Wat is het beste: floss of interdentale ragers?

De verschillen tussen een interdentale rager en floss

Veel mensen zijn gewend om hun tanden te poetsen met alleen een tandenborstel en tandpasta. Toch is enkel poetsen niet genoeg om alle delen van de mond schoon te maken en mondziekten te voorkomen, zoals: cariës, gingivitis, parodontitis... Inderdaad, poetsen alleen verwijdert slechts 50% van de tandplak.

Zelfs de elektrische tandenborstel en mondspoelingen verwijderen tandplak en alle voedselresten die tussen de tanden vastzitten niet volledig. Om ze te elimineren, zijn specifieke hulpmiddelen nodig om de interdentale ruimtes te bereiken, breed of smal.

Zelfs een elektrische tandenborstel en mondspoelmiddelen verwijderen niet alle tandplak en voedselresten tussen de tanden.  Om al het vuil te verwijderen, heb je specifieke hulpmiddelen nodig die afgestemd zijn op de ruimtes tussen je tanden.

De essentiële hulpmiddelen voor het behouden van een goede mondgezondheid zijn: de interdentale rager en floss. Deze dien je elke dag te gebruiken, niet als vervanging, maar naast het poetsen met een tandenborstel en tandpasta. De kracht zit in de combinatie van deze producten.

Dankzij hun vorm en grootte kunnen interdentale ragers en floss moeilijk bereikbare gebieden reinigen. Met een tandenborstel heb je kans dat je deze gebieden verwaarloosd, omdat de haren niet goed bij deze ruimtes kunnen. Helaas zijn dit precies de gebieden waar bacteriën en vuil gemakkelijk ophopen, wat uiteindelijk voor ernstige mondproblemen kan zorgen.

Maar wanneer gebruik je een interdentale rager en wanneer gebruik je floss? Dit kan afhangen van de vorm van onze tanden, de grootte van onze interdentale ruimtes of de aanbeveling van je tandarts.

Flossen reinigt oppervlakken tussen tanden en tandvlees in krappe interdentale ruimtes. Er zijn verschillende types binnen ons assortiment, passend bij verschillende behoeften:Er zijn verschillende types binnen ons assortiment volgens uw behoeften :

• Ik ben vaak onderweg: GUM® EASY FLOSSERS of EASY FLOSS - voor gemakkelijk en snel flossen.
• Ik heb tanden die zeer dicht op elkaar staan: FINE FLOSS - extra dun en is er in gewaxt en niet gewaxte variant. 
• Ik heb gevoelig tandvlees: EXPANDING FLOSS - dit flosdraad zet uit wanneer het in copanding-flossntact komt met speeksel.
• Ik geef de voorkeur aan platte draden: BUTLERWEAVE® FLOSS - - beschikbaar in gewaxte en ongewaxte variant. 
• Ik heb een beugel, implantaten of een prothese : ACCESS FLOSS - begint met een hard draadje en is daardoor makkelijk te geleiden.

De interdentale rager is gemakkelijk te gebruiken, omdat het iets weg heeft van de vorm van een tandenborstel. Doordat de rager klein en kort is, kun je ‘m gemakkelijk door de mond bewegen. Interdentale ruimtes worden hiermee perfect gereinigd, inclusief de wat grotere ruimtes. Floss is hier minder effectief, omdat die onvoldoende langs de oppervlakken wrijft. Wist je dat de interdentale rager tot 25% meer tandplak verwijdert tijdens het poetsen?

Er zijn verschillende soorten ragers, afhankelijk van je behoeften en situatie:

• Ik heb tandvleesproblemen / Ik heb kronen, implantaten of  orthodontische apparatuur: GUM TRAV-LER® (verkrijgbaar in 10 maten)
• Ik heb tandvleesproblemen / Ik begin met interdentale ragers / Ik heb een verminderde behendigheid: GUM BI-DIRECTION (verkrijgbaar in 3 maten)

Waar is floss voor?

Floss moet minstens twee keer per dag worden gebruikt, naast het poetsen van je tanden. Op die manier verwijder je voedselresten en tandplak, op plekken waar de tandenborstel niet bij kan.

Hoe gebruik je het?

Gebruik één stuk draad per interdentale ruimte. Neem ongeveer 45 cm draad en wikkel het rond de vingers, zorg ervoor dat je een paar centimeter draad in het midden laat. Trek de draad uit door hem tussen de duimen en wijsvingers te knijpen, deze vingers zullen je gidsen zijn. Schuif de uitgerekte draad voorzichtig tussen de tanden, tot aan het tandvlees. Houd vervolgens de draad tegen de tand. Verwijder voedseldeeltjes en tandplak door een verticale beweging te maken, van het tandvlees naar de tand.

Wanneer je een beugel draagt, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met floss. Met ACCESS FLOSS kun je gemakkelijk de draad tussen de apparatuur en de tanden bewegen. Op die manier kun je alsnog tussen de tanden flossen. 

Wat is het doel van de interdentale rager?

De interdentale rager wordt naast de tandenborstel gebruikt, omdat de kleine ruimtes tussen de tanden niet toegankelijk zijn voor de tandenborstel. Helaas is dit precies de plek waar tandplak de neiging heeft zich op te hopen. Het gebruik van de rager bevordert daarom de preventie van tandvleesaandoeningen en cariës.

Hoe gebruik je een interdentale rager?

Gebruik een interdentale rager na het tandenpoetsen. Schuif de rager voorzichtig in de ruimte tussen de tanden en beweeg die minstens zes keer heen en weer bewegingen. Forceer het inbrengen van de rager niet als de ruimte te smal is. Dit betekent namelijk dat de gekozen rager te groot is voor deze ruimte. Spoel de rager na gebruik af met water. Je kunt de rager daarna opnieuw gebruiken. Is de rager versleten? Gooi de rager dan weg. Vaak treedt slijtage op tussen 7 à 10 dagen na het eerste gebruik.

Gezien zijn vorm en kenmerken is de interdentale rager geschikt voor iedereen, ongeacht de breedte van de interdentale ruimtes. Vraag je tandarts om advies voor het kiezen van de juiste rager. Het ragen zal je helpen gebieden schoon te maken waar de tandenborstel niet goed bij kan en waar floss niet effectief is.

De voordelen van een uitgebreide mondhygiëne

Door iedere dag een paar minuten te besteden aan het schoonmaken van je interdentale ruimtes, pluk je hier op de lange termijn de vruchten van.

Naast  het voorkomen van gaatjes en parodontitis, vermindert het verzorgen van je mond het risico op ernstigere ziektes zoals hart- en vaatziekten, beroerte of diabetes. Dit komt doordat de mondgezondheid en het lichaam in het algemeen nauw met elkaar verbonden zijn.

Interdentale reiniging is een van de eenvoudigste dingen die we kunnen doen om voor onszelf en onze glimlach te zorgen. Van jongs af aan is het daarom belangrijk om goede gewoonten aan te leren, als het neerkomt op de dagelijkse mondverzorging. Een volledige mondhygiëne is de beste preventie om gaatjes tegen te gaan en een goede mondgezondheid te behouden.

Tot slot zijn hier op het gebied van mondhygiëne nog enkele artikelen met praktische tips:

Hoe je jouw dagelijkse mondverzorgingsroutine kunt verbeteren

Hoe poets je je tanden ?

Hoe reinig je tussen je tanden ?