de skader, det kan forårsage.
Halsbrand – Hvis du lider af sure opstød eller halsbrand, kan du også opleve en ændring af smagen i munden. Mavesyren ønsker at spise bakterierne på tungen, som gør, at den dårlige smag i munden fra halsen eller halsbrand er en naturlig konsekvens.
Stress – Metalsmag i munden ved stress eller angst kan føles overraskende. Men faktum er, at et adrenalinsus og andre typer af reaktioner, som sker, når man er stresset og har angst, kan give en bitter eller metallisk smag i munden.
Kræft – Pludselig smagsforandring kan være et tegn på alvorlig sygdom. Både når kræften dukker op i kroppen samt under og efter kemoterapi, kan der opstå problemer som bitter eller muggen smag i munden.
Leverproblemer og gulsot – Leveren er kroppens rensende organ, og sygdomme og betændelser der kan skabe smagsforandringer. Gulsot er for eksempel en sygdom, som er kendt for at skabe samme type bitre smag i munden, som man ellers kan opleve om morgenen, men meget mere kraftfuld.
Lægemiddel – Forskellige slags medicin kan give dig en bitter smag i munden som bivirkning.
Sukker og anden kost – Hvis du spiste en masse gærbare kulhydrater dagen inden – for eksempel i form af sukker, hvidt mel og mælk – kan dette lægge sig som et lag bakterier, som giver en bitter eller dårlig smag i munden. Mange gange kan den forblive i munden trods tandbørstning, men giver sig normalt i løbet af dagen. Når man drikker eller spiser noget bittert, såsom kaffe, kan den dårlige smag i munden blive hængende stykke tid bagefter.
Graviditet – Under graviditeten, og især i første trimester, kan mange kvinder opleve en metallisk smag i munden. Dette skyldes den store hormonelle forandring i kroppen.
Allergi, bihulebetændelse og forkølelse – Forskellige slags reaktioner og sygdomstilstande, som sætter sig i næsen og halsen, har ofte en direkte effekt på dårlig smag i munden. Det kan skyldes en øget mængde slim, der løber ned i halsen, men det kan også skyldes en ændret oplevelse i smagsløgene.
Ubalance mellem vitaminer og mineraler – Både for få vitaminer og mineraler eller for mange kan medføre ændring af smagen i munden. Både metallisk og bitter smag i munden kan opleves.
Problemer med nervesystemet – Det område af hjernen, der styrer smagen, kan komme i ubalance, og du kan opleve uventet dårlig, bitter, metallisk, muggen eller sur smag i munden.
Gift – Hvis du indånder, udsættes for eller på anden måde indtager giftige stoffer som: bly, kviksølv, kobolt, benzin, eller lak – så kan en metallisk eller bitter smag i munden opleves.
Forskellige måder at lindre og forebygge bitter smag i munden på
Ved at opretholde en god mundhygiejne og børste tænder to gange om dagen, med to centimeter fluortandpasta i to minutter, giver man sig selv de bedste forudsætninger for at undgå dårlig smag i munden. Kombiner dette med at børste eller skrabe tungen ren for bakterier med GUM HaliControl® Tungeskraber og prøv at gurgle mundskyl for at få et rent svælg helt fri for bakterier og undgå den dårlige smag i munden.
Hvis den bitre smag i munden ikke skyldes mundhygiejne og viser sig at være harmløs, kan ting som at tygge på persille eller sutte på mint-pastiller hjælpe. Du kan også let opfriske munden med mundskyl, for eksempel GUM ActiVital® Mundskyl. Husk også at drikke vand, så både din mund og krop har det godt.
Indholdet som præsenteres her, er beregnet til at fremme generel viden om oral sundhed og kan ikke tilsidesætte professionel anvisning eller medicinsk diagnose. Konsultér altid læge, tandlæge eller apotekspersonale i tilfælde af sundhedsproblemer.
