Diabetes og mundsundhed

Vidste du, at type 2 diabetes og tænder er tæt forbundet?

Videnskabelige undersøgelser har vist en stærk forbindelse mellem type 2 diabetes og tænderne, især tandkødssygdomme og den mest alvorlige form for tandkødssygdom, parodontose.

Hvis du har paradentose, viser forskning, at du har en højere risiko for at udvikle diabetes type 2. Hvis du i forvejen har diabetes (type 1 eller 2), er du mere tilbøjelig til at have problemer med tænder og tandkød. Det gælder for eksempel:

• Dårlig ånde

• Mundtørhed

• Problemer med smagssansen

• Infektioner i munden

• Tandkødssygdom (gingivitis eller paradentose)

• Nedsat sårheling i munden

• Yderligere diabetiske komplikationer såsom hjertekar- og nyresygdomme

Det betyder, at hvis du har været diagnosticeret med diabetes type 2, er det vigtigt, at du informerer din tandlæge ved næste tandlægebesøg. Husk at følge op med kontrol hver sjette måned, og fortæl altid din tandlæge om eventuelle ændringer i din diabetes. Du bør også holde din læge informeret om eventuelle ændringer i din mundsundhed, så de kan holde øje med mulige ændrede forhold i din diabetes og tænder.

Hvordan hænger sygdomme i tænderne og diabetes sammen?

Tandkødssygdomme som gingivitis og paradentose er forårsaget af et bakterielt lag (også kaldet plak), som ophobes omkring tænderne. Det er ofte vanskeligt at rense munden alle steder såsom mellem tænderne og ved tandkødslinjen, hvor tandbørsten ikke altid kan nå. Dette er ekstra vigtigt at være opmærksom på for at pleje diabetes og tænder bedst muligt.

Bakterierne fra plak, der ligger ved tandkødslinjen, angriber tandkødet, der derefter bliver beskadiget, hvilket kan føre til tandkødssygdomme. Når tandkødet beskadiges på grund af plakbakterier og tandkødssygdomme, får bakterierne lov til at sprede sig til resten af ​​kroppen gennem blodet. Diabetes kan gøre dig ekstra sårbar overfor denne proces, hvorfor man altid skal være opmærksom på sammenspillet mellem diabetes og tænderne.

Forekomsten af ​​bakterier i kroppen udløser nemlig en respons fra immunsystemet, der normalt øger insulinresistensen og gør blodsukkerniveauet vanskeligere at kontrollere. Det kan også påvirke diabetesrelaterede sygdomme negativt og forværre eksisterende diabeteskomplikationer. Derfor kan tænder og diabetes påvirke hinanden negativt, hvis man ikke passer godt på sig selv.

Er diabetes arveligt?

Mange tror, at diabetes er arveligt, men at kortlægge arvemønstre ved type 1-diabetes er kompliceret og relativt ukendt. Et barn til en forælder med type 1-diabetes er mindre end fem procent tilbøjelig til at have sygdommen. Hvis begge forældre har type 1-diabetes, øges risikoen for barnet til mellem 10 og 20 procent. Men ni ud af ti af alle spædbørn har ingen nære slægtninge med type 1-diabetes.

I modsætning til hvad mange tror, ​​er type 2-diabetes mere arvelig end type 1-diabetes. Undersøgelser af enæggede tvillinger, som har nøjagtigt den samme arv, viser, at hvis den ene får type 2-diabetes, har den anden en 90 procent risiko for også at have sygdommen. Hvis det ene barn i stedet får konstateret type 1-diabetes, er risikoen for, at det andet barn bliver diagnosticeret med type 1-diabetes, mellem 25 og 50 procent.

Arvelighed er samtidig en vigtig risikofaktor for tandkødssygdomme. Derfor, hvis nogen i din familie lider af paradentose, skal du være ekstra opmærksom med din tandpleje, diabetes og tænder generelt.

Hvordan skal jeg håndtere min mundhygiejne, hvis jeg har diabetes?

Hvis du har diabetes og tænder (næsten alle mennesker har jo tænder), er det ekstremt vigtigt at have gode tandplejevaner og gå til regelmæssig kontrol hos din tandlæge. En god og effektiv mundhygiejne betyder, at du skal børste dine tænder to gange om dagen, men også bruge tandtråd eller mellemrumsbørster dagligt for at fjerne plak mellem tænderne, langs og under tandkødsranden. Sukkersyge og tænder bør tages i betragtning, ligesom områderne langs og under tandkødsranden. Sidst, men ikke mindst, skal du altid slutte af med at skylle munden.

Din daglige tandplejerutine, det er så simpelt som 1, 2, 3

Følg disse tre enkle trin til at hjælpe med at holde dine tænder, dit tandkød og hele kroppen sund.

1. Rens mellem dine tænder med tandtråd, en mellemrumstandbørste eller blide tandstikker som GUM® SOFT-PICKS® PRO. Gør dette lige før du børster tænderne, og brug gerne SOFT-PICKS i løbet af dagen for at fjerne madrester mellem tænderne efter måltider.

2. Børst dine tænder mindst to gange om dagen med tandpasta, der har en påvist antibakteriel effekt. Man anbefaler metoden 2x2x2. Det betyder, at du bør børste dine tænder to gange om dagen med 2 cm tandpasta i 2 minutter ad gangen. Uanset om du har ømt tandkød, problemer med diabetes og tænder, eller bare ønsker at give din mund maksimal beskyttelse og reducere risikoen for problemer i fremtiden, giver GUM PAROEX 0,06% Tandpasta dit tandkød den pleje, det har brug for. Brug den på en blød tandbørste og børst efter hvert måltid eller mindst to gange dagligt i tre minutter ad gangen.

Uanset om du har ømt tandkød eller bare ønsker at give din mund maksimal beskyttelse og reducere risikoen for problemer i fremtiden, giver GUM PAROEX 0,06% Tandpasta dit tandkød den pleje, det har brug for. Brug den på en blød tandbørste og børst efter hvert måltid eller mindst to gange dagligt i tre minutter ad gangen.

3. Ved behov, og når du plejer diabetes og tænder, bør du skylle munden med mundskyl. Hvis du allerede har alvorlige tandkødsproblemer eller brug for at reducere bakterier i munden af ​​en eller anden grund, skal du bruge et antibakterielt mundskyl.

Læs vores tips til, hvordan man børster tænder, bruger tandtråd og hvordan man renser mellem tænderne.