Una correcta higiene bucal para evitar la boca seca

La boca seca, también conocida como xerostomía, es un problema médico que sufren muchas personas. Se produce cuando no se tiene suficiente saliva para mantener la boca húmeda.

En muchas ocasiones es causado por el estrés, aunque puede ocurrir también cuando estamos mucho tiempo hablando. Y, cuando esto ocurre, la boca se seca y resulta bastante incómodo. La mayoría de las veces es pasajero, pero ciertas personas padecen este problema bucal de forma permanente.

Causas de la boca seca

La boca seca se debe a una disminución de la producción de saliva y puede tener varias causas: 

• Falta de hidratación

• Los efectos secundarios de determinados fármacos

• Padecer trastornos metabólicos, como la diabetes.

Cabe recalcar, como ya lo hemos hecho en otros posts, que la diabetes y la salud están relacionados de forma bidireccional. Y, este problema bucal, es uno de los efectos de esta relación. 

Los altos niveles de azúcar en sangre y algunos medicamentos son los que causan la sequedad bucal. Y, una boca seca puede aumentar el riesgo de padecer problemas bucodentales. 

La saliva tiene la función de proteger y limpiar la cavidad bucal y proteger la boca de gérmenes patógenos. Además de, transmitir la sensación de sabor.  Un nivel de saliva inadecuado puede producir caries, halitosis o enfermedades de las encías. Por este motivo, es imprescindible tratar la sequedad bucal, especialmente los diabéticos. Estos son más propensos a desarrollar problemas bucodentales como gingivitis o periodontitis.

Síntomas de la xerostomía

Los síntomas de la xerostomía son los siguientes:

• Sensación pegajosa y de sequedad en la boca

• Problemas para masticar, tragar, saborear o hablar

• Sensación de ardor en la boca y sequedad en la garganta

• Labios agrietados

• Lengua seca y áspera

• Llagas en la boca

• Mal aliento.

Consejos para tratar la sequedad bucal

La Asociación Americana de Diabetes ofrece algunos consejos para tratar la sequedad bucal: 

• Beber más líquidos

• Masticar chicles sin azúcar

• Evitar alimentos y bebidas altos en sal o azúcar

• No fumar

• Intentar no respirar por la boca. 

Pero, es posible que a pesar de poner en práctica estos consejos la sequedad bucal persista. En este caso, se puede incluir en la rutina de la limpieza bucal, productos específicos para tratar este problema. Actualmente, existen productos específicos como sprays o geles que estimulen la producción de saliva.

Cómo ya sabéis SUNSTAR GUM es una empresa que está comprometida en el cuidado de la salud bucal. Además, es pionera en la investigación de la relación entre periodontitis y diabetes. 

Para combatir la xerostomía, ofrece la gama de productos GUM® HYDRAL®. Esta gama está compuesta por la pasta dentífrica GUM® HYDRAL®, el spray GUM® HYDRAL® y el gel GUM® HYDRAL®.

Todos estos productos hidratan la boca y consiguen un alivio inmediato y duradero. Al mismo tiempo que la protegen de los posibles daños que puede causar la sequedad bucal. 

Además, protegen la mucosa de la irritación, calman y reparan los tejidos blandos. Esto es gracias a los ingredientes activos como la betaína, la taurina, el hialuronato de sodio y el citrato de sodio.

Mantener la boca sana requiere un esfuerzo diario, pero recuerda que una correcta salud oral te ayudará a mantener tu cuerpo sano.