Διαβήτης και Στοματική Υγεία

Γνωρίζατε ότι ο διαβήτης και η στοματική υγεία είναι αλληλένδετα;

Επιστημονικές μελέτες έχουν αποκαλύψει μια έντονη αμφίδρομη σύνδεση μεταξύ του διαβήτη και της ασθένειας των ούλων – ειδικά της πιο σοβαρής μορφής ασθένειας των ούλων, της περιοδοντίτιδας.

Εάν έχετε περιοδοντίτιδα, η έρευνα δείχνει ότι διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Αντιστρόφως, αν έχετε διαβήτη (τύπου 1 ή 2), είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε προβλήματα στα δόντια και τα ούλα όπως:

• Δυσάρεστη αναπνοή
• Ξηρό στόμα
• Προβλήματα στην αίσθηση της γεύσης
• Λοιμώξεις στο στόμα
• Ασθένεια των ούλων (ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα)
• Καθυστερημένη επούλωση τραυμάτων στο στόμα
• Περαιτέρω επιπλοκές του διαβήτη, όπως καρδιαγγειακή και νεφρική νόσος

Αυτό σημαίνει ότι, αν έχετε διαγνωσθεί με διαβήτη, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας όσο το δυνατόν πιο σύντομα. Ακολούθως, να υποβάλλεστε σε γενικές εξετάσεις κάθε έξι μήνες και πάντα να ενημερώνετε τον οδοντίατρό σας για τυχόν αλλαγές στην κατάσταση του διαβήτη σας. Ομοίως, κρατήστε το γιατρό σας ενήμερο για οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές στη στοματική σας υγεία.

Πώς συνδέονται η περιοδοντική νόσος και ο διαβήτης;

Όταν ο ιστός των ούλων είναι κατεστραμμένος λόγω της ασθένειας των ούλων, αυτό επιτρέπει στα βακτήρια της οδοντικής πλάκας να εξαπλωθούν στο υπόλοιπο σώμα μέσω του αίματος.

Η παρουσία των βακτηρίων στο σώμα προκαλεί ανοσολογική απόκριση, που δυσκολεύει τον έλεγχο των επίπεδων σακχάρου στο αίμα και μπορεί να επιδεινώσει υπάρχουσες διαβητικές επιπλοκές.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ τη στοματική μου υγεία αν έχω διαβήτη;

Εάν έχετε διαβήτη, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρείτε μια άριστη ρουτίνα στοματικής φροντίδας και να κάνετε τακτικούς ελέγχους στον οδοντίατρο σας.

Άριστη στοματική φροντίδα σημαίνει βούρτσισμα των δοντιών σας 3 φορές την ημέρα, αλλά και τακτική χρήση οδοντικού νήματος  και μεσοδόντιων βουρτσών για την αφαίρεση της πλάκας από τα δόντια σας, κατά μήκος και κάτω από τη γραμμή των ούλων καθώς και ανάμεσα από τα δόντια σας. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, πάντα να ολοκληρώνετε τη στοματική σας φροντίδα με ένα στοματικό διάλυμα.

Η καθημερινή ρουτίνα της στοματικής σας υγείας, Είναι τόσο απλή όσο τα βήματα 1,2,3.

Ακολουθήστε αυτά τα τρία εύκολα βήματα ώστε να κρατήσετε τα δόντια, τα ούλα, αλλά και ολόκληρο το σώμα σας υγιές:

1. ΒΟΥΡΤΣΙΣΤΕ τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα (μετά από κάθε γεύμα) χρησιμοποιώντας οδοντόπαστα με αποδεδειγμένη δράση  ελέγχου της πλάκας όπως η GUM® PAROEX®.
2. ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΑΝΑΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΑΣ κάθε ημέρα χρησιμοποιώντας ένα απαλό οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια, όπως τα GUM® SOFT PICKS.
3. ΞΕΠΛΥΝΕΤΕ με στοματικό διάλυμα όπως το GUM® PAROEX Rinse : ένας αποτελεσματικός και δροσιστικός τρόπος να φτάσετε σε περισσότερα μέρη στο στόμα σας και κάπως έτσι να ολοκληρώσετε τη ρουτίνα σας.

Μάθετε περισσότερα για τη Σύνδεση υγείας ούλων-σώματος

Διαβάστε τις συμβουλές μας σχετικά με πώς να βουρτσίσετε τα δόντια σας, πώς να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα και πώς να καθαρίσετε ανάμεσα από τα δόντια σας