Blister, blæner og sår i munden
Du har sandsynligvis haft sår eller blister i munden på et eller andet tidspunkt. Måske er det derfor, du er landet på denne side lige nu. Men ved du egentlig, hvad der forårsager sår i munden, eller hvordan du hurtigt kan slippe af med dem?
Blister og sår i munden opstår for de fleste på et eller andet tidspunkt i livet, og nogle oplever det oftere end andre. Til tider forsvinder blisten eller såret efter en enkelt eller et par dage, men for nogle kan det være nødvendigt at benytte sig af hjælpemidler. I visse tilfælde kan blister i munden være en del af et større sygdomsbillede, hvor man skal holde sig flere faktorer for øje, for at komme problemerne til livs. Blister og sår kan skyldes faktorer i hverdagen som f.eks. menstruation og stress, men det kan også være på grund af sygdom eller virus.
Det er normalt smertefuldt og ubehageligt at få sår og blister i munden. Det kan endda gøre så ondt, at du har svært ved at tale, spise og børste tænder. Men det er normalt ikke farligt, og med den rette hjælp passerer det hurtigt. Men hvis du har tilbagevendende problemer med mange blister i munden, hvor du enten regelmæssigt får nye sår, eller hvis du har blister og sår i munden, der ikke heler, er det vigtigt at kontakte en tandlæge eller tandplejer og få lavet en undersøgelse, så du kan få rådgivning baseret på netop din specifikke situation.
Hvad er sår og blister i munden?
Der er flere forskellige typer af sår og blister i munden. Uanset om den underliggende årsag er en sygdom, eller du har sår i munden fra stress, så fungerer problemet på næsten samme måde. Fælles for dem alle er, at de fjerner det øverste lag af mundslimhinden, hvilket betyder, at nerveenderne bliver udsatte. Spyt, luft, mad og drikke kan derefter irritere disse udsatte nerveender, hvilket fører til yderligere smerte og bremser helingsprocessen. Derfor kan sår og blister i munden påvirke din evne til at koncentrere dig, spise, drikke og endda tale normalt. De kan sidde på tungen, tandkødet, den øvre del af ganen eller på indersiden af læberne eller kinderne.
Hvordan ser sår i munden ud?
Sår og blister i munden er runde eller ovale i form. De er normalt hvide, gule eller grå i midten med en hævet, rød kant. Sårene ser normalt ens ud, selvom der kan være helt forskellige underliggende årsager til, at de er opstået. De små knopper på toppen af tungen bør ikke forveksles med sår og blister i munden, da det er dine smagsløg, og er helt normale.Hvor almindeligt er det med sår og blister i munden?
Sår og blister i munden er meget almindelige. Ca. 20% af befolkningen lider i perioder af blister på et eller andet tidspunkt i løbet af livet.
Hvor almindeligt er det med sår og blister i munden?
Sår og blister i munden er meget almindelige. Ca. 20% af befolkningen lider i perioder af blister på et eller andet tidspunkt i løbet af livet. Blister i munden hos børn såvel som voksne er normalt.
Hvad forårsager sår og blister i munden?
Hvorfor får man blister i munden? Kort sagt: Hvis din mundhule er beskadiget på nogen som helst måde, så kan der opstå sår og blister, enten gennem en indre reaktion eller forandring, eller fordi vi faktisk beskadiger munden med en ekstern genstand. Det er almindeligt, at der opstår sår og blister i forbindelse med f.eks. stress, forkølelse, vitaminmangel og hormonelle ændringer, men i nogle tilfælde kan det også være umuligt at påpege, hvorfor de dannes. Der er sygdomme, hvor blister og sår i munden er en del af symptombilledet - men du kan også få det fra bøjler, tandproteser, når du brænder dig selv på mad eller fra skarpe tænder.
Hvor stor risiko man har for at udvikle sår og blister i munden er arvelig. For dem, der har en skrøbelig mundslimhinde, kan selv ting som tandpasta og visse fødevarer udløse blister og sår. De fleste sår og blister er opdelt i følgende tre kategorier:
After/blister
After, som også kaldes blister i folkemunde, er den mest almindelige årsag til sår og blister i munden. After er en inflammatorisk tilstand i munden, der oftest forekommer i forbindelse med infektioner, men det vides ikke helt sikkert, hvorfor det opstår. Såret gør så ondt, fordi der er betændelse i det, så betegnelsen “blister” er lidt misvisende. After har også en tendens til at komme igen på samme måde som en virus. Hvis du én gang har lidt af after, er det meget almindeligt at få det igen, især i perioder hvor immunsystemet er svækket. Hvis din krop udsættes for en virus eller et højt stressniveau, hvor dit immunforsvar svækkes, kan der forekomme flere og generende sår eller blister i munden på samme tid. Sår af typen after er ikke smitsomme, hverken når de er helbredt, eller når de er aktive.
Herpes/mundsår
Herpes er en form for forkølelsessår, der kan være både på læberne og inde i munden. Det er en virussygdom, der er almindelig at få allerede som barn eller ung, og som derefter forbliver i kroppen hele livet. Når disse sår er aktive, dannes der små, væskefyldte blister, der brister mere eller mindre med det samme og danner forkølelsessår. Nogle får kun et enkelt udbrud i løbet af livet, mens andre får det gentagne gange. Herpes er smitsom, når virussen er aktiv, men når det er helet igen, smitter det ikke. Det er vigtigt at påpege at sår og blærer i munden ikke nødvendigvis er ensbetydende med herpes eller forkølelsessår. Man bør stadig vide, hvordan disse ser ud, så man kan kende forskel.
Sår og skader
Der er flere almindelige genstande, der kan skabe sår i munden. Det er blandt andet tandproteser, bøjler, gnidning fra skæve tænder eller fyldninger – endda for hård børstning af for eksempel tandkødet. Hvorfor får man sår i munden af det? Den er fordi den orale slimhinde er følsom, på nogle mennesker mere end andre, og gentagne irritationer kan ganske let føre til ondt eller blister. Hvis du gentagne gange får blister på samme sted i munden, kan det indikere, at noget gnider lige der. Bed din tandlæge om at tage et ekstra kig på området. Måske er det noget, der let kan løses. Husk også, at ting som at spænde kæberne og bide sig i tungen eller kinden kan føre til, at munden bliver øm.
Heling og lindring af blister i munden med GUM AftaClear-serien
Har man haft sår og blister i munden, ved man, hvor smertefuldt og begrænsende det kan være. Hvis du har mange smerter, kan du ende med helt at undgå mad, væske, tandpleje og socialt samvær. Det kan endda gøre det svært at sove. Blister i munden på børn kan også blive et problem, forældre står med. Ved at behandle en øm og sårfyldt mundhule med hjælpemidler designet til formålet kan du ikke kun lindre smerten på lang sigt samt nu-og-her, du kan også helbrede munden hurtigere.
Vi har udviklet GUM AftaClear-serien som er specielt udviklet til behandling af sår og blister i munden. Produktserien indeholder en gel, spray og mundskyl.
Hvordan kan jeg komme af med mine sår og blister i munden?
Der er ingen kur mod blister og sår i munden, hverken når det gælder after eller herpes. Men der findes lindring og smarte tips til at håndtere problemet, så munden kan hele hurtigt og effektivt. Det er vigtigt at tage sig ekstra godt af munden, når der er sår. Uden behandling kan sår og blister blive både værre og mere smertefulde. Hvis du lider af herpes, er det også vigtigt at begrænse spredningen af infektionen ved at helbrede sårene hurtigst muligt, og undgå at forværre dem.
Den hurtigste måde at behandle sår og blister i munden er ved at påføre en beskyttende film over såret. Behandling af blister i munden vil på denne måde blokere ekstern påvirkning, som kan forårsage yderligere irritation. Denne form for sår er normalt forbigående og bør være væk inden for to uger. Hvis dette ikke er tilfældet, eller har man mange blister i munden, bør man kontakte lægen.
Tandpasta uden SLS/NLS - For at forlænge intervallerne mellem at sår og blister i munden opstår, bør der anvendes en tandpasta uden SLS/NLS. Det vil sige en tandpasta, der skummer mindre, fordi det skummende stof Sodium Lauryl Sulfate (SLS) er en ingrediens, der kan virke irriterende for slimhinden og kan fremskynde, at sår og blister opstår.
Blød tandbørste - Vælg en blød eller ekstra blød tandbørste, hvis det gør ondt at børste tænderne, når du først har blister, eller hvis du vil forlænge intervallerne indtil næste gang de opstår.
Stop med at bruge snus - Snusbrugere skader mundslimhinden hver eneste gang, de lægger snus under læben. Snus irriterer, skaber sår i munden og trækker tandkødet tilbage, så de følsomme tandhalse blottes. Snus kan derfor føre til adskillige andre problemer udover sår og blister.
Undersøg bøjler/proteser/reparationer - Er der nogen gnidninger i munden? Hvis du bruger tandproteser, bøjler, har gamle tandskader eller skæve og skarpe tænder, er det vigtigt at undersøge disse, så intet gnider eller beskadiger munden. Tandproteser kan også føre til svamp i munden, hvilket igen kan føre til sår og blister. Få hjælp af din tandlæge for at sikre, at din mund er friktionsfri.
Få en bideskinne - Hvis du spænder i dine kæber eller skærer tænder, mens du sover, kan en bideskinne reducere symptomerne. Du kan få en bideskinne hos tandlægen eller købe et kit, hvor du kan støbe en derhjemme.
Vitamin- og mineraltilskud - For dig, der oplever problemer i mundhulen på grund af vitamin- og/eller mineralmangel, kan kosttilskud hjælpe dig til at slippe af med dine sår og blister i munden. Især vitamin B12-tilskud har vist sig at være effektivt mod denne type problemer.
Kortison - Hvis du har en alvorlig infektion i mundhulen, hvor sår og blister kun er en del af hele sygdomsbilledet, kan det være nødvendigt med kortison for at berolige situationen. Det kan ordineres af din tandlæge, så spørg gerne.
Udeluk sygdomme - Nogle sygdomme kan i indledningsstadiet forårsage sår i munden. Cøliaki, som også er kendt som glutenallergi, kan give anledning til problematikken, såvel som starten på lave blodniveauer, anæmi og visse tarmsygdomme. Hvis du har andre symptomer eller har mistanke om, at der kan være et andet og større fysisk problem i spil, bør du kontakte lægen for at få en konsultation.
Begræns herpes - Hvis du ved, at du har herpes, er det vigtigt at forhindre, at virus spredes. På denne måde reducerer du også risikoen for selv at blive smittet igen. Del ikke bestik, håndklæder, læbepomader og kys ikke med nogen, selvom vedkommende også er blevet diagnosticeret med herpes. Undgå solen både når du har aktiv herpes, men især når du er helet, da solens stråler kan udløse herpes. Brug solcreme for bedre beskyttelse. For dem, der har alvorlige udbrud, kan antivirus-tabletter også bruges, da det forkorter forløbet og kan afhjælpe voldsomme udbrud.
Spis blød og skånende mad - Det er vigtigt at være god ved munden, både når der er friske sår og når de er helet. Når munden gør ondt, kan flydende og blød mad føles bedre at spise. Suppe, yoghurt og kartoffelmos er eksempler på ting, der kan føles lettere at spise. Hvis det slet ikke er muligt at spise, må væskeindtaget ikke glemmes. Ved at drikke vand giver du kroppen bedre betingelser for at helbrede sig selv. Undgå for varme og krydrede fødevarer, når du er helet, for at forhindre fremtidige sår og blister i munden.
Brug hjælpemidler - For at undgå ubehag, lindre smerter og få en mere håndterbar hverdag, bør der anvendes specielt designede hjælpemidler ved behandling af blister i munden. GUM AftaClear-serien hjælper dig med at hele hurtigere og få både øjeblikkelig og langvarig smertelindring.
