Bocca salata e diabete

Molti studi associano infatti la sensazione di salato in bocca al diabete, alla xerostomia e ad altri disturbi legati alla digestione o alla circolazione. Per togliervi ogni dubbio, vediamo insieme le cause all'origine della sensazione di salato e che legame ci può essere con il diabete.

La sensazione di salato in bocca è un disturbo che può essere associato a diverse cause, non solo a quella del diabete. Può essere ricollegato a un problema di alimentazione o a un disturbo legato alle alterazioni nella percezione dei sapori nel momento in cui mangiamo. Provoca una sensazione di sete intensa e si percepisce agli angoli della bocca un sapore del salato. La sensazione spropositata di sete intensa viene anche chiamata polidipsia.

La sensazione di salato in bocca può essere anche sintomo del sorgere di un'infezione batterica.

Sensazione di salato in bocca: sintomo di diabete?

Come accennato, non è strano avvertire una sensazione di salato e secchezza in bocca, soprattutto dopo una serata in cui sono stati consumati in eccesso sigarette, alcol o cibi ricchi di zucchero o di carboidrati complessi. Tuttavia, è molto più strano e preoccupante quando questa sensazione si manifesta per un lungo periodo di tempo e in diversi momenti della giornata. Notoriamente la sensazione si presenta a digiuno quando, nonostante la continua deglutizione, non è presente molta saliva all'interno della bocca e, in particolare, sulle papille gustative.

Può essere associato a uno stile di vita non particolarmente sano e a una elevata introduzione di cibi ricchi di zucchero. Come sappiamo il diabete è collegato con elevati livelli di zucchero nel sangue ed è per questo che in caso di bocca salata dobbiamo fare molta attenzione a ciò che siamo soliti mangiare, ed eventualmente rivolgerci al nostro medico di fiducia.

Alla base della sindrome della bocca salata ci possono essere diverse cause: in primis una cura orale insufficiente, che favorisce la proliferazione di batteri e la scarsa produzione salivare, ma anche disturbi dello stomaco e del sistema digerente, come ad esempio il reflusso gastroesofageo, o ancora patologie che colpiscono la mucosa nasale o influiscono sulla produzione di muco, che vanno quindi a intaccare anche il nostro alito e le cellule della nostra bocca.

Bocca salata, a volte abbinata a bocca secca, possono inoltre essere dovute a un elevato livello di disidratazione o anche a infiammazioni dei seni nasali, che vanno inevitabilmente a intaccare anche il cavo orale, dal momento che tra naso e bocca è presente un collegamento diretto. Anche quando si piange a lungo o si utilizzano gocce per gli occhi contenenti sali, le lacrime o parte di tali liquidi possono scorrere in parte anche in bocca, attraverso la gola, causando un sapore salato.

In casi più rari, tale sensazione può essere dovuta anche a una particolare infezione delle ghiandole salivari, nota come Sindrome di Sjogren, o anche alla presenza di ictus o di particolari forme tumorali che colpiscono il cervello, che in alcuni casi reagisce alla malattia dando questa sensazione salata al paziente.

Tra le patologie più gravi e da tenere sotto controllo consultando il proprio medico una volta verificata la presenza di una certa sintomatologia, diversi studi hanno dimostrato che la sensazione di salato in bocca può anche rappresentare uno dei campanelli d'allarme per la presenza del diabete di tipo 1.

Lo stato e la salute del nostro cavo orale risulta infatti strettamente legata al diabete, in un rapporto di reciproca interdipendenza, come dimostra il fatto che chi soffre di diabete tende ad essere più soggetto a patologie parodontiche e gengivali, mentre chi soffre in maniera acuta di gengiviti, infiammazioni e parodontiti ha un maggiore rischio di ammalarsi di diabete di tipo 2.

Come se non bastasse, tale sensazione di salato nel cavo orale, insieme alla disidratazione, alla xerostomia, alla debolezza diffusa e alla sensibilità dentale, vengono ulteriormente alimentate proprio dai farmaci normalmente prescritti ai diabetici, per tenere sotto controllo i livelli di glicemia e la pressione arteriosa, anch'essa, assieme all'ipertensione, responsabile di queste sensazioni anomale che una persona affetta da tali patologie diabetiche avvertirà nella propria bocca.

In condizioni di salute che impattano anche sulla salute orale, è necessaria una pulizia più profonda e accurata di quella che è possibile ottenere con uno spazzolino. Diventa dunque importante completare la pulizia con uno scovolino, strumento capace di arrivare dove lo spazzolino non può arrivare.

Cosa fare quando si ha la bocca salata

Molte condizioni che causano questa fastidiosa sensazione di salato in bocca in genere sono facilmente curabili seguendo delle buone abitudini sia dal punto di vista igienico che alimentare ed evitando di abusare di sostanze che potrebbero alterare il pH del proprio cavo orale.

È anche vero che, nella maggior parte dei casi, non sempre è facile individuare e isolare la causa che sta all'origine di questo sintomo.

La scelta migliore per prendere in tempo eventuali patologie come il diabete, è di consultare il vostro medico curante fin dalla prima fase della disfunzione, in modo da ricevere una diagnosi e sottoporvi quindi ai necessari esami per escludere le malattie più gravi o il medico dentista, il quale è informato sulla correlazione fra diabete e igiene orale e potrà individuare eventuali segnali. Solo una visita con degli specialisti può essere utile per sapere con precisione che cosa fare.

Affinché l’esame possa essere più accurato, e il medico possa essere in grado di fornire una diagnosi corretta, cercate di essere molto dettagliati nel descrivere la vostra situazione e altri eventuali fattori di rischio: spiegate quando avete cominciato a sentire tale sapore, con che frequenza, se il cambiamento è avvenuto in maniera improvvisa o graduale, se avvertite dolore o se avete riscontrato una perdita di peso, se la vostra pelle ha cambiato colore o risulta più spessa e ruvida, se nel vostro corpo è in corso un altro tipo di infezione o se avete altri valori fuori norma, per esempio il colesterolo, e se state assumendo farmaci o integratori di uso comune, magari proprio per contrastare tale sensazione o per curare altre patologie (l’effetto della bocca salata potrebbe essere un risultato o una conseguenza di tali farmaci, che eventualmente si può richiedere di sostituire).

Soluzioni e cure per la bocca salata

Nel caso risulti che la sensazione di salato in bocca sia da imputare alla presenza di diabete o di un'altra grave patologia, non cercate di curare il sintomo da soli ma affidatevi alle cure e alle prescrizioni del vostro medico di fiducia, che saprà proporvi la migliore terapia e darvi ogni consiglio più adeguato per affrontare correttamente questo e simili sintomi.

Se invece all'origine di tale sapore salato delle mucose della vostra bocca vi è un motivo meno grave, potrebbe non essere necessario assumere farmaci specifici su prescrizione: potete cercare di alleviare tale sintomo con dei semplici rimedi e con qualche cura di tipo domestico, priva di effetti collaterali, ma sempre dopo aver consultato il medico.

Anche gli anziani o le persone che portano apparecchi e dentiere dovrebbero curare con attenzione la salute dei loro denti e delle loro gengive, per non trovarsi a lottare con le infezioni orali.

Durante il giorno abbiate cura della vostra mucosa orale idratandola a sufficienza, quindi bevendo spesso, dopo un pasto a base di cibi salati e zuccherati, dopo uno sforzo fisico e prima di andare a letto, e consumando alimenti ricchi di acqua, come bevande a base di frutta, latte, ma anche zuppe e minestre.

Anche la semplice disidratazione può infatti essere un sintomo da non trascurare della chetoacidosi diabetica, che in genere si riscontra in pazienti affetti da diabete mellito ed è dovuta a una forte deficit di insulina e quindi a un eccesso di glucosio, che spinge l'organismo a reagire con un'alterazione del metabolismo con conseguenze a volte molto pericolose.

A prescindere dalla diversa età o patologia, si raccomanda in ogni caso di dedicarsi con grande dedizione alla cura del cavo orale, insegnandola anche ai bambini: sciacquatevi la bocca dopo ogni pasto, spazzolate accuratamente i denti con lo scovolino e un buon dentifricio antibatterico e utilizzate il filo interdentale almeno due volte al giorno. La prevenzione è sempre la miglior cura: svolgete quotidianamente la vostra pulizia del cavo orale, usate un buon collutorio ed evitate l'insorgere di infezioni batteriche.

Cosa evitare

Una buona cura dentale abbinata a un po' di attività fisica e a una dieta corretta ed equilibrata, sono gli strumenti migliori per aiutarvi a favorire il benessere del vostro corpo, compreso quello della bocca.

Per non avvertire più quella sensazione salata in bocca, tutti ma soprattutto i diabetici, dovrebbero limitare o ancora meglio, se possibile, eliminare l'assunzione di sostanze come caffè, the, fumo e alcol, preferendo un'alimentazione sana, a base di proteine semplici, farine integrali e cibi ricchi di fibre e di vitamine, e senza dimenticare di bere sempre molta acqua. Anche il consumo di cibi molto dolci e zuccherati, dal sapore acido o anche molto salati andrebbe, infatti, limitato perché non aiuta il vostro metabolismo dei grassi e potrebbe portare ulteriori rischi per il vostro organismo.

Mettere troppo sale, ossia cloruro di sodio, nel cibo ha effetti negativi, non solo per chi soffre di sovrappeso, obesità e di ipertensione arteriosa, ma anche per chi soffre di diabete, e aumenta il rischio di incorrere in malattie cardiovascolari, sottoponendo il cuore ha un elevato livello di stress.

Modificando le proprie abitudini quotidiane e le proprie scelte di nutrizione, con un piccolo sforzo ma senza rinunciare a dei pasti ricchi di nutrienti e di gusto, riuscirete a vivere meglio, tenendo sotto controllo il peso ma anche i livelli di insulina e di glicemia nel sangue, fondamentali non solo per chi è diabetico ma anche per tutti gli altri, sia adulti che bambini, senza dimenticare che una cura quotidiana della propria igiene orale con prodotti specifici per chi soffre di patologie che portano alla bocca salata o secca, è un aspetto da non trascurare mai.

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