Hoe te flossen met een beugel: toptips voor gezonde tanden en tandvlees
Een van de vroegste zelfzorgregimes die we als kinderen leren, is hoe we onze tanden moeten poetsen. Van jongs af aan wordt ons geleerd dat poetsen iets is dat we elke ochtend moeten doen als we wakker worden en elke avond voordat we naar bed gaan.
En hoewel we toch allemaal onze melktanden verliezen, vormen deze gewoonten de basis voor betere mondverzorging naarmate we ouder worden. Twee keer per dag poetsen is nog steeds een fundamenteel onderdeel van de beste mondverzorgingsroutine - maar het is niet het enige dat je kunt doen voor je mondgezondheid en tanden.
Schoonmaken tussen je tanden en spoelen vullen goed poetsen aan en kan je goede mondverzorgingsroutine naar een nieuw niveau tillen. Deze extra stappen om het poetsen te verbeteren zijn belangrijk - niet alleen omdat je volwassen tanden permanent zijn , maar omdat het belangrijk is om de mond te beschouwen als een essentieel onderdeel van de rest van het lichaam, omdat mondgezondheid en lichaamsgezondheid met elkaar verbonden zijn.
Waterflosser of orale irrigeerder
Waterflossers (in de tandheelkundige beroepen bekend als orale irrigators) gebruiken een stroom pulserend water onder druk om voedsel, tandplak en bacteriën tussen de tanden en rond de tandvleesrand te verwijderen.
Pros:
- Gemakkelijker te gebruiken dan traditionele floss
- Zachter voor gevoelig tandvlees
- Effectief in het verwijderen van voedselresten tussen tanden en rond de tandvleesrand
Tegens:
- Hogere kosten vooraf
- Het apparaat neemt tellerruimte in beslag en vereist onderhoud
- Debat over hoe effectief het is bij het volledig verwijderen van plaque in vergelijking met traditioneel flossen
Flosdraad
Flosdraadgarens zijn hulpmiddelen voor het rijgen van traditionele tandzijde achter draden in beugels en andere tandheelkundige apparaten. De threader zelf bestaat uit een kleine lus van plastic die samenkomt om een dunne, langwerpige punt te vormen. Floss wordt door de lus geregen, waarna het puntige uiteinde van de threader achter de draad wordt gestoken en doorgetrokken totdat de floss op zijn plaats is voor regelmatig flossen.
Pros:
- Gemakkelijker om floss achter draden te rijgen
- Uitstekende hulp voor personen met verminderde behendigheid
Tegens:
- Creëert een extra stap voor het reinigen tussen elke tand
Tandheelkundige tape
Tandtape is een bredere, platte variant van flosdraad.
Pros:
- Werkt als traditionele tandzijde
- Beter voor personen met bredere openingen tussen hun tanden
- Zachter voor het tandvlees
Tegens:
- Werkt niet zo goed voor mensen met krap verdeelde tanden
ORTHO Floss
Interdentale borstel
Dit is niet precies hetzelfde als flossen, maar eerder een alternatief voor interdentale reiniging dat velen de voorkeur geven (vooral die met een beugel).
Interdentale borstels bestaan uit een dunne draadschacht bedekt met plastic borstelharen die zo groot zijn dat ze tussen de meeste tanden passen. Deze opzetborstel is bevestigd aan handgrepen die in grootte variëren van klein genoeg voor vingertopgreep tot een standaard tandenborstelhandvat. GUM SOFT-PICKS zijn een andere optie in deze categorie.
Pros:
- Eenvoudig en plezierig in gebruik
- Kan gemakkelijker te begeleiden en te manoeuvreren rond orthodontie
- Kan meerdere keren worden gebruikt voordat het moet worden vervangen
Tegens:
- Bescheiden leercurve voor onbekenden
- Past niet altijd in extreem krappe ruimtes
Flossen mag geen kwaad. Het nalaten om regelmatig te flossen kan echter leiden tot een ontsteking van het tandvlees en u kunt een beetje ongemak ervaren tijdens het flossen totdat uw tandvlees kan genezen. Hulpmiddelen zoals tandheelkundige tape of een waterprikker kunnen helpen bij dit genezingsproces.
Tandvlees kan om een aantal redenen bloeden tijdens het flossen. De eerste en gemakkelijkste om te beheren is te hard flossen. De tweede belangrijke oorzaak van bloedend tandvlees is een slechte gezondheid van het tandvlees. Regelmatig flossen met behulp van een goede flostechniek kan beide problemen verminderen. Een interdentale borstel kan ook de voorkeur hebben voor mensen met gevoelig tandvlees.
Het is het beste om interdentaal schoon te maken voordat je je tanden poetst, om vastzittend voedsel en tandplak tussen de tanden en binnen de tandvleesrand te verwijderen, waardoor de fluoride uit je tandpasta meer delen van je mond kan bereiken.
Interdentaal schoonmaken met een beugel is eenvoudig!
Regelmatig flossen is een belangrijk onderdeel van mondhygiëne, met of zonder beugel. Hoewel de toevoeging van draden en tandheelkundige apparaten het landschap van uw tanden verandert, zijn er hulpmiddelen en hulpmiddelen beschikbaar om het gemakkelijk te maken om uw flossen bij te houden.
Lees meer over hoe u uw beugel en orthodontie kunt verzorgen als onderdeel van een geweldige mondverzorgingsroutine.