Como a saúde bucal está afetando sua saúde geral

Os problemas de saúde bucal são surpreendentemente os que predominam em nossa sociedade. E isso se torna ainda mais urgente quando você considera a relação profunda e complexa entre sua saúde bucal e sua saúde geral.

A relação entre doenças periodontais e condições sistêmicas (ou seja, afetando todo o corpo) têm sido amplamente estudadas e estão associadas, muitas vezes atribuídas à presença de bactérias na corrente sanguínea e proteínas pró-inflamatórias que podem afetar outras partes do corpo. Essas associações ocorrem por meio de vias subjacentes compartilhadas e exposição a fatores de risco comuns, como idade, status socioeconômico e escolhas de estilo de vida.

A pesquisa científica tem nos ajudado a compreender essas ligações com maior clareza, ressaltando a importância do controle desses fatores de risco e priorizando cuidados bucais de excelência para aqueles com pré-disposição.

Aqui exploraremos algumas das associações conhecidas entre saúde bucal e saúde geral, incluindo ligações com doenças sistêmicas, implicações na gravidez e uma série de outras associações potenciais.

Saúde bucal e doenças sistêmicas

Como exploramos no passado, a pesquisa revelou dezenas de ligações entre problemas sistêmicos de saúde e doenças gengivais. Explicado detalhadamente no artigo vinculado, essas ligações sistêmicas foram vistas com uma série de condições muito comuns, incluindo:

• Diabetes
• Doença Cardiovascular
• Doença de Alzheimer
• Câncer
• Artrite Reumatóide

Obviamente, tudo isso são problemas de saúde muito sérios. Se você tem uma predisposição genética para qualquer um deles, é aconselhável colocar ênfase extra em cuidar muito dos dentes e gengivas para evitar problemas de saúde bucal que podem exacerbar ou complicar doenças não transmissíveis como essas. Familiarize-se com os sintomas e indicadores de cada um e adote uma abordagem proativa para se comunicar com seu dentista e médico sobre quaisquer preocupações. 

Saúde bucal e gravidez

Durante a gravidez, aconselhamos estar especialmente atento à conexão entre sua saúde bucal e a saúde geral – sem mencionar a saúde geral do seu pequeno!

Muitas mulheres apresentam gengivite durante a gravidez (entre 67-100%) , incluindo aquelas que cuidam bem de sua saúde bucal e podem não ter apresentado essa condição no passado. Esta resposta inflamatória aumentada é a reação natural do corpo a um aumento dos hormônios sexuais. Mesmo que seja muito comum, você ainda deve falar com seu dentista sobre quaisquer preocupações que você possa ter. 

Sabendo que sua gengiva pode estar um pouco mais sensível neste período, redobre o cuidado com sua rotina de cuidados bucais, mesmo no meio da gengivite gestacional.

Escove seus dentes pelo menos três vezes ao dia com creme dental com flúor e certifique-se de limpar interdentalmente todos os dias. 

Alguns outros fatores de saúde bucal para ter em mente durante uma gravidez:

• Algumas mulheres apresentam um aumento na produção de saliva durante a gravidez. Isso é normal.
• Para aquelas que apresentam enjôos matinais com presença de vômito, é aconselhável não escovar os dentes dentro de uma hora após o vômito, pois o ácido gástrico pode tornar seus dentes mais suscetíveis ao desgaste dos abrasivos do creme dental.

Outras implicações para a saúde geral dos problemas de saúde oral

Estudos identificaram uma série de efeitos menores e mais sutis à saúde que podem ser rastreados até a saúde bucal, alguns dos quais podem estar relacionados aos problemas sistêmicos de saúde citados acima.

1. Falta de apetite

Há estudos sobre a relação entre má saúde bucal e transtornos alimentares, mas em um nível mais geral, a dor nos dentes e na gengiva tem a propensão a alterar os hábitos alimentares pela simples razão de que pode doer morder e mastigar. Se você achar que problemas de saúde bucal estão afetando seu desejo ou capacidade de comer os alimentos que você normalmente gosta – especialmente aqueles que ajudam a manter a gengivite sob controle – deve servir como um aviso imediato para ir ao dentista.

2. Gravidade da COVID-19

Com as preocupações contínuas decorrentes da pandemia de coronavírus, é essencial que todos permaneçamos atentos aos seus muitos impactos e implicações. A conexão entre saúde bucal e COVID-19 entrou em maior foco sob estudo da comunidade médica.

Há evidências de que a doença gengival avançada pode tornar uma pessoa mais propensa a sofrer complicações com a COVID-19, incluindo internação em UTI, necessidade de assistência ventilatória e morte. Ao mesmo tempo, uma boa saúde bucal pode reduzir os desfechos fatais.

3. Depressão

Um estudo com mais de 13.000 pacientes de clínicas gerais no Reino Unido "demonstrou uma associação entre gengivite crônica e depressão subsequente". A ligação foi observada entre homens e mulheres de todas as faixas etárias.

Isso é especialmente preocupante porque pode levar a padrões autossustentáveis e deterioração da saúde bucal. Como o Dr. Samuel Low explicou no estudo com a Dentistry IQ:

Pessoas em todo o mundo estão lutando com sua saúde mental durante os tempos desafiadores que enfrentamos. Se você está entre eles, não se sinta sozinho e, por favor , não hesite em procurar ajuda.

O que você deve fazer?

Como esses principais exemplos reiteram, sua saúde bucal e saúde geral estão interligadas de maneiras profundas e fundamentais. Se você notar algum desses efeitos, e suspeitar que eles podem se relacionar de alguma forma com sua saúde bucal, vale a pena entrar em contato com seu médico e dentista para formar um plano.

Em geral, use essas informações como um motivador para criar e manter um estilo de vida saudável que proteja sua saúde bucal e geral!

Mitigar fatores de risco de estilo de vida, como tabagismo, bebida, má alimentação e falta de exercícios, pode beneficiar seu bem-estar de várias maneiras.