Kys hinanden og få det bedre

Vidste du, at det er sundt for dine tænder og dit tandkød at kysse – og faktisk også for hele kroppen? Kys har mange positive effekter både for din mund og kroppens generelle sundhed og velvære. Her får du alt, du skal vide om sagen!

Godt for tænderne

Selvfølgelig er et kys godt for munden! Når vi kysser, øges spytproduktionen, og det er sundt for tænderne.

Og hvorfor er spyt så sundt? Fordi det fungerer som naturens desinfektionsmiddel, der rengør både tænderne og tandkødet.

Hvad sker der ellers, når vi kysser? Gennem den øgede spytproduktion bekæmper vi bakterier, som kan forårsage sygdomme i munden. Lidenskabelige kys kan desuden modvirke kariesangreb. Og hvordan så det? På grund af mineralsalte i spyttet, der beskytter tandemaljen. Så når du kysser med din partner, får du med andre ord en bedre mundsundhed – sundere tænder og tandkød!

Sådan skaber du en god tandplejerutine

Vi får det bedre af et kys

Et kys skaber en hormoncocktail, der forstærker følelsen af nærhed og hengivenhed, og som gør, at vi føler os gladere og mere tilfreds. Derudover har det en positiv effekt på sundheden.

Hvad sker der?

Når vi kysser, frigøres endorfiner, der lindrer smerter og skaber lykkefølelse. Endorfiner påvirker også andre receptorer i hjernen, hvilket gør, at flere lykkestoffer frigøres.
Et kys øger produktionen af signalstoffet dopamin, der hører sammen med følelsen af glæde og lyst.
Når vi kysser, frigøres også oxytocin, som kaldes ’kærlighedshormonet’ og giver os lykkerus.
Som om det ikke var nok, forbrænder vi også kalorier, når vi bruger ansigtsmusklerne og kys har tilmed en stressreducerende effekt, fordi kysset får os til at slappe af.

Vi skal dog huske på, at når vi kysser hinanden, udveksler vi spyt og mikroorganismer - nærmere bestemt omkring 80 millioner bakterier. For at bakterierne ikke skal ødelægge kysset for os, er det altså stadig vigtigt at sørge for at have en god mundhygiejne.