Voici comment choisir la bonne brosse à dents pour vous
Les besoins de chacun sont différents en matière de santé buccodentaire.
Choisir une brosse à dents qui vous convient peut améliorer considérablement votre expérience de soins oraux et contribuer à une meilleure santé buccodentaire. Appareils d’orthodontie, accumulation de plaque, dents sensibles? Vous avez besoin d’une brosse à dents adaptée à vos besoins spécifiques. Êtes-vous incertain de la façon de commencer? Cette page peut vous donner des conseils pour vous aider à trouver la meilleure brosse à dents pour vous.
Voici pourquoi il est important de choisir la bonne brosse à dents
Une brosse à dents de qualité est au cœur d’une bonne routine quotidienne de soins oraux. Utiliser la bonne brosse à dents contribue aux soins oraux les plus complets et garde vos dents et vos gencives en santé à long terme.
La chose la plus importante qu’il faut retenir est que les brosses à dents ne sont pas toutes égales, car différentes personnes ont différents besoins et différentes préférences. Chaque personne a ses priorités en matière d’hygiène dentaire, et la brosse à dents que vous utilisez devrait cibler ces besoins spécifiques.
Votre professionnel des soins dentaires peut vous conseiller sur le meilleur outil adapté à votre condition buccale. Mais en général, votre dentiste pourrait vous recommander d’utiliser une brosse à dents à soies douces pour un nettoyage plus doux.
Si vous avez des dents et des gencives en santé et que vous voulez gérer efficacement la plaque, vous pouvez envisager d’utiliser la brosse à dents GUMMD TECHNIQUEMD Deep Clean pour un nettoyage en profondeur sous la ligne gingivale et entre les dents
Voici comment déterminer les caractéristiques de la brosse à dents adéquate
Quand il est question de choisir parmi les brosses, commencez par examiner les caractéristiques communes d’une brosse à dents et les raisons pour lesquelles elles sont importantes. Non seulement cela vous aidera à choisir la bonne brosse à dents, mais cela peut même simplifier le brossage et vous motiver à brosser plus souvent. Tenez compte des caractéristiques suivantes :
Soies souples, moyennes et fermes
Il existe trois types de soies: souples, moyennes et fermes. Le choix entre des soies souples ou moyennes varie selon la préférence personnelle. Les professionnels des soins oraux recommandent l’utilisation de soies souples pour prendre soin de vos dents et gencives en douceur. Par contre, les soies fermes peuvent endommager le tissu gingival et l’émail. Les personnes ayant une sensibilité aux gencives peuvent bénéficier de soies ultrasouples, qui sont plus douces pour les gencives et parfaites pour les dents sensibles.
Taille de la tête
La taille de la tête d’une brosse à dents devrait vous permettre d’atteindre toutes vos dents pendant le brossage. La plupart des adultes obtiennent de bons résultats de brossage avec une tête de brosse à dents compacte (plutôt qu’une tête longue), car elle facilite le maniement et le contrôle pendant le brossage et permet d’atteindre les dents arrière plus facilement. La taille de la tête de votre brosse à dents affectera également le maniement et la maniabilité, permettant un meilleur positionnement et un meilleur contrôle pendant le brossage. Lorsque vous choisissez une brosse, placez-les côte à côte pour voir les différentes tailles.
Type de soies
Le type de soies, ou la différence entre les soies arrondies et minces (effilées), peut également jouer un rôle important dans votre choix de brosse à dents. Les soies extrêmement effilées sont coupées d’une façon particulière et s’amincissent vers l’extrémité, ce qui leur permet de pénétrer profondément entre les dents et sous la ligne gingivale pour offrir un nettoyage supérieur. Jetez un coup d’œil à quelques exemples, dont la brosse à dents GUMMD TECHNIQUEMD Deep Clean.
Manuelle ou électrique
Plusieurs personnes croient que les brosses à dents électriques sont plus efficaces pour éliminer la plaque. En réalité, les brosses à dents manuelles et électriques sont toutes les deux efficaces, tant que votre technique de brossage est bonne. Le choix entre une brosse à dents manuelle et une brosse à dents électrique dépend de votre confort personnel et de vos préférences individuelles.
Les brosses à dents électriques sont idéales pour les personnes qui ont besoin d’un peu d’aide pour se brosser les dents en profondeur ou pour les personnes qui ont des problèmes de mobilité (comme l’arthrite) qui empêchent un brossage complet avec une brosse à dents manuelle. De plus, les personnes qui ont des dents sensibles (ou les personnes qui brossent leurs dents trop vigoureusement, car elles sont stressées ou pressées) pourraient bénéficier des modes de brosse à dents électriques spécialisés qui exercent moins de pression sur les dents ou qui démontrent visuellement la pression que vous exercez sur vos dents.
Voici un rappel au sujet du remplacement de la brosse à dents
Trouver une brosse à dents adéquate, qui est dotée de toutes les caractéristiques qui vous conviennent, est un bon début, mais elle ne durera pas éternellement. Les brosses à dents usées sont moins efficaces [1] pour garder les dents et les gencives propres. Vous devriez envisager de remplacer votre brosse à dents environ tous les trois mois ou chaque fois que les soies paraissent usées, déformées ou effilochées.
Lors de votre prochaine visite chez le dentiste, demandez à votre professionnel des soins dentaires de vous recommander une brosse qui vous convient. Rien ne vaut une recommandation professionnelle de quelqu’un qui connaît vos dents encore mieux que vous!
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FAQ
[1] Zanna FB, Bergnoli AD, Werle SB, Antoniazzi RP. Biofilm removal and gingival abrasion with medium and soft toothbrushes. Oral health Prev Dent 2011; 9 (2):177-83