Rens mellem tænderne – en guide til mellemrumsrengøring
Vidste du, at det ikke kun er vigtigt for din mundhygiejne at rense mellem tænderne, men også for dit generelle helbred? Dine tænder har fem overflader, som alle skal renses lige godt! For selvom en tandbørste kan fjerne plak fra de fleste overflader, kan den ikke nå ind mellem dine tænder, hvor madrester og plak ophobes mest. Du skal rense mellem tænderne, før du børster dem. Dette skyldes, at, når du rense mellemrum, kommer bakterier og madrester ud, der gør de andre overflader af tanden beskidt. Når du vælger at rense mellem tænderne først, får du bagefter hjælp af tandbørsten til at slippe af med alle bakterier og madrester fra munden. Rene tænder absorberer også bedre de sunde stoffer, som tandpastaen indeholder, og som er gode for dine tænder. Hvis du ikke renser mellem tænderne, fører det alimndeligvis til gingivitis, som også kaldes tandkødsbetændelse.
Gingivitis – tandkødsbetændelse
Tandkødsbetændelse rammer op til 90% af verdens befolkning og er forårsaget af plak - en bakteriel belægning, der findes på tænderne, mellem dem og ved tandkødskanten. Hvis denne belægning efterlades, kan plak skade dit tandkød og tænder, forårsage betændelse, blødning, tandpine og potentielt føre til andre generelle helbredsproblemer. Hvis tandkødsbetændelse ikke afhjælpes, kan det i sidste ende føre til tab af tænder. Du forebygger tandkødsbetændelse ved at rense mellem tænderne.
Mellemrumsrengøring – tænder som har det godt
Videnskabelige undersøgelser viser, at regelmæssig rengøring mellem tænderne hjælper med at fjerne mad og plak mellem tænderne og under tandkødskanten. Faktisk kan mellemrumsrengøring fjerne op til 20% mere plak end blot tandbørstning, så det er en fantastisk måde at beskytte dig ekstra godt mod tandkødsproblemer. Det kan også være godt for selvtilliden at vide, at der ikke sidder madrester tilbage mellem tænderne!
Sådan får du en god teknik, når du skal rense mellem tænderne
Vil du blive bedre til at rense mellem tænderne og få bedre mundhygiejne? Se vores video for at skærpe din teknik. Følg vores tips og råd til en sund mund, et smukt smil og en sund krop. Vi kan alle drage fordel af at følge de grundlæggende anbefalinger i en god daglig mundplejerutine, men vi har også forskellige forhold og behov, der kræver forskellige løsninger og professionel pleje. Derfor skal du besøge tandlægen mindst en gang om året for personlig rådgivning og ekspertrengøring.
Vores mest populære produkter til mellemrumsrengøring
GUM® SOFT-PICKS® ADVANCED er en blød og smidig engangstandstik med superbløde gummibørster. Den er velegnet til rengøring mellem tænderne, hvis du har et smalt mellemrum, bro, tandreguleringsapparat og/eller tandkødsproblemer.
Vores nye GUM SOFT-PICKS COMFORT FLEX MINT dig en frisk følelse, hver gang du gør rent mellem tænderne! Den hjælper dig med at fjerne madrester og plak takket være de bløde gummitipper og fleksible skaft.
