Näin valitset oikean hammastahnan
Hammastahnojen valikoima on laaja, ja toisinaan voikin olla haastavaa löytää itselleen paras vaihtoehto. Oikein valittu hammastahna voi auttaa, jos kärsit esimerkiksi hammassäryistä, ienongelmista tai haluat eroon hampaiden värjäymistä. Tästä oppaasta löydät kootusti vinkkejä, kuinka löydät itsellesi juuri sopivan hammastahnan.
Muista fluori – kaikkein tärkein ainesosa!
Fluori on alkuaine, jota esiintyy eri yhdisteissä vedessä, ilmassa ja osassa elintarvikkeita, kuten teessä tai kalassa. Hammastahnassa käytetään erityisiä fluoriyhdisteitä. Niiden sisältämä fluori vahvistaa tehokkaasti kiillettä ja suojaa kariesta (hampaiden reikiintymistä) vastaan. Siksi on tärkeää, että hammastahna sisältää fluoria tai fluoridia. Olennaista on myös fluorin oikea pitoisuus. Kaikki GUM®-hammastahnat sisältävät hammaslääkärien suositteleman fluorimäärän, joka aikuisille on 1450–1490 ppm. Lue lisää fluorista täältä!
Kun itselleen etsii sopivaa hammastahnaa, on hyvä tunnistaa ensin omat henkilökohtaiset tarpeet. Esimerkiksi haavaumat ja rakkulat suussa, suun kuivuminen tai toistuva ientulehdus voivat aiheuttaa haasteita jokapäiväisessä elämässä. Tällöin voikin olla suun terveyden kannalta ratkaisevaa valita hammastahna, joka on suunniteltu vähentämään ja lievittämään juuri tällaisia ongelmia. Alta löydät tarkempia neuvoja, jotka auttavat valitsemaan oikean hammastahnan tarpeidesi mukaan.
Koen vihlontaa hampaissa
Useimmat tietävät, miltä hampaiden vihlonta tuntuu: kuinka kivuliasta se voi olla ja kuinka paljon se voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämäämme. Vihlontaa on onneksi mahdollista hoitaa, ennaltaehkäistä ja lievittää, mutta se vaatii oikeanlaista hammashoitoa – ja ennen kaikkea oikeanlaisen hammastahnan.
GUM® SensiVital®+ -hammastahnan avulla voit nauttia kylmistä herkuista, esimerkiksi jäätelöstä ilman, että vihlontaa tarvitsisi pelätä. Hammastahna tuo nopean kivunlievityksen tukkimalla avoimet hammaskanavat ja tarjoten samalla pitkäaikaista helpotusta kliinisesti tutkittujen ainesosiensa ansiosta. SensiVital+ -hammastahna sisältää fluoria, jonka ansiosta hammaskiille vahvistuu ja remineralisoituu. Näin myös suun terveyden ylläpitäminen helpottuu.
Minulla on värjäymiä hampaissa
Haaveiletko valkoisemmista hampaista? Monet kamppailevat hampaiden värjäytymisen kanssa, joka voi muodostaa hampaan pintaan kellertävän tai tumman sävyn. Värjäymät voivat myös tehdä meistä epävarmoja omista hymyistämme. On toki luonnollista, että hampaiden alkuperäinen väri muuttuu, mihin on olemassa useita syitä. Esimerkiksi tietyt ruoat, juomat ja tupakointi vaikuttavat osaltaan hampaiden värjäytymiseen.
Hampaidenvalkaisutuotteita on markkinoilla runsaasti. Suosittelemmekin aina käyttämään laadukkaita tuotteita, sillä laatu ja sisältö voivat vaihdella suuresti, vaikuttaen suoraan myös lopputulokseen. Monet perinteiset valkaisevat hammastahnat sisältävät runsaasti hankaavia ainesosia, jotka voivat vahingoittaa hammaskiillettä ja hampaan pintaa pysyvästi. Vaikka hampaat saattavatkin vaikuttaa valkoisemmilta, värjäymät häipyvät kuitenkin vain väliaikaisesti. Vaurioituneet hampaat voivat myös altistua paljon suuremmille ongelmille, ja värjäymätkin pääsevät siten vaikuttamaan syvemmällä hampaassa.
Tarkkuus on valttia, mikäli haluaa päästä eroon hampaiden värjäymistä. Ota siis käyttöön laadukas hammastahna, joka sisältää hellävaraisia ainesosia ja on suunniteltu häivyttämään värimuutoksia hampaan pinnalta. GUM Original White -sarjasta löydät sekä hammastahnan että muita tuotteita, jotka auttavat valkaisemaan hampaita hellävaraisesti vahingoittamatta kiillettä.
Minulla on toistuvia ienongelmia
Jopa 70 % kokee jossain vaiheessa elämäänsä jonkinlaisia ienongelmia, olipa sitten kyseessä ienten arkuus, verenvuoto tai jokin muu vaiva. Näihin ongelmiin onkin tärkeää reagoida. Sen lisäksi, että vaurioituneet ikenet ovat jo itsessään ongelma, voivat ienvaivat johtaa pitkällä tähtäimellä vakavampiinkin terveysongelmiin. Hyvä ensiaskel verenvuotojen lievittämiseen on noudattaa erityistä tarkkuutta päivittäisten suunhoitorutiinien suhteen. Muista siis puhdistaa hampaiden välit joka päivä ja käyttää 2x2x2 -menetelmää hampaiden harjauksessa – ja käyttää lisäksi pehmeää hammasharjaa.
Jos koet toistuvia ongelmia ikenissäsi, esimerkiksi arkuutta, punoitusta, ärtyneisyyttä tai verenvuotoa, saatat kärsiä ientulehduksesta. Ientulehdus tulee aina ottaa vakavasti. Pitkittynyt ientulehdus voi johtaa pahimmillaan hampaiden irtoamiseen tai vakaviin terveysongelmiin, ja siksi ikeniä onkin hoidettava oikein. Mikäli sinulla on ienongelmia, keskustele niistä epäröimättä hammaslääkärisi tai suuhygienistisi kanssa.
Lue lisää iensairauksista täältä!
Päivittäinen suun terveydestä huolehtiminen on tärkeä askel iensairauksien ennaltaehkäisyssä. Suosittelemmekin GUM PAROEX® -hammastahnaa, joka on erityisesti kehitetty vähentämään plakin muodostumista ja bakteerien kasvua. Se myös auttaa pitämään ienkudoksen terveenä. GUM PAROEX -sarjassa on erilaisiatuotteita terveiden ikenien ylläpitämiseksi. Sarjasta löydät hammastahnan, hammasgeelin ja suuveden, jotka on kehitetty erityisesti ienongelmiin.
Minulla ei ole akuuttia ongelmaa suun terveyden kanssa
GUM ActiVital® -hammastahna on sopiva vaihtoehto, jos et kärsi erityisistä hammasongelmista ja haluat ylläpitää suun yleistä terveyttä. Q10-antioksidantteja, luonnollista granaattiomenauutetta ja tarvittavan määrän fluoria sisältävä hammastahna on suunniteltu ylläpitämään suun terveyttä läpi elämän.
Ostan mielelläni luomua
Jos haluat hammastahnan, joka on hyväksi sekä sinulle että ympäristölle, uusi fluoripitoinen GUM BIO -hammastahnamme on juuri sopiva tuote. Erityisen hellävarainen hammastahna on luomusertifioitu, vegaaninen sekä sisältää tarvittavan määrän fluoria ja 99 % luonnollisia ainesosia, mm. luonnonmukaisesti tuotettua aloe veraa ja piparminttua. Hammastahna on myös pakattu täysin kierrätettävään kartonkiin, joka on valmistettu 80 % kierrätyspaperista.
Tämän sisällön tarkoituksena on edistää yleistä suun terveyteen liittyvää tietämystä, eikä se korvaa ammattilaisen mielipidettä tai lääketieteellistä diagnoosia. Ota aina yhteys lääkäriin, hammaslääkäriin tai apteekkiin, mikäli koet ongelmia henkilökohtaisen terveytesi kanssa.