Prodotti per la cura orale: come scegliere i migliori

Abbastanza preoccupante, vero? Cioè, probabilmente sai bene che dovresti lavarti almeno due volte al giorno i denti e pulire anche tra gli spazi interdentali, ma forse non hai abbastanza tempo. Forse non hai gli strumenti giusti, e forse non conosci le tecniche giuste. Questo potrebbe allora metterti a rischio di gravi malattie gengivali?

Sì, Ma con la giusta cura orale, potrebbe non verificarsi. Una corretta igiene orale è essenziale non solo per l'aspetto, ma per la salute generale. Con i prodotti e le informazioni giuste sarai in grado di prenderti cura dei tuoi denti e delle tue gengive, con sicurezza e garantendoti un benessere generale.

Personalizzare la tua routine di igiene orale

La prima cosa che dovresti fare quando consideri questo argomento è rivedere le tue attuali abitudini di cura orale. Cosa stai usando per pulire denti e gengive in questo momento, ed è efficace? C'è una soluzione più adatta a te a disposizione nel mercato? Quali prodotti non stai usando che invece faresti meglio ad includere nella tua routine? Hai ricevuto consigli dal tuo dentista ... e li hai seguiti?

Le esigenze di salute orale di ogni persona sono uniche, ovviamente. Alcuni hanno bisogno di contrastare le prime fasi della gengivite. Altri devono pulire e proteggere denti e gengive sensibili, mentre molti stanno cercando di imparare a pulirsi i denti in presenza di apparecchi ortodontici. Altri ancora mirano a prevenire problemi futuri per evitare dolore, disagio e alti costi di intervento. Questi fattori svolgono un ruolo significativo nel trovare il giusto regime di igiene orale.

È importante fare attenzione quando si selezionano i prodotti per la cura orale, ricercando quelli che offrono più benefici quotidiani. Per molti, questo potrebbe significare andare avanti per un po' a tentativi, sperimentando diversi prodotti. Bisognerebbe sempre chiedere consiglio al dentista o all'igienista, esponendo a loro le proprie esigenze se si tratta di prodotti per la cura orale per condizioni specifiche. Detto questo, ecco alcuni suggerimenti su come effettuare acquisti intelligenti per ogni fase del rituale quotidiano di igiene orale.

Inizia con le basi: dai importanza alla cura interdentale 

Come citato sopra, il 5-20% degli adulti di età compresa tra 35 e 44 anni soffre di malattia parodontale (gengivale) a diversi livelli di gravità, una condizione che richiede un'adeguata cura interdentale se si desidera trattarla o prevenirla con successo. Il filo interdentale è lo strumento classico utilizzato per la pulizia interdentale, perchè può arrivare ad inserirsi dove lo spazzolino da denti non riesce, ma è ben lontano dall'essere efficace come l'unico prodotto veramente capace di mantenere sani e puliti gli spazi interdentali.

• Filo interdentale. Mentre il filo interdentale normale va bene per la maggior parte delle persone, soprattutto per coloro che hanno spazi stretti tra i denti, quelli con ortodonzia fissa possono utilizzare il filo ortodontico, dotato di un'estremità rigida per un migliore inserimento sotto il filo metallico dell'apparecchio. Oppure c'è il filo interdentale espandibile: si inserisce fra i denti quando è sottile e durante l'uso, inumidendosi con la saliva, si espande per una pulizia più profonda. Se invece hai problemi a manovrare il filo interdentale, puoi anche provare le forcelle. L'uso scorretto del filo interdentale può effettivamente danneggiare le gengive, quindi ci sono altri strumenti che in alcuni casi sono la scelta migliore per molti.
• Picks. Gli scovolini interdentali in morbida gomma (o Picks) sono ottimi per rimuovere la placca e le particelle di cibo bloccate tra i denti e sono più facili da usare rispetto al filo interdentale. Sono perfetti per raggiungere anche i denti posteriori grazie alla loro forma e flessibilità. Attraverso il loro utilizzo, si stimolano e massaggiano anche le gengive, il 
• Scovolini interdentali. Alcuni hanno apparecchi ortodontici attorno a cui pulire e altri invece hanno problemi alle gengive. In questi casi, con uno scovolino interdentale è più facile rimuovere il cibo intrappolato in agganci ortodontici, ponti o impianti. E soprattutto rimuovere la placca dagli spazi interdentali. È uno strumento riutilizzabile, dopo aver risciaquato le setole come si fa con un normale spazzolino.

Tutti questi strumenti quindi non aiutano solo a rimuovere il cibo intrappolato tra i denti, ma possono aiutare a prevenire gengive sensibili, gonfie o sanguinanti. Se ti prendi del tempo per scegliere lo strumento giusto, puoi ridurre notevolmente le tue possibilità di soffrire di malattie gengivali.

Spazzolino da denti e dentifricio 

Gli strumenti essenziali per prendersi cura dei denti e delle gengive sono un buon spazzolino da denti e il dentifricio giusto. Quando si sceglie uno spazzolino da denti, la prima decisione da prendere è se selezionare uno spazzolino manuale o elettrico.

Se opti per uno spazzolino manuale, dovresti cercarne uno con setole abbastanza morbide, che siano delicate con i denti e le gengive, evitando di danneggiare lo smalto. I nostri spazzolini da denti sono stati progettati per essere in grado di raggiungere anche gli spazi interdentali e sotto il bordo gengivale. Alcuni dei nostri spazzolini hanno anche setole affusolate, più sottili nella parte superiore per raggiungere meglio le aree difficili da raggiungere.

Tutti i nostri spazzolini da denti assicurano una delicata rimozione della placca e preservano la salute delle gengive e dei denti. Se hai specifiche condizioni di salute orale, sarà meglio per te scegliere uno spazzolino che si adatti a queste esigenze e ti aiuti così nella tua routine quotidiana di igiene orale: uno spazzolino per denti sensibili o per pulire l'apparecchio ortodontico o per prenderti cura della tua bocca dopo un intervento chirurgico.

Se invece trovi difficile adottare una buona tecnica di spazzolamento manuale, uno spazzolino a batteria può aiutarti molto, soprattutto quelli a vibrazioni soniche.

Il loro movimento e il design unico delle loro setole facilitano una pulizia profonda dove si accumula la placca. Dai un'occhiata al nostro spazzolino GUM® SONIC DAILY, uno spazzolino a batteria, un ottimo compromesso tra facilità d'uso ed efficacia. 

Indipendentemente dal tipo di spazzolino da denti che si usa, l'altro componente dell'equazione è il dentifricio. Qui, ci sono molte opzioni. Se non hai problemi o esigenze specifiche di cura orale, potresti optare per una soluzione giornaliera come il nostro dentifricio GUM ActiVital. Se hai denti sensibili o hai a che fare con altre condizioni orali, un dentifricio specifico potrebbe essere la soluzione più adatta a te:

• Dentifricio per gengive infiammate o sanguinanti
• Dentifricio per aiutare a contrastare l'alitosi
• Dentifricio ortodontico per proteggere denti, gengive in presenza di apparecchi ortodontici
• Dentifricio formulato per aiutare a ridurre gli effetti della secchezza cronica della bocca (xerostomia)

Ricorda, il dentifricio fa più che togliere la placca dai denti. Protegge anche i denti e stimola una migliore salute gengivale riducendo al contempo gli effetti di alcune condizioni orali. Scegliere il dentifricio giusto da abbinare allo spazzolino giusto può essere la chiave per attivare una buona routine di igiene orale.

Finire con un risciacquo

Il terzo e ultimo passo nella routine di igiene orale inizia con la scelta del collutorio giusto. Prima di tutto: è importante conoscere la differenza tra un collutorio al Fluoro e uno antisettico: un collutorio al Fluoro non uccide germi e batteri - piuttosto, rafforza lo smalto e aiuta a donare un alito fresco. Un collutorio antisettico, d'altra parte, uccide i batteri e dà anche una sensazione di alito fresco, ma è un coadiuvante nel trattamento delle malattie gengivali e non è quindi pensato per l'uso quotidiano.

In tanti godono della piacevole sensazione di pulizia data da un collutorio antisettico come fase finale della loro routine di igiene orale; tuttavia, i dentisti possono raccomandare un collutorio al fluoro per denti sensibili o uno che possa aiutare a ridonare il bianco naturale dei denti, suscettibili alle macchie di caffè o allo scolorimento. Ci sono poi anche collutori che aiutano a contrastare l'alitosi e la bocca secca.

In conclusione: i prodotti devono essere giusti per te!

C'è poi ancora una vasta gamma di altri prodotti per l'igiene orale oltre a spazzolini, dentifrici, prodotti interdentali e collutori, molti dei quali possono fornire un ulteriore apporto alla tua routine di igiene quotidiana:

• Non dimenticare la lingua! Dopo tutto, è una parte importante della bocca e pulirla regolarmente con un puliscilingua riduce l'accumulo di batteri e aiuta a combattere l'alito cattivo.
• Spray e gel idratante possono stimolare la produzione di saliva per alleviare la bocca secca.
• Le compresse rivelatrici di placca possono indicare le aree che hanno bisogno di maggior pulizia all'interno della bocca

Arrivare ad avere una cura orale adeguata è un percorso di apprendimento: potresti non sapere tutto ciò che devi sapere all'inizio, ma piano piano scoprirai gli strumenti più adatti a te e impararai le tecniche giuste per usarli al meglio. Con un po' di studio e ricerca, individuerai i prodotti giusti per le tue esigenze e creerai la tua routine di igiene orale, adatta alle tue abitudini e quindi efficace ed efficiente. E alla fine guarderai con orgoglio i tuoi denti e gengive sani.