Interdentale borstel versus floss: wat is beter?
Elke dag tussen je tanden schoonmaken is een van de meest waardevolle dingen die je kunt doen voor de gezondheid van je tanden en tandvlees op de lange termijn.
Als je routine zich alleen richt op poetsen, mis je een absoluut cruciaal aspect van mondgezondheidszorg, omdat het tandplak mogelijk maakt in gebieden waar een tandenborstel gewoon niet bij kan.
Als het gaat om deze essentiële praktijk, zijn er twee meest populaire methoden: flossen en interdentaal reinigen. Wat is de juiste keuze voor jou?
Blijf lezen en we zullen de voor- en nadelen van elk verkennen, terwijl we begeleiding bieden om je te helpen beslissen over de beste methode voor interdentale reiniging.
Flossen
Voordelen van flossen
- Plaque verwijderen: Flossen helpt bij het wegwerken van tandplak en de bacteriën die zich tussen je tanden vormen door soepel tussen de tanden te glijden.
- Elimineer voedselresten: Flossen maakt de ruimtes tussen je tanden vrij van voedsel, dat kan etteren en schadelijke bacteriën kan voorzien van de voeding die ze nodig hebben om te groeien.
- Voorkom gaatjes: Flossen helpt de vorming van gaatjes te voorkomen - kleine gaatjes in het glazuur van je tanden - door tandplak te verwijderen, vooral op gebieden waar je tandenborstel niet bij kan.
- Wegblijven gingivitis: Flossen helpt gingivitis te voorkomen, het vroege stadium van tandvleesaandoeningen.
Nadelen van flossen
- Moeilijk: Flossen kan moeilijk zijn omdat het vereist dat je je handen in je mond manoeuvreert en ervoor zorgt dat de floss de juiste plekken bereikt zonder je tandvlees te beschadigen. Als je grote of trillende handen hebt, kan dit flossen tot een worsteling maken.
- Kost tijd: Goed flossen, het bereiken van de tandvleesrand tussen elke tand, kan tijdrovend zijn. De effectiviteit van flossen is afhankelijk van het feit dat je elke plek bereikt. Mensen haasten zich vaak en verminderen hun inspanningen met onjuiste techniek.
- Ongemak: Als je floss verkeerd gebruikt, kan flossen bloedingen en ongemak veroorzaken door je tandvlees te beschadigen. Dit kan in de loop van de tijd beter worden terwijl je leert hoe je floss moet gebruiken, maar sommige mensen blijven op de lange termijn te maken krijgen met mild ongemak. Floss strak om de vingers wikkelen kan ook ongemakkelijk zijn.
- Flossen met een beugel: Flossen kan moeilijk te doen zijn met beugels en draden of andere orthodontische apparaten. Wat leidt tot ineffectieve vorm of onvolledige dekking.
Interdentale borstels of rubberen interdentale plectrums
Interdentale borstels zijn misschien niet zo populair als traditionele floss, maar ze slaan aan als een effectief alternatief voor floss.
Bij patiënten die lijden aan tandvleesaandoeningen, interdentale borstels zijn nog effectiever dan floss in de interdentale ruimtes die worden gecreëerd door de terugtrekking van het tandvlees. Veel mensen houden van interdentalen omdat ze gemakkelijk te gebruiken zijn en een "schoner" gevoel geven in vergelijking met flossen.
Voordelen van interdentale reinigers
- Plaque verwijderen: Interdentale reinigingsmiddelen zijn zeer effectief in het verwijderen van tandplak en de bacteriën tussen de tanden en langs de tandvleesrand.
- Elimineer voedselresten: Het gebruik van een interdentale reiniger kan je helpen voedsel tussen je tanden te verwijderen, wat bacteriën helpt groeien en zelfs halitose kan veroorzaken.
- Voorkom gaatjes: Net als flossen helpt interdentale reiniging de vorming van gaatjes te voorkomen, vooral op gebieden die niet gemakkelijk door je tandenborstel worden bereikt.
- Wegblijven gingivitis: Net als flossen helpt interdentale reiniging om gingivitis en tandvleesaandoeningen op afstand te houden.
- Eenvoudig te gebruiken: Interdentale reinigers - aangepast aan je voorkeuren en aan je interdentale ruimtes - zijn uiterst eenvoudig te gebruiken. Ze werken als een kleine handborstel die je tussen je tanden in en uit beweegt, waar je een interdentale reiniger kunt duwen (zonder deze erin te forceren).
- Comfortabele hold: Interdentale reinigingsmiddelen hebben een klein handvat en soms een kleine plectrum aan het einde, waardoor ze gemakkelijk vast te houden zijn en geweldig zijn om tussen de tanden te komen.
Nadelen van interdentale reinigers
- Leercurve: Als je nog niet eerder interdentale reinigingsmiddelen hebt gebruikt, weet je misschien niet waar je moet beginnen met het effectief gebruiken ervan. Als je het echter eenmaal hebt geleerd kun je het gemakkelijker en sneller vinden dan flossen.
- Ongemak: Nieuwe interdentale gebruikers kunnen de kleine interdentale reinigers ongemakkelijk vinden, vooral als ze gewend zijn om te flossen en / of in de verkeerde maat te investeren. Het is misschien het beste om klein te beginnen en de juiste maat te vinden. Forceer nooit een interdentale borstel naar binnen.
- Het bereiken van krappe ruimtes: Wanneer tanden stevig bij elkaar zijn gepropt of je probeert een extreem kleine ruimte te bereiken, kan flossen soms de beste oplossing zijn.
- Kosten: Interdentale borstels kunnen vooraf meer kosten met zich meebrengen dan een flossdraad, hoewel de reinigingsmiddelen herbruikbaar zijn, zodat ze op de lange termijn vaak een betere waarde bieden.
