Odontologia no Esporte

    A saúde oral e o esporte estão intimamente relacionados e, neste sentido, veremos que as doenças orais são frequentes nas pessoas que praticam esporte. Isso pode surpreender, já que a atividade física costuma estar associada a uma saúde excelente, mas nem sempre é assim. A seguir falaremos sobre as ligações que existem entre o esporte e a saúde bucal e porquê é importante ter uma boa saúde bucal sendo um atleta.

Problemas de saúde bucal são comuns em atletas

    O exercício tem muitos efeitos positivos na saúde de todo o nosso organismo e, ao mesmo tempo, as doenças bucais têm um impacto negativo no desempenho dos atletas.

    Quem pratica esporte regularmente está exposto a determinados riscos que afetam a integridade da sua saúde oral. Atletas de alta performance enfrentam graves problemas bucais, mas, na maioria das vezes, esses problemas não são tratados até sentirem dor.

    Estes atletas têm um risco particularmente elevado de desenvolver doenças orais por diversas razões. Por exemplo, eles requerem muitas calorias, que muitas vezes são consumidas ao longo do dia em barras nutricionais de proteínas contendo açúcares. Além disso, eles costumam ingerir grandes quantidades de isotônicos, que são em sua maioria ácidas e com alto teor de açúcar. O treino intensivo dos atletas leva ao aumento da respiração bucal e à redução do fluxo de saliva, o que causa “boca seca” – condições ideais para a proliferação bacteriana.

    O estresse relacionado ao esporte também é um fator de risco adicional que pode causar doenças gengivais, erosão dentária, cárie e o apertamento dos dentes 

Como a má saúde bucal afeta o desempenho esportivo? 

• A má saúde bucal afeta a qualidade de vida e o bem-estar geral – duas áreas que também são fundamentais para um elevado desempenho atlético.
• A cárie dentária e as doenças gengivais podem causar e manter inflamações e infecções no corpo – tendo também um impacto negativo no desempenho esportivo.
• Se um atleta tiver um dente infectado ou um abcesso bucal, ou outra condição dentária dolorosa, é mais provável que ele tenha um desempenho ruim ou possivelmente até mesmo se retire de uma competição ou treinamento.

Dicas para proteger a saúde bucal dos atletas para aumentar o desempenho

1. Fazer da saúde oral uma prioridade, tal como outras partes do treinamento esportivo.
2. Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia durante ao menos dois minutos com um creme dental fluoretado (idealmente 30 minutos depois de comer) e limpe entre os dentes, usando escovas interdentais, palitos específicos para boca ou fio dental.
3. Visite o dentista pelo menos duas vezes no ano para fazer um checkup de saúde bucal.

    Os cuidados bucais parecem não ser uma prioridade no check-up médico dos atletas de alta performance até que eles sintam dor, o que significa que às vezes é tarde demais para prevenir os cuidados e são necessárias mais intervenções. Portanto, a higiene bucal deve se tornar parte da rotina dos atletas de ponta.

Fontes:

https://www.sunstar.com/newsroom/20180717112370

https://www.sunstar.com/newsroom/how-oral-health-is-key-to-a-winning-performance