Børst tungen – derfor er det viktig å rense tungen og her er hvordan du gjør det!

Hva er det du renser av tungen?

På samme måte som bakterier setter seg fast mellom tennene, under tannkjøttkanten og på andre steder i munnen, setter de seg også på tungen. På overflaten av tungen er det små knotter eller «sugerør» kalt papiller. Mellom disse er det plass til at bakterier kan samle seg. Denne typen overflate er spesielt fremtredende lenger bak mot tungeroten, hvor det også er mer plass til bakterier. Som på alle andre steder hvor bakterier får vokse kan disse føre til vond lukt, belegg på tungen og økt mengde plakk og bakterier i hele munnen. Det som lukter vondt på tungen er først og fremst svovelforbindelser. Ved å pusse tungen med en tannbørste eller skrape tungen med en tungeskrape kan disse bakteriene reduseres.

Skal man pusse tungen eller bruke en tungeskrape?

Først og fremst er dette en smakssak. Det kan være vanskelig å forhindre brekningsrefleksen i begynnelsen når du renser tungen. Men det er viktig å rense den innerste delen av tungen, så bruk en metode som føles lett å få det til med. Noen har ingen problemer med å pusse tungen med tannkrem og den vanlige tannbørsten sin, andre bytter til en mindre barnetannbørste (som også kan bidra til å få bedre tilgang til kinntennene langt inne i kjeven), og mange velger en tungeskrape. Fordelene med en tungeskrape er flere:

• Den er designet og tilpasset for formålet 
• Den er mindre bevegelig og kan derfor være lettere å ha langt bak i munnen
• Med større bredde renser den en større overflate av tungen og du blir raskere ferdig

GUM® Tongue Cleaner har, i motsetning til mange andre tungeskraper, en dobbel funksjon. Hver side av hodet har nemlig en funksjon. Den ene siden har veldig små og korte børster som når inn i tungens furer og børster dem rene. Den andre siden består av to rader med bølgede skraper som effektivt fjerner plakkbakteriene som du børstet opp fra furene i tungen. Derfor er GUM HaliControl tungeskrape godt egnet til å rense tungen og eliminere dårlig ånde forårsaket av bakterier på tungen.

Husk å alltid bruke tungeskrapen forsiktig da tungen er følsom. Dette gjelder spesielt de som lider av munntørrhet eller sykdom som gjør tungen ekstra følsom. For eksempel kan munntørrhet forverres ved for intensiv bruk av tungeskrape. Alle har godt av å bruke lette grep og kvalitetsprodukter for munnpleie som er spesielt utviklet for sitt spesielle formål.