Come utilizzare lo spazzolino da denti al meglio

Lavarsi i denti nel modo corretto è importante per la salute orale e generale. Sappiamo tutti che lavarsi i denti li fa sembrare più bianchi e si avverte una sensazione di maggior pulito, ma spazzolarli correttamente aiuta anche a prevenire mal di denti, gengive sanguinanti e altri problemi di salute orale che possono avere effetti sulla salute ed il benessere generale.

Spazzolare per soli due minuti, due volte al giorno, consente di rimuovere la placca dai denti. Se lasciata libera di formarsi, la placca può causare alito cattivo, denti gialli e infine portare a carie e gengivite o alla parodontite, compromettendo la salute di denti e gengive. Il modo migliore per rimuovere la placca è quello di combinare uno spazzolino da denti efficace con la pulizia interdentale e il risciacquo.

Vuoi perfezionare la tua tecnica di spazzolamento dei denti per prenderti cura al meglio della tua salute orale e generale? Guarda il video qui sotto e segui i nostri consigli per una bocca, un sorriso ed un corpo sano!

Ti suggeriamo di visitare il tuo dentista o igienista di fiducia due volte all'anno per cure personalizzate e una pulizia professionale.

Inclina sempre le setole del tuo spazzolino con un angolo di 45 gradi e falle scorrere delicatamente sotto il bordo gengivale.

Muovi delicatamente le setole avanti e indietro e termina spazzolando verso il basso o verso l'alto. Ripeti l'operazione per tutte le superfici dei denti, sia quelle esterne sia quelle interne.

Pulisci le superfici interne dei denti anteriori con movimenti in su e in giù. Fai scorrere delicatamente le setole lungo il bordo gengivale.

Spazzola le superfici mordenti con un movimento avanti e indietro. Concludi spazzolando anche la lingua.

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Si sa, siamo tutti diversi. Riscontri problemi quando ti lavi i denti? Hai denti sensibili o gengive sanguinanti? Indossi apparecchi ortodontici, protesi o impianti, o hai anche bambini a casa? Se stai cercando una soluzione che tenga conto delle tue specifiche esigenze, visita la nostra pagina su come scegliere lo spazzolino giusto per te.

La placca è costituita da batteri che vivono in bocca. Nutrendosi degli zuccheri presenti nel cibo che mangi, si moltiplicano e producono "scarti". I batteri e i loro scarti, il cibo e la saliva si combinano per formare la placca, ovvero un biofilm morbido, giallo pallido e appiccicoso sulla superficie dei denti. Durante questo processo, i batteri producono acidi che possono danneggiare i denti e causare carie. Essi rilasciano anche tossine che possono mettere a repentaglio la salute delle gengive e, potenzialmente, incidere anche sulla tua salute in generale. Vuoi saperne di più sulla placca e sulle sue conseguenze? Leggi il nostro blog.

La placca si forma sulla superficie dei denti e tende ad accumularsi tra di essi, sopra e sotto il bordo gengivale, dove lo spazzolino da denti difficilmente riesce ad accedere. Ogni volta che spazzoli i denti, ricordati di pulire anche l'area lungo il bordo. Per rimuovere efficacemente la placca tra i denti, avrai bisogno di qualche aiuto in più, come uno scovolino o un filo interdentale.

Quando ciò accade, potrebbe significare che si siano spazzolati i denti con troppa forza oppure che le gengive siano insolitamente delicate a causa di una infiammazione. Tutti dovrebbero lavarci i denti delicatamente. Contrariamente a quanto si creda comunemente, spazzolare in modo eccessivamente vigoroso o utilizzare uno spazzolino con setole rigide non porterà ad un risultato migliore: è possibile che venga così danneggiato lo smalto e il tessuto gengivale, con conseguente sanguinamento, recessione gengivale e sensibilità dentale. Se ti stai chiedendo quale spazzolino è più adatto a te, dai un'occhiata ai nostri consigli su come scegliere il tuo spazzolino da denti. Se il sanguinamento non si placa con uno spazzolino più morbido ed una spazzolatura più delicata, ti suggeriamo di consultare il tuo esperto di salute orale di fiducia.

Una routine semplice e completa è il pilastro della vera salute orale. Si compone di tre semplici step: spazzolatura, pulizia interdentale e risciacquo! Rendere questa routine un'abitudine mattina e sera ti aiuterà a mantenere la bocca sana e a prevenire molti problemi di salute orale. Per conoscere tutti i dettagli su come migliorare la tua routine di igiene orale guarda il nostro video.