Tannpuss for barn - Slik lærer du barnet ditt å pusse tennene riktig
Å lære barn å pusse tennene skikkelig er en viktig del av å bygge gode vaner for livslang tannhelse. Som foreldre kan det noen ganger føles utfordrende å få barna til å ivare ta munnhygienen sin, spesielt hvis de er motvillige. Her hos GUM® har vi lang erfaring med å hjelpe foreldre med tips og råd om barns tannpuss og munnhygiene. I denne artikkelen går vi gjennom noen praktiske strategier for å gjøre tannpussen til en morsom og effektiv rutine.
Hvordan motiverer man barn som ikke vil pusse tennene?
Et vanlig spørsmål vi får er hvordan man skal håndtere barn som ikke vil pusse tennene. Nøkkelen er ofte å gjøre tannpussen til en positiv og leken aktivitet. Her er noen forslag:
- La barnet velge sin egen tannbørste med en morsom farge, figur og/eller blinkende lys.
- Puss tennene sammen og gjør det til en koselig stund.
- Bruk en “timer” eller en tannpuss-app med musikk for å gjøre det mer underholdende.
- Belønn barnet med et klistremerke eller annet når de har pusset ferdig.
- Vær et godt forbilde og vis at du selv prioriterer tannpuss.
Ved hvilken alder bør barn begynne å pusse tennene?
Så snart den første tannen titter frem, er det på tide å innføre tannpuss i barnets rutine. Til å begynne med er det nok med en liten mengde barnetannkrem på en myk tannbørste tilpasset babyer. Hjelp barnet med å forsiktig pusse tannen og massere tannkjøttet morgen og kveld. Etter hvert som barnet vokser og flere tenner kommer frem, kan mengden tannkrem økes til en ertestørrelse. Senest ved 2-årsalderen bør barnet pusse tennene to ganger om dagen. Fortsett å assistere og overvåke barnets tannpuss til du er sikker på at de klarer å pusse skikkelig på egen hånd, noe som vanligvis er rundt 8-10-årsalderen.
Hvordan lærer man barn å børste tennene på riktig måte?
For at barn skal lære riktig tannpussteknikk, er det bra å være tydelig med instruksjonene og vise hvordan man gjør det. Begynn med å la barnet se hvordan du pusser dine egne tenner. Forklar steg for steg:
1. Sett tannbørsten i 45 graders vinkel mot tannkjøttskanten.
2. Puss forsiktig med små sirkelbevegelser på et område om gangen.
3. Puss både utsiden, innsiden og tyggeflaten på hver tann.
4. Avslutt med å pusse tungen forsiktig.
Å skape en god rutine for tannpuss i tidlig alder gir barnet de beste forutsetningene for friske tenner livet ut. Med tålmodighet, oppmuntring og de rette hjelpemidlene blir tannpussen snart en naturlig og enkel del av hverdagen for både barn og foreldre. Som tannhelseeksperter er vi hos GUM alltid her for å støtte med kunnskap og produkter for hele familiens munnhelse.
