Comment nettoyer son appareil dentaire ?

Les bases des soins orthodontiques : adoptez un rituel complet de soins bucco-dentaires

Le brossage des dents, le nettoyage des espaces interdentaires et le rinçage à l'aide d'un bain de bouche constituent la base des soins bucco-dentaires. Malheureusement, le brossage en général - et en particulier le nettoyage entre les dents - peut être difficile avec les appareils orthodontiques, les positionneurs, les brackets et les élastiques. Il convient donc de dépenser un peu plus d'énergie pour adapter ou créer un rituel de soins bucco-dentaires de manière à améliorer l'efficacité des soins orthodontiques.

Brossage

Avec un appareil orthodontique, il est très important de vous brosser les dents au moins deux fois par jour pendant au moins deux minutes. Dans la mesure du possible, brossez-vous les dents directement après chaque repas pour éviter que les aliments ne se coincent sous les brackets et dans les espaces entre les fils et vos dents.

Utilisez une brosse à brins souples comme notre brosse à dents GUM® ORTHO pour atteindre les espaces entre les dents et le long de la gencive. Si vous avez du mal avec la technique de brossage des dents, vous pouvez envisager d'utiliser une brosse à dents électrique avec une tête oscillo-rotative. Retirez tout élastique ou équipement orthodontique amovible de votre bouche, puis suivez ces conseils :

• Tenez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés pour être sûr d'atteindre également le sillon gingival (jonction entre la dent est la gencive) et brossez en effectuant un léger mouvement horizontal.
• Insistez sur le brossage au-dessus, derrière et en-dessous des supports de l'appareil dentaire et des arcs également, pour décoller les résidus alimentaires tenaces et éliminer la plaque dentaire.

Pour le dentifrice, pensez à en choisir un qui contienne à la fois du fluor et un actif antiplaque comme le gel dentifrice GUM ORTHO, et évitez les produits blanchissants. Puisque vous portez un appareil dentaire, les parties de vos dents couvertes par les bagues en métal ou en céramique ne seront pas atteinte par les produits blanchissants et cela peut entraîner une différence de teinte au fil du temps.

Vous pouvez également utiliser des comprimés révélateurs de plaque pour vous aider à améliorer votre rituel. Ces comprimés vous montrent s'il reste de la plaque dentaire sur vos dents. Après le brossage, croquez un comprimé, gardez-le en bouche 30 secondes sans avaler et étalez la couleur en passant votre langue sur la surface de vos dents, puis recrachez. Vous verrez des zones colorées en rouge apparaître sur vos dents, là où la plaque est encore présente. Brossez immédiatement après avoir utilisé le comprimé et jusqu'à ce que vous ayez complètement éliminé la/les zone.s tachée.s.

N'oubliez pas de vous brosser également la langue, sur laquelle les bactéries ont tendance à s'accumuler !

Nettoyage Interdentaire

Le nettoyage interdentaire est une étape délicate lorsqu'on porte un appareil dentaire. Heureusement, avec les bons outils, vous pouvez vous simplifier la tâche :

Les brossettes interdentaires permettent un nettoyage complet et notamment de nettoyer entre deux bagues, derrière le fil : déplacez la brossette interdentaire de haut en bas de part et d'autre de chaque bracket et déplacez-la le long du fil, d'une dent à l'autre, avec des mouvements simultanés de haut en bas.

Rinçage

Terminez votre rituel de soins bucco-dentaires avec un bain de bouche fluoré pour garder votre bouche propre, fraîche et saine et lui offrir la protection supplémentaire dont elle a besoin. Découvrez notre bain de bouche GUM ORTHO, spécifiquement formulé pour les patients appareillés.

Types spécifiques d’appareils

Beaucoup d’adultes choisissent un appareil avec des bagues sur face linguale de leurs dents. C’est-à-dire que ces attaches sont sur "l'arrière" de vos dents, côté langue, et donc invisibles pour les autres. La plupart des techniques mentionnées ci-dessus sont appropriées pour les bagues linguales, mais il est important de prêter une attention particulière à l’arrière de vos dents, plus difficile à voir dans le miroir et donc à nettoyer correctement.

Un autre choix très en vogue pour les adultes de nos jours est la gouttière transparente, un type d'appareil amovible. Lorsque vous retirez les gouttières, vous pouvez nettoyer vos dents comme d’habitude, et ne pas oublier de nettoyer les gouttières elles-mêmes avant de les remettre ! Rincez-les à l’eau après chaque utilisation, badigeonnez délicatement de savon clair et rincez à l’eau froide ou tiède. Il n’est pas nécessaire d’utiliser des produits chimiques.

Pour aller plus loin : utiliser de la cire orthodontique et éviter certains aliments

Les étapes ci-dessus sont les bases, mais de nombreux orthodontistes vous recommanderont d’aller plus loin pour prendre soin de vos dents et de vos gencives lorsque vous portez des bagues. Voici quelques conseils complémentaires :  

Utiliser de la cire

Vous pouvez éprouver de l’inconfort ou des irritations lorsque vous portez un appareil dentaire en raison de la friction répétée des brackets sur les muqueuses. Les orthodontistes recommandent d’utiliser de la cire orthodontique pour former une barrière protectrice sur les bagues et les arcs afin d’améliorer votre niveau de confort pendant le traitement orthodontique.

Évitez certains aliments

Votre orthodontiste passera en revue une liste d’aliments que vous devriez éviter dès que vous aurez votre appareil dentaire. Pendant le temps du traitement, soyez conscient des aliments que vous mangez - en particulier ceux de cette liste. En règle générale, tout ce qui est collant, croquant ou particulièrement dur est interdit. Les bonbons durs sont particulièrement problématiques lorsque vous avez des bagues et peuvent entraîner des douleurs ou des dommages à votre appareil.

Il est aussi important de limiter autant que possible les aliments et boissons sucrés - et ce, même si vous ne portez pas d'appareil orthodontique. Ils peuvent favoriser la déminéralisation de l'émail et causer des colorations. Les sodas sans sucres sont également à éviter car ils sont très acides.  

Restez motivé par un sourire beau et sain

Porter un appareil semble être un fardeau - en particulier pour les adolescents, ou même les adultes, qui peuvent déjà ressentir de l’anxiété ou un manque de confiance en soi. Il y a du travail pour garder des bagues propres et bien entretenues, et vous allez également passer pas mal de temps sur le fauteuil de l’orthodontiste pour des ajustements et vérifier les améliorations progressives. Assurez-vous que vous ne faites pas cela pour rien ! De bons soins à domicile feront en sorte que les inconvénients, le temps et la frustration en valent la peine lorsque vous enlèverez votre appareil pour révéler un sourire splendide.

Pendant que vous apprenez à prendre soin de vos bagues, vous bénéficiez également d’un autre avantage invisible : la tranquillité d’esprit qui vient avec un rituel de soins bucco-dentaires complet et minutieux. Ces bonnes habitudes continueront longtemps après le retrait de votre appareil dentaire, pour vous aider à préserver le sourire pour lequel vous avez travaillé dur.

Vous voulez plus de conseils sur la façon de prendre soin de vos bagues ou cherchez des produits pour faciliter les soins ? Découvrez notre gamme complète GUM ORTHO ou contactez-nous pour obtenir plus de suggestions sur l’entretien des bagues et tout ce dont vous avez besoin pour un sourire sain au quotidien.

* Note : Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Dispositif Médical de classe I non remboursé par l’Assurance Maladie. Avant utilisation : lire attentivement le mode d’emploi. N’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste ou à votre pharmacien. 

Fabricant: Sunstar Europe S.A., Route de Pallatex 11, CH-1163 Etoy